中學(xué)體育教學(xué)大綱(編輯修改稿)
2025-06-07 22:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 僅準(zhǔn)備所要教的內(nèi)容與方法,更重要的是研究如何啟發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性,不只是要提出讓學(xué)生如何做,怎樣做或要求學(xué)生達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn),而且要能夠給學(xué)生創(chuàng)造寬松的環(huán)境,使他們有充分發(fā)揮創(chuàng)造性和表現(xiàn)力的機(jī)會(huì)。教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分利用上課的時(shí)間與空間,對(duì)能力強(qiáng)的學(xué)生使他們有充分發(fā)展和提高的機(jī)會(huì),.,自我調(diào)控,.(六)體育與健康課的教學(xué)應(yīng)與其他體育活動(dòng)和相關(guān)課程相配合,增強(qiáng)體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活,養(yǎng)成鍛煉身體和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,體育與健康課要與青春期衛(wèi)生,生物,人口教育,還要上好早操,課間操,認(rèn)真參加每周三次以上的課外體育活動(dòng),對(duì)部分有潛能和運(yùn)動(dòng)成績(jī)好的特長(zhǎng)生進(jìn)行課余訓(xùn)練,提高他們的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,活躍學(xué)校的課余文化生活.(七)改善辦學(xué)條件,在各自的基礎(chǔ)上提高體育場(chǎng)地,器材和班級(jí)人數(shù),學(xué)校辦學(xué)條件雖然有所改善,體現(xiàn)健康第一思想,提高教育質(zhì)量,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的物質(zhì)保證,各地區(qū)和學(xué)校都應(yīng)采取積極的措施,應(yīng)充分利用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備和手段,改進(jìn)體育與健康課教學(xué).(八)要保證高三年級(jí)的體育與健康課教學(xué)高三是高中階段的最后一年,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,必須加強(qiáng)體育與健康課教學(xué)管理,嚴(yán)格按照大綱規(guī)定的課時(shí)上足,上好體育與健康課,保證每天半小時(shí)課間操,執(zhí)行有關(guān)課外體育活動(dòng)的規(guī)定,加強(qiáng)體育與健康教育,以維護(hù)和促進(jìn)高三學(xué)生身心健康.大綱本文教學(xué)內(nèi)容與要求必修教學(xué)內(nèi)容一年級(jí)年級(jí)教學(xué)目標(biāo):,了解和正確地認(rèn)識(shí)自己的身體,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,加強(qiáng)耐久力的訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)的協(xié)調(diào)發(fā)展和生理機(jī)能的改善與提高,為高中階段的身心發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).,要求學(xué)生所掌握的體育知識(shí),技術(shù),使學(xué)生能夠運(yùn)用運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)則與要求,積極參加教學(xué)比賽和提高體育欣賞能力.3,加強(qiáng)學(xué)生自我體育意識(shí)的教育,使學(xué)生在體育活動(dòng)和比賽中,能夠自找調(diào)控,并能表現(xiàn)出拼搏進(jìn)取,朝氣蓬勃,勇敢頑強(qiáng)的精神.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)部分教學(xué)要求:學(xué)生能夠主動(dòng)閱讀體育與健康課本,認(rèn)真上好體育課,進(jìn)行有針對(duì)性地自我鍛煉,在鍛煉過(guò)程中學(xué)會(huì)自我監(jiān)督和調(diào)控,提高自學(xué),自練的能力.教學(xué)內(nèi)容:..,心理特點(diǎn)與體育鍛煉....評(píng)價(jià): 學(xué)生能夠理論聯(lián)系實(shí)際,制訂運(yùn)動(dòng)處方,討論和學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度和習(xí)慣,予以評(píng)定.實(shí)踐部分一,田徑教學(xué)內(nèi)容與要求(一)跑,以學(xué)生跑得輕松自然,身體平穩(wěn),.(如在30~40米的距離內(nèi)用適當(dāng)?shù)乃俣瓤邕^(guò)3~4個(gè)低欄),提高克服障礙的能力,.評(píng)價(jià):,頑強(qiáng),Ad及困難的精神.2. 100米跑(男生)最低要求在156跑完全程.100米跑(女生)最低要求在178跑完全程.800米跑(女生)最低要求在339。50跑完全程.1500米跑(男生)最低要求在639。 13,跑完全程..(二)跳躍通過(guò)原地和助跑的各種方法進(jìn)行跳躍練習(xí),增強(qiáng)腿部力量,發(fā)展下肢的彈跳力,爆發(fā)力和向高,起跳過(guò)程中能控制自己,把助跑和起跳很好地結(jié)合起來(lái),.評(píng)價(jià):,積極性和進(jìn)取精神.。,鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)提高成績(jī)..(三)投擲通過(guò)各種方法投擲實(shí)心球或推鉛球.(原地或側(cè)向),以及投擲各種投擲物的練習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量,腰腹肌爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生體能.評(píng)價(jià):,頑強(qiáng)拼搏的精神,安全意識(shí)和遵守有關(guān)常規(guī)等表現(xiàn).《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》(男生),(女生).在最低要求的基礎(chǔ)上,鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)提高成績(jī).二,體操教學(xué)內(nèi)容與要求(一)隊(duì)列和徒手體操,根據(jù)體育教學(xué)的需要,通過(guò)基本動(dòng)作的練習(xí),提高動(dòng)作的整齊劃一和完成動(dòng)作的準(zhǔn)確性與力度.