【正文】 比賽等手段與方法,學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù),運(yùn)用和改進(jìn)運(yùn)球,傳接球,急停,急轉(zhuǎn),積極性,不斷改進(jìn)和提高籃球技術(shù)水平.通過教學(xué),充分體現(xiàn)籃球比賽中的團(tuán)結(jié)合作,競爭對(duì)抗,機(jī)智果斷,生動(dòng)活潑,勇于拼搏的精神.評(píng)價(jià):(隊(duì))同伴團(tuán)結(jié)合作,應(yīng)變能力強(qiáng),發(fā)揮競爭精神,表現(xiàn)良好的體育道德作風(fēng)..,在比賽中能運(yùn)用所學(xué)基本技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù).第二層次教學(xué)內(nèi)容與要求:向?qū)W生講解籃球規(guī)則,充分感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣.在已學(xué)過的各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上,提高在比賽中運(yùn)用的能力,在比賽的對(duì)抗中,提高運(yùn)球的熟練程度以及行進(jìn)間傳接球和投籃技術(shù)。學(xué)習(xí)和運(yùn)用簡單的攻防技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),如:二攻一和一防二的戰(zhàn)術(shù),提高個(gè)人防守與進(jìn)攻的能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí).進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí),培養(yǎng)協(xié)作,公平競爭,頑強(qiáng)對(duì)抗,講究文明禮貌的作風(fēng).評(píng)價(jià):,生動(dòng)進(jìn)攻,積極防守,頑強(qiáng)拼搶,勝不驕二敗不餒,朝氣蓬勃.,運(yùn)球,..第三層次教學(xué)內(nèi)容與要求:在游戲和教學(xué)比賽中,能夠較熟練地運(yùn)用基本技術(shù)參加比賽,增強(qiáng)體力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體榮譽(yù)感以及良好的體育道德作風(fēng).評(píng)價(jià):,在組織進(jìn)攻和防守時(shí),能完成自己所處位置應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)..,能協(xié)調(diào)配合組織進(jìn)攻,并能進(jìn)行區(qū)域防守.排球或軟式排球第一層次教學(xué)內(nèi)容與要求:排球的教學(xué)要多進(jìn)行墊球,傳球公發(fā)球和扣球等基本技術(shù)練習(xí)和組合練習(xí),盡可能將排球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)結(jié)合進(jìn)行.軟式排球的教學(xué)應(yīng)通過球操,游戲等練習(xí)熟悉球性,用游戲的方法學(xué)習(xí)各種腳步移動(dòng)和重心變換,發(fā)展空間感和節(jié)奏感,學(xué)會(huì)各種傳,墊,發(fā)球的擊球手法,能夠進(jìn)行人門型的教學(xué)比賽.應(yīng)多注重身體素質(zhì)練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏性,臂力和彈跳力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,靈活多變的適應(yīng)能力.評(píng)價(jià):,協(xié)同一致,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù).,如:接發(fā)球動(dòng)作基本正確,雙人互相墊球能超過z次以上,墊發(fā)球的手法等..第二層次教學(xué)內(nèi)容與要求:應(yīng)在游戲和比賽中,繼續(xù)改進(jìn)和提高發(fā)球,墊球,傳球,扣球和攔網(wǎng)等基本技術(shù)及其組合動(dòng)作,雙人和集體的耍球等游戲,進(jìn)一步熟悉球性,學(xué)會(huì)軟式排球的各種擊球手法,全面地發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,公正,頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì).經(jīng)過第一層次基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn),激勵(lì)學(xué)生在某一方面練有所長,在比賽中能發(fā)揮良好的作用.使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢和基本規(guī)則的內(nèi)容,并在比賽中遵守和運(yùn)用規(guī)則.評(píng)價(jià):,在課外活動(dòng)中積極參與排球活動(dòng).,發(fā)揮出基本技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù)水平.,具有良好的體育道德作風(fēng).第三層次教學(xué)內(nèi)容與要求:本層次的排球或軟式排球教學(xué),主要是復(fù)習(xí),鞏固,提高已學(xué)過的基本技術(shù)動(dòng)作,并能在游戲和教學(xué)比賽中運(yùn)用,懂得規(guī)則,墊球,傳球,扣球與攔網(wǎng)(單人或雙人),積極奮進(jìn),鍥而不舍的精神.評(píng)價(jià):,在原有基礎(chǔ)上努力提高自己的水平.,努力拼搏,勇于競爭,提高競爭能力,能與同伴團(tuán)結(jié)合作..韻律體操和舞蹈的教學(xué)內(nèi)容與要求韻律體操第一層次教學(xué)內(nèi)容與要求:向?qū)W生介紹韻律體操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和特點(diǎn),音樂在韻律體操中的作用以及韻律體操的節(jié)奏,韻律和鍛煉身體,學(xué)習(xí)基本動(dòng)作,能夠按照音樂的節(jié)奏和速度比較協(xié)調(diào),靈活,陶冶美的情操,同學(xué)間建立良好的人際關(guān)系.女生喜歡韻律體操和舞蹈,教學(xué)效果也比較好,根據(jù)她們的需要,可以多學(xué)習(xí)一些組合動(dòng)作和成套動(dòng)作.:包括手臂和身體的方位組合。跳步組合.(約2~3分鐘).(約4分鐘).(約5分鐘).評(píng)價(jià):,學(xué)習(xí)動(dòng)作和動(dòng)作組合積極主動(dòng),能較快地掌握動(dòng)作,與同學(xué)愉快和睦相處,建立良好的人際關(guān)系.,有一定的表現(xiàn)力和力度.,能夠完成一套韻律體操。