認識自己悅納自我課內比教學案例(編輯修改稿)
2025-05-14 12:36 本頁面
【文章內容簡介】 （三）、試一試，填一填 我是一個（女孩子）。我是一個（健康的人）。我是一個（愛笑的人）。我是一個（有許多朋友的人）。 我是一個（……）。三、悅 納 自 我（過渡）一個人的心理健康與否,有一個重要的指標,那就是他能不能接受自我,這叫“悅納自我”.每個人都有優(yōu)點和不足,在樹立信心的同時,還要避免驕傲自大。還要了解自身的弱點,全面,愉快地接受自我,才能很好地多角度接納自我,并在此基礎上,明確完善自我的努力方向和途徑.（一） 活動 活動一：手指大碰撞 猜一猜：“什么東西是三長兩短的呢？”（手指） 想一想： 這五根手指有什么不同呢？ （大家伸出右手，認真觀察這五個指頭）（老師歸納：人的手指雖然長短不一，但各有各的優(yōu)勢和劣勢。而對于我們也一樣，每個人都有優(yōu)點和缺點，但不能因為優(yōu)缺點就否認自己，而應該開心的接納自己，因為我們每個人都有自己獨特的閃光點，要相信天生我才必有用。）活動二：自我知多少：挖掘自己的優(yōu)缺點每組選出一個學生上黑板寫出自己的優(yōu)缺點，限時二分鐘，看誰寫得多。其余同學則在紙張上寫出自己的優(yōu)缺點。（要求有規(guī)定的句式：xx同學，如果你xx方面做得好一點，我們會更喜歡你。不能誹謗、挖苦
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