要求學(xué)生學(xué)會(huì)《中小學(xué)生幼兒系列廣播體操》中學(xué)操(一)或(二),并能創(chuàng)編自己需要的準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng).(二)器械體操單杠(男生)通過(guò)支撐后回環(huán)和高杠上起擺為主的各種練習(xí),發(fā)展學(xué)生的懸垂能力和臂力,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和從靜力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的協(xié)調(diào),靈敏等素質(zhì).雙杠(男生)通過(guò)掛臂擺動(dòng)前擺上成分腿坐為主的各種練習(xí),發(fā)展臂力和肩帶,培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神.支撐跳躍男女根據(jù)需要練習(xí)橫放或縱放跳躍器械(跳箱)的屈腿,分腿騰越或側(cè)騰越,發(fā)展學(xué)生的彈跳力和借助支撐越過(guò)障礙的能力,培養(yǎng)勇敢和克服困難的精神.(三)技巧男女根據(jù)自己的需要,提高前庭器官的平衡功能,學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法.(四)使用各種健身器械的健身練習(xí)發(fā)展不同身體素質(zhì)的各種健身器械已經(jīng)進(jìn)人了學(xué)校,有針對(duì)性地進(jìn)行發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí).評(píng)價(jià): ,嚴(yán)謹(jǐn),具有不怕苦,遵守組織紀(jì)律.,觀察和考核掌握技術(shù)動(dòng)作的熟練程度.(男生),俯臥撐(女生),體前屈(柔韌性)等身體素質(zhì).三,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求高一的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容為形神拳,通過(guò)武術(shù)套路練習(xí),體會(huì)武術(shù)攻防動(dòng)作含義和風(fēng)格特點(diǎn),發(fā)展柔韌,力量,速度等身體素質(zhì),鍛煉體魄,進(jìn)行民族自豪感和愛(ài)國(guó)主義教育.武術(shù)不僅要學(xué)習(xí)套路,而且重要的是要求基本動(dòng)作規(guī)范,手眼相隨,舒展大方,剛勁有力,體現(xiàn)武術(shù)的精,氣,神.學(xué)習(xí)形神拳音樂(lè)《霍元甲》主題歌.評(píng)價(jià):,認(rèn)識(shí)正確,練習(xí)刻苦,武德表現(xiàn)較好.,基本動(dòng)作基本正確.二年級(jí)年級(jí)教學(xué)目標(biāo):,進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,并重視發(fā)展學(xué)生的力量和耐力素質(zhì),提高身體的生理機(jī)能水平.,技術(shù),技能的同時(shí),逐步學(xué)習(xí)和掌握體育鍛煉的原理和衛(wèi)生保健的知識(shí)技能,能夠用科學(xué)的方法鍛煉身體,促進(jìn)健康。提高體育文化和體育競(jìng)賽知識(shí)水平,熟悉和能夠運(yùn)用體育規(guī)則進(jìn)行比賽.,逐漸使興趣愛(ài)好比較集中,頑強(qiáng),鍥而不舍的精神.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)部分教學(xué)要求:,使學(xué)生知道娛樂(lè)體育,休閑體育,遠(yuǎn)足旅行與野外活動(dòng)在現(xiàn)代人生活中的意義與作用,學(xué)習(xí)必要的基本知識(shí)技能,提高體育意識(shí),并在實(shí)踐活動(dòng)中體現(xiàn)積極參與體育鍛煉的自覺(jué)性.材看教學(xué)內(nèi)容:.......評(píng)價(jià): 通過(guò)對(duì)學(xué)生平日體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣的表現(xiàn),以及參與遠(yuǎn)足,野外活動(dòng)和體育比賽的態(tài)度等進(jìn)行評(píng)價(jià).實(shí)踐部分一,田徑教學(xué)內(nèi)容與要求(一)跑通過(guò)多種跑的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度和耐力,提高跑的能力,增強(qiáng)學(xué)生的生理機(jī)能.復(fù)習(xí)和改進(jìn)跨欄跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生跑跨結(jié)合的能力,能連續(xù)跨過(guò)3~5車(chē)低欄,對(duì)大多數(shù)學(xué)生不強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié),要注重身體和心理的鍛煉.通過(guò)接力跑,培養(yǎng)學(xué)生集體的協(xié)調(diào)配合熊力,掌握傳接棒的方法.在耐久跑的教學(xué)中,使學(xué)生體驗(yàn)速度感覺(jué),合理地分配體力,能夠跑得輕松自然.跑的教學(xué),重點(diǎn)是發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢,頑強(qiáng),孜孜以求的拼搏精神.評(píng)價(jià):,以及克服障礙的信心。團(tuán)結(jié)合作,充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。..800米跑(女生)最低要求在339。50跑完全程.1500米跑(男生)最低要求在639。13跑完全程.,鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)提高成績(jī).(二)跳躍通過(guò)原地和帶助跑的各種方法的跳躍練習(xí),提高起跳的準(zhǔn)確性,發(fā)展跳躍能力.評(píng)價(jià):,自我管理,自我調(diào)節(jié),相互幫助的態(tài)度等.,。,鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)提高成績(jī). ,.(三)投擲用各種方法推,擲,拋實(shí)心球或側(cè)向推鉛球①,:籃球,足球,排球擲遠(yuǎn),培養(yǎng)果斷和拼搏的精神.評(píng)價(jià):,并能充分地發(fā)揮創(chuàng)造性,用多種方式進(jìn)行投擲練習(xí),具有安全意識(shí).,按《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的方法與規(guī)則擲2千克的實(shí)心球,(男生),(女生).,鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)提高成績(jī).①推鉛球,動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,安全意識(shí)和組織紀(jì)律性.
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