中學(xué)體育教學(xué)大綱(編輯修改稿)
2025-06-07 22:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 僅準備所要教的內(nèi)容與方法,更重要的是研究如何啟發(fā)學(xué)生的主動性,不只是要提出讓學(xué)生如何做,怎樣做或要求學(xué)生達到什么標準,而且要能夠給學(xué)生創(chuàng)造寬松的環(huán)境,使他們有充分發(fā)揮創(chuàng)造性和表現(xiàn)力的機會。教學(xué)過程中應(yīng)充分利用上課的時間與空間,對能力強的學(xué)生使他們有充分發(fā)展和提高的機會,.,自我調(diào)控,.(六)體育與健康課的教學(xué)應(yīng)與其他體育活動和相關(guān)課程相配合,增強體質(zhì),豐富學(xué)生的課余生活,養(yǎng)成鍛煉身體和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,體育與健康課要與青春期衛(wèi)生,生物,人口教育,還要上好早操,課間操,認真參加每周三次以上的課外體育活動,對部分有潛能和運動成績好的特長生進行課余訓(xùn)練,提高他們的運動技術(shù)水平,活躍學(xué)校的課余文化生活.(七)改善辦學(xué)條件,在各自的基礎(chǔ)上提高體育場地,器材和班級人數(shù),學(xué)校辦學(xué)條件雖然有所改善,體現(xiàn)健康第一思想,提高教育質(zhì)量,增強學(xué)生體質(zhì)的物質(zhì)保證,各地區(qū)和學(xué)校都應(yīng)采取積極的措施,應(yīng)充分利用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備和手段,改進體育與健康課教學(xué).(八)要保證高三年級的體育與健康課教學(xué)高三是高中階段的最后一年,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,必須加強體育與健康課教學(xué)管理,嚴格按照大綱規(guī)定的課時上足,上好體育與健康課,保證每天半小時課間操,執(zhí)行有關(guān)課外體育活動的規(guī)定,加強體育與健康教育,以維護和促進高三學(xué)生身心健康.大綱本文教學(xué)內(nèi)容與要求必修教學(xué)內(nèi)容一年級年級教學(xué)目標:,了解和正確地認識自己的身體,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力,加強耐久力的訓(xùn)練,促進學(xué)生身體形態(tài)的協(xié)調(diào)發(fā)展和生理機能的改善與提高,為高中階段的身心發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).,要求學(xué)生所掌握的體育知識,技術(shù),使學(xué)生能夠運用運動比賽的規(guī)則與要求,積極參加教學(xué)比賽和提高體育欣賞能力.3,加強學(xué)生自我體育意識的教育,使學(xué)生在體育活動和比賽中,能夠自找調(diào)控,并能表現(xiàn)出拼搏進取,朝氣蓬勃,勇敢頑強的精神.體育與健康基礎(chǔ)知識部分教學(xué)要求:學(xué)生能夠主動閱讀體育與健康課本,認真上好體育課,進行有針對性地自我鍛煉,在鍛煉過程中學(xué)會自我監(jiān)督和調(diào)控,提高自學(xué),自練的能力.教學(xué)內(nèi)容:..,心理特點與體育鍛煉....評價: 學(xué)生能夠理論聯(lián)系實際,制訂運動處方,討論和學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度和習(xí)慣,予以評定.實踐部分一,田徑教學(xué)內(nèi)容與要求(一)跑,以學(xué)生跑得輕松自然,身體平穩(wěn),.(如在30~40米的距離內(nèi)用適當?shù)乃俣瓤邕^3~4個低欄),提高克服障礙的能力,.評價:,頑強,Ad及困難的精神.2. 100米跑(男生)最低要求在156跑完全程.100米跑(女生)最低要求在178跑完全程.800米跑(女生)最低要求在339。50跑完全程.1500米跑(男生)最低要求在639。 13,跑完全程..(二)跳躍通過原地和助跑的各種方法進行跳躍練習(xí),增強腿部力量,發(fā)展下肢的彈跳力,爆發(fā)力和向高,起跳過程中能控制自己,把助跑和起跳很好地結(jié)合起來,.評價:,積極性和進取精神.。,鼓勵學(xué)生結(jié)合個人情況適當提高成績..(三)投擲通過各種方法投擲實心球或推鉛球.(原地或側(cè)向),以及投擲各種投擲物的練習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量,腰腹肌爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生體能.評價:,頑強拼搏的精神,安全意識和遵守有關(guān)常規(guī)等表現(xiàn).《國家體育鍛煉標準》(男生),(女生).在最低要求的基礎(chǔ)上,鼓勵學(xué)生結(jié)合個人情況適當提高成績.二,體操教學(xué)內(nèi)容與要求(一)隊列和徒手體操,根據(jù)體育教學(xué)的需要,通過基本動作的練習(xí),提高動作的整齊劃一和完成動作的準確性與力度.要求學(xué)生學(xué)會《中小學(xué)生幼兒系列廣播體操》中學(xué)操(一)或(二),并能創(chuàng)編自己需要的準備活動和整理活動.