【文章內(nèi)容簡介】 場表達都是作“ SHOW”，以“ SHOW”的心態(tài)來精心準(zhǔn)備，因而以“自己”和“對象”為突破口， 即處理講師自己的情緒，和學(xué)員對講師與課程內(nèi)容的接受。 這就是與傳統(tǒng)的講師最大的區(qū)別?！? （放投影片 1 =1， 1 X 10= 10） “經(jīng)驗的累積，有些有做了十年的事情，就有十年的經(jīng)驗，” “但是有些人做十年事，只有一年的經(jīng)驗，就是因為他們面對問題時，沒有反省及處理?！? 你要用直線連 上事后與自己，虛線連上內(nèi)容和對象。 投影片 NO， 12講師要對兩個公式解釋清楚，否則學(xué)員可能不明白。 ? PTT學(xué)員手冊 18 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 （指幻燈解釋：做了十次只是在簡單地重復(fù)，做十年只有一年經(jīng)驗） 成功的 PTT 要求我們： 事前重點準(zhǔn)備自己，過程重點關(guān)注對象，事后重點總結(jié)自已。讓每一位講師都成為一名出色的演員。 1X10=10 可以理解為 1+1+1+1+1+1=10 時間掌握在十五分鐘。 休 息 ? PTT學(xué)員手冊 19 題目：自我 管理 開心金庫 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? “前面我曾談到，要學(xué)會控制自己的情緒，必須懂得自我管理，為幫助大家更容易地掌握下一個環(huán)節(jié)的重點，我們先做一些活動?！? “你們要用一分鐘時間去想過去發(fā)生過的最快樂的事情。” （一分鐘后，將學(xué)員分為三人一組，分享各自的感受，十分鐘左右，請助教提醒所有的學(xué)員回到原座位。） “你們分享了哪些最快樂的事情？” （學(xué)生可能答：“戀愛、結(jié)婚、初為人父母等”） “這個活動中，對你們有什么啟示？” “是不是快樂的感受可以相互傳染？” “人若是能將一些愉快的、興奮的事情記下，每當(dāng)遭遇壓力時，把它拿出來調(diào)節(jié)心理狀況， 尤如開了戶頭將錢儲起，到有需要時運用， 這種技巧就叫“開心金庫”。 在每次講課前，要調(diào)整情緒，開心金庫是貼“必備良藥”。 （將下列字寫在白板上，加深學(xué)員對開心金庫的理解） 想一件 你最快樂的事 讓自己興奮 并感染 每一個即將要聽講的人。 助教搖鈴提醒課程開始。 投影片 NO， 13 分組可以當(dāng)場根據(jù)座位排列。分享時講師要巡視，保證每人都在做。 投影片 NO， 14。 用存錢來作比喻，把過去掙的錢存在銀行里，當(dāng)你需要錢的時候，就可以取出來用。而“開心金庫”就是把以前快樂的事情拿出來（回憶），調(diào)節(jié)現(xiàn)在的情緒和心態(tài)。 講師可以在白板上寫下這些句子。 ? ? ? ? PTT學(xué)員手冊 20 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? ? “現(xiàn)在，我們要來看一篇叫“父母座右銘”的文章，它會告訴我們： “環(huán)境對人的影響是巨大的。 ” （你現(xiàn)在要分發(fā)“父母座右銘”，然后邀請一名學(xué)員大聲朗誦） “謝謝這位學(xué)員?！保ㄟ^這篇文章 ，讓我們一起來分享一個新的理念：“ 思想模式 ?！? （放投影片：思想模式。并解釋人可以選擇自己的心理狀況：開心與不開心。（ +）表示正面的積極的，（一）代表負面的消極的） “昨天影響今天。過去的事情累積了今天的意識形態(tài)或習(xí)慣?！? 舉個例子 ：有一頭大象在剛出生時，人們將它一雙后腳帶上鎖鏈連接在一棵樹上。小象被銬，不能遠離那棵樹。當(dāng)小象長成大象，仍認為被縛在樹旁，不可能走遠，故此從沒有嘗試離開。其實以大象的力氣，根本很輕易地便能拖垮大樹而去。但它沒有認識到這一點，并且還像以前一樣一跛一跛地 繞著樹走路。 今天的我，是所有昨天的累積。 （ +）好的經(jīng)驗保留，（ ）壞的經(jīng)驗排除，令“今天的我”變得更積極。 “人是習(xí)慣的動物，如果一個人習(xí)慣了聯(lián)想起愉快的事物或經(jīng)驗而興奮，并在做 PTT 將這些愉快的事情記起，可有助清除心理壓力，克服害怕情緒，這就是開心金庫的妙用?！? “今天的我，也受對明天的憧憬及希望所影響。” 投影片 NO。 15 講師可以請助教分發(fā)備好的文章。 投影片 ，講師要另外再準(zhǔn)備一張空白投影片，以便在上面寫。在后面你要將昨天和今天的我 之間寫上“開心金庫”，在“今天和明天的我之間寫上“開心金庫”” 在“今天和明天的我之間寫上預(yù)演未來” 講師可以邊講邊走出跛腳的樣子。 ? ? PTT學(xué)員手冊 21 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? ? 