悅納自己欣賞自己(議論文)高一(編輯修改稿)
2024-11-04 22:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 等等進行思考。）師：每一個正常人都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關(guān)系，意識到當(dāng)時所處的情境，體驗著當(dāng)時的情感，給自己下達各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應(yīng)的行為舉止。這是成長中的一個必然過程，表明我們的自我意識正在覺醒。那么我們應(yīng)該怎樣認識自己呢？一般而言，可以通過三個方面觀察和認識自己：生理自我的認識——指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；心理自我的認識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；社會自我的認識——對自己的社會地位的觀察和認識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。如何認識社會自我？一、通過自我探索認識自己。二、通過與他人比較。三、通過傾聽他人評價了解自己。怎樣悅納自我？一、接受自己的缺點、不足或缺陷。二、想想自己的優(yōu)點和長處。三、取得成功的時候盡情體驗自己的喜悅并與他人分享。主題活動二：相互合作、肯定自我點亮自我的燈塔制作“__________的閃光點”卡片，【學(xué)生4—6人分為幾組，每位學(xué)生一張“_________的閃光點”卡片，每位學(xué)生填完自己的名字后，將卡片交給下一位同學(xué)，另一位同學(xué)填寫完主人的閃光點后再交給下一位同學(xué)，直到卡片回到主人的手里為止】。請幾位同學(xué)將自己的閃光點卡片與大家共同分享（可對自己的卡片進行補充），教師和同學(xué)們起為其鼓掌，使學(xué)生真正的感受到為別人所欣賞，從而肯定自身的價值，為自己的優(yōu)點、長處喝彩。談體驗：學(xué)生交流卡片后，教師進一步設(shè)置問題：你們有哪些成功的體驗？這一問題的設(shè)置旨在使學(xué)生盡情體驗成功帶來的喜悅。學(xué)生相互交流、分享感受。主題活動三：小故事神氣的發(fā)卡有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。教師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？學(xué)生互相討論交流，并與大家一同分享其感受。教師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。課堂總結(jié)：認識自我從生理自我、心理自我、社會自我三個方面來看，悅納自己包括多想自己和接納自己，認識自己、悅納自己才能完善自我。智能闖關(guān)：“金無足赤，人無完人。”這啟示我們（）A追求的目標(biāo)不宜過高，完美是不存在的B我們要多看自己的優(yōu)點和長處C要用發(fā)展的眼光看待自己，缺點是可以改變的D 要全面認識自己，既看到優(yōu)點，也看到缺點“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”這提醒我們要通過______認識自己。A自我觀察B他人C集體D反省以下屬于正確認識和評價自己的原則是（）A用自己的長處和別人的短處比B不要輕易和別人的長處比C用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D用自己的短處和別人的長處比但丁說過一句名言：“走自己的路讓別人去說吧！”這句話的意思是說（）A不聽別人意見B別人說的對，但自己做不到C認真分析別人意見，最終判斷自己是對的，并堅
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