女生可多學(xué)習(xí)一些動(dòng)作或適當(dāng)提高難度.第二層次教學(xué)內(nèi)容與要求:學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合。男女生學(xué)習(xí)一套青年健美韻律操,約4分鐘左右。女生學(xué)習(xí)一套輕器械韻律體操,如繩操,紗巾操或扇操等.提高學(xué)生對(duì)韻律體操的認(rèn)識(shí),根據(jù)教師提示的動(dòng)作術(shù)語,能夠按照音樂的基本要素(節(jié)拍,節(jié)奏,速度,旋律等),增強(qiáng)節(jié)奏感,提高表現(xiàn)力.評(píng)價(jià):,活潑,熱情地進(jìn)行學(xué)習(xí),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,能充分地表現(xiàn)自己的情感,努力完成學(xué)習(xí)任務(wù).,.。,女生再學(xué)會(huì)一套輕器械韻律體操.第三層次教學(xué)內(nèi)容與要求:學(xué)習(xí)韻律體操的身體活動(dòng)組合動(dòng)作。單人,雙人,三人或多人的健美韻律體操一套.使學(xué)生了解韻律體操的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),創(chuàng)編規(guī)律和學(xué)習(xí)方法,通過識(shí)圖和文字說明,并能自己根據(jù)韻律體操的特點(diǎn)構(gòu)建簡單的韻律體操套路,也可即興做出3~5個(gè)組合動(dòng)作,使韻律體操成為自己喜歡的鍛煉身體的形式.評(píng)價(jià):,雙人,三人韻律體操或參加集體的健美韻律體操.,能夠即興自編,自練3S節(jié)的韻律體操.舞蹈第一層次教學(xué)內(nèi)容與要求: 培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣,優(yōu)美,雄壯有力,健康,便于抒發(fā)感情.評(píng)價(jià):,提高對(duì)舞蹈的興趣與認(rèn)識(shí).,能主動(dòng)參與并主動(dòng)邀請(qǐng)舞伴.,基本上與音樂伴奏的節(jié)拍,節(jié)奏相配合.第二層次教學(xué)內(nèi)容與要求:加深學(xué)生對(duì)舞蹈的了解和認(rèn)識(shí),教會(huì)學(xué)生一些欣賞舞蹈的知識(shí),體會(huì)音樂的基本要素(節(jié)拍,節(jié)奏,速度,旋律等),具有協(xié)調(diào)配合意識(shí)和能力,加深情感的體驗(yàn)與表達(dá),促進(jìn)身心和諧發(fā)展.評(píng)價(jià):,學(xué)好舞蹈。在雙人和多人的舞蹈中充分發(fā)揮自己的表現(xiàn)力...第三層次教學(xué)內(nèi)容與要求:,輕松自然,良好的人際關(guān)系和交往能力,促進(jìn)身心發(fā)展.評(píng)價(jià): ,積極主動(dòng)地參與,在參加舞蹈活動(dòng)中,落落大方,具有良好的精神面貌.,會(huì)跳華爾茲或四步舞. ,充分發(fā)揮自己的表現(xiàn)力,動(dòng)作協(xié)調(diào)自然.游泳第一層次教學(xué)內(nèi)容與要求:通過游泳運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué),使學(xué)生了解游泳的產(chǎn)生,發(fā)展和特點(diǎn),游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值和在日常生活中的作用。使初學(xué)游泳的學(xué)生熟悉水的特性,初步學(xué)會(huì)蛙泳技術(shù)和踩水技能,發(fā)展在水中的活動(dòng)能力,提高身體素質(zhì)。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生術(shù)怕水,不怕冷,頑強(qiáng),勇敢,自信的意志品質(zhì)和互相關(guān)心與團(tuán)結(jié)互助的精神.評(píng)價(jià):,組織性,紀(jì)律性,并表現(xiàn)了勇敢,認(rèn)真,積極主動(dòng).,初步學(xué)會(huì)蛙泳,能夠用蛙泳游50米以上.,不在非游泳區(qū)游泳.第二層次教學(xué)內(nèi)容與要求:使學(xué)生了解水的浮力和物體漂浮的原理,進(jìn)一步改善蛙泳的技術(shù),延長在水中踩水停留的時(shí)間,提高蛙泳的距離。初步學(xué)習(xí)水中救護(hù)的方法會(huì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,樂于助人的精神.評(píng)價(jià):,努力戰(zhàn)勝自我,提高游泳距離,能夠積極主動(dòng)幫助同學(xué).~100米.。水平差距較大,考評(píng)時(shí)應(yīng)因人而異,采用不同標(biāo)準(zhǔn).第三層次教學(xué)內(nèi)容與要求: 使學(xué)生了解人在水中漂浮時(shí)提高游進(jìn)速度的原理。初步學(xué)會(huì)自由泳(爬泳)技術(shù),進(jìn)一步提高蛙泳,踩水和水中救護(hù)的能力。培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的精神和勇敢,頑強(qiáng)的意志品質(zhì).評(píng)價(jià): ,發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝自我的精神擠使游泳的距離在原有的基礎(chǔ)上有所提高..,學(xué)習(xí)救護(hù)方法.高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力定量分析參數(shù)表學(xué)生體育與健康課的成績測評(píng),主要參照教學(xué)大綱中各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的評(píng)價(jià)要求,并從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)性,創(chuàng)造性和運(yùn)動(dòng)能力等方面,進(jìn)行綜合測評(píng).由于大綱中各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容只規(guī)定了最低標(biāo)準(zhǔn),因此這里附上較詳細(xì)的評(píng)分表供教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合測評(píng)時(shí)參考.表中列舉了百分制和四級(jí)分制,:90~100分為優(yōu)秀: 75~89分為良好。 60~74分為及格。 59分以下為不及格.不及格,應(yīng)根據(jù)各種因素綜合評(píng)價(jià),特別是要評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步情況.