人若是有希望，不論過往的事情多灰暗悲慘，今天仍可積極，有助于熬過難關(guān)。若明天沒有希望，人便會焦慮不安及沮喪。 現(xiàn)在我想講一個故事。 “在二次世界大戰(zhàn)期間，有一個人叫 Victor Frankl，被德軍關(guān)進集中營，當(dāng)時他太太及女兒叮囑他一定要平安地回來，她們都在家里等著他。經(jīng)過很多年，Victor Frankl 回到家里，發(fā)現(xiàn)妻子早已死去，他頓時覺得失去了生活的意義，后來他獨自反省，寫下了一本世界名著，叫做《人生的真諦》 ‘ Man39。s Search for meaning”。在書中透露了他之所以能在集中營里熬下是因為有一個信念支持著他，這個信念就是他的妻女正在等他回家。其實他的妻子女兒在他進集中營后第二年就已經(jīng)死了，而他并不知道。 這個故事告訴我們： “明天也會影響今天。對明天充滿希望，那么今天的我會是積極的?！币驗椋? 感受好，表現(xiàn)才佳（ FEEL GOOD， DO BETTER） 講師可以在白板上寫下 Victor Frank 及 Man39。s Search For Meaning 等英文字。 PTT學(xué)員手冊 22 題目：自我管理 預(yù)演未來 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? 如果 我們在作 PTT 前，也來 運用憧憬未來的心態(tài)，使我們變得更積極與自信。這就是預(yù)演未來的技巧。 “在介紹這一個自我管理的技巧之前，請各位站起來，將 身體放松，深呼吸幾下，閉上眼睛，什么也不去想，讓腦子一片空 白?！? （你現(xiàn)在要描述一件事， 是虛構(gòu)的， 但必需很仔細， 按步就班， 對事情的進行中人物、天氣、光線、顏色等 詳加描述， 做到講者繪聲繪色，令聽者感到身臨其境，色、香、味俱全。） “好，大家可以睜開眼睛，剛才有沒有一些特別的感覺？” （指著投影片上的問題逐一詢問，讓學(xué)員回答。一般會說有真實感，但有些描述不細致的地方可能難作聯(lián)想） “對，剛才我們說的并不是一件真實的事情，但仍有真實感， 剛才我們做的就是“預(yù)演未來”。我們一步一步的將未來曾發(fā)生的事情預(yù)演出來，去想象心中要達到的結(jié)果?！? “現(xiàn)在世界各國訓(xùn)練運動員，除了身體動作正式操練以外，預(yù)演未來亦成為重要訓(xùn)練項目之一。而且最頂尖的運動員都發(fā)覺預(yù)演未來對他們的表現(xiàn)有很大的幫助?！? 美國的 NBA 一些籃球隊曾作實驗：他們將最有潛質(zhì)的運動員選出來，分成兩組。一組做實際控球的操練，另一組只做“預(yù)演未來”的操練。（即手中無球，心中運球） 講師可以作一次導(dǎo)游，讓學(xué)員到一個大多數(shù)沒有去過的地方。甚至可以帶他們?nèi)ツ慵易骺汀? 投影片 ? ? ? PTT學(xué)員手冊 23 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? 最后，兩組分別與人比賽，同樣取得優(yōu)良成績，同樣進步明顯 。 由此可見，預(yù)演未來，是有實際效用的。 （放投影片，在解說今天到明天要一步一步畫上去。） 請謹(jǐn)記： 預(yù)演未來一定要和過程、行為有關(guān)，要一步一步去做 ，所以對事情要有最基本的了解，及懂得實際完成的步驟，不能先想結(jié)果，否則預(yù)演未來只是幻想，并無多大效果了。 “對開心金庫及預(yù)演未來還有疑問嗎？” （如果學(xué)員有問題，應(yīng)詳作解答） 投影片 NO， 18，畫的時候可以另外準(zhǔn)備一張投影片。邊講邊畫。 ? ? PTT學(xué)員手冊 24 題目：作業(yè)宣導(dǎo) 提 示 過程 /活動 /重點 注意要點 /教具 ? 今天晚上，你們要預(yù)備一個 三分鐘的演講 ，在明天早上發(fā)表，要求請看： （你要把投影片上的作業(yè)要求讀出來） 發(fā)表前的準(zhǔn)備工作中一定要做好預(yù)演未來，上臺發(fā)表時先背對大家，作一分鐘開心金庫，然后轉(zhuǎn)身，面對大家，微笑直述：“我今天的題目是??”注意對時間的把握。 大家對作業(yè)還有什么不清楚的地方嗎？（如有疑問，再作解釋） “好，今天的課程到此結(jié)束，希望大家各自觀看自己做演練時的錄像，并完成指定作業(yè)，明天 再見！” 投影片 NO， 19 晚 餐 ? PTT學(xué)員手冊 25 PTT學(xué)員手冊 26 09： 0009： 30 課程回顧 09： 3010： 45 作業(yè)發(fā)表（ 1） 10： 4511： 00 課間休息 11： 0012： 00 作業(yè)發(fā)表（ 1） 12： 0014： 00 午餐 14： 0015： 45 課程結(jié)構(gòu) 15： 4516： 00 課間休息 16： 0017： 30 資料收集