(二)器械體操單杠(男生)通過支撐后回環(huán)和高杠上起擺為主的各種練習(xí),發(fā)展學(xué)生的懸垂能力和臂力,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和從靜力轉(zhuǎn)化為動力的協(xié)調(diào),靈敏等素質(zhì).雙杠(男生)通過掛臂擺動前擺上成分腿坐為主的各種練習(xí),發(fā)展臂力和肩帶,培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神.支撐跳躍男女根據(jù)需要練習(xí)橫放或縱放跳躍器械(跳箱)的屈腿,分腿騰越或側(cè)騰越,發(fā)展學(xué)生的彈跳力和借助支撐越過障礙的能力,培養(yǎng)勇敢和克服困難的精神.(三)技巧男女根據(jù)自己的需要,提高前庭器官的平衡功能,學(xué)會自我保護的方法.(四)使用各種健身器械的健身練習(xí)發(fā)展不同身體素質(zhì)的各種健身器械已經(jīng)進人了學(xué)校,有針對性地進行發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí).評價: ,嚴謹,具有不怕苦,遵守組織紀律.,觀察和考核掌握技術(shù)動作的熟練程度.(男生),俯臥撐(女生),體前屈(柔韌性)等身體素質(zhì).三,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求高一的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容為形神拳,通過武術(shù)套路練習(xí),體會武術(shù)攻防動作含義和風(fēng)格特點,發(fā)展柔韌,力量,速度等身體素質(zhì),鍛煉體魄,進行民族自豪感和愛國主義教育.武術(shù)不僅要學(xué)習(xí)套路,而且重要的是要求基本動作規(guī)范,手眼相隨,舒展大方,剛勁有力,體現(xiàn)武術(shù)的精,氣,神.學(xué)習(xí)形神拳音樂《霍元甲》主題歌.評價:,認識正確,練習(xí)刻苦,武德表現(xiàn)較好.,基本動作基本正確.二年級年級教學(xué)目標:,進一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力,并重視發(fā)展學(xué)生的力量和耐力素質(zhì),提高身體的生理機能水平.,技術(shù),技能的同時,逐步學(xué)習(xí)和掌握體育鍛煉的原理和衛(wèi)生保健的知識技能,能夠用科學(xué)的方法鍛煉身體,促進健康。提高體育文化和體育競賽知識水平,熟悉和能夠運用體育規(guī)則進行比賽.,逐漸使興趣愛好比較集中,頑強,鍥而不舍的精神.體育與健康基礎(chǔ)知識部分教學(xué)要求:,使學(xué)生知道娛樂體育,休閑體育,遠足旅行與野外活動在現(xiàn)代人生活中的意義與作用,學(xué)習(xí)必要的基本知識技能,提高體育意識,并在實踐活動中體現(xiàn)積極參與體育鍛煉的自覺性.材看教學(xué)內(nèi)容:.......評價: 通過對學(xué)生平日體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣的表現(xiàn),以及參與遠足,野外活動和體育比賽的態(tài)度等進行評價.實踐部分一,田徑教學(xué)內(nèi)容與要求(一)跑通過多種跑的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度和耐力,提高跑的能力,增強學(xué)生的生理機能.復(fù)習(xí)和改進跨欄跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生跑跨結(jié)合的能力,能連續(xù)跨過3~5車低欄,對大多數(shù)學(xué)生不強調(diào)動作細節(jié),要注重身體和心理的鍛煉.通過接力跑,培養(yǎng)學(xué)生集體的協(xié)調(diào)配合熊力,掌握傳接棒的方法.在耐久跑的教學(xué)中,使學(xué)生體驗速度感覺,合理地分配體力,能夠跑得輕松自然.跑的教學(xué),重點是發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢,頑強,孜孜以求的拼搏精神.評價:,以及克服障礙的信心。團結(jié)合作,充分發(fā)揚團隊精神。..800米跑(女生)最低要求在339。50跑完全程.1500米跑(男生)最低要求在639。13跑完全程.,鼓勵學(xué)生結(jié)合個人情況適當提高成績.(二)跳躍通過原地和帶助跑的各種方法的跳躍練習(xí),提高起跳的準確性,發(fā)展跳躍能力.評價:,自我管理,自我調(diào)節(jié),相互幫助的態(tài)度等.,。,鼓勵學(xué)生結(jié)合個人情況適當提高成績. ,.(三)投擲用各種方法推,擲,拋實心球或側(cè)向推鉛球①,:籃球,足球,排球擲遠,培養(yǎng)果斷和拼搏的精神.評價:,并能充分地發(fā)揮創(chuàng)造性,用多種方式進行投擲練習(xí),具有安全意識.,按《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的方法與規(guī)則擲2千克的實心球,(男生),(女生).,鼓勵學(xué)生結(jié)合個人情況適當提高成績.①推鉛球,動作的協(xié)調(diào)性,安全意識和組織紀律性.
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