【總結(jié)】職場(chǎng)壓力釋放與情緒管理培訓(xùn)課程目標(biāo)-經(jīng)典的測(cè)評(píng)提供
2025-04-08 03:15
【總結(jié)】1.情緒的()是人的一種自我覺察,即大腦的一種感受狀態(tài)。(單選)A主觀體驗(yàn)B生理喚醒C外部行為D客觀體驗(yàn)2.人在情緒反應(yīng)時(shí),常常會(huì)伴隨著一定的(),如激動(dòng)時(shí)血壓升高;憤怒渾身發(fā)抖;緊張時(shí)心跳加快;害羞時(shí)滿臉通紅。(單選)A主觀體驗(yàn)B生理喚醒C外部行為D客觀體驗(yàn)3.情緒所伴隨出現(xiàn)的相應(yīng)的身體姿態(tài)和面部表情,就是情緒的
2025-06-22 14:32
【總結(jié)】第一篇:職場(chǎng)白領(lǐng)減壓有方 職場(chǎng)白領(lǐng)減壓有方 現(xiàn)代都市生活的壓力是如此之大:房?jī)r(jià)在漲、CPI也在漲,就是不見工資漲。面對(duì)工作和生活的壓力,辦公室白領(lǐng)該如何減輕壓力,來捍衛(wèi)身心健康呢?今天與大家分享職...
2024-11-16 00:22
【總結(jié)】職場(chǎng)心理調(diào)適與情緒壓力管理,周琳國(guó)際注冊(cè)高級(jí)心理咨詢師中國(guó)科學(xué)院心理研究所EAP高級(jí)咨詢師廣東省社會(huì)學(xué)會(huì)健康專委會(huì)副秘書長(zhǎng),,?,課程內(nèi)容,一、衛(wèi)生醫(yī)護(hù)人員心理壓力的成因二、認(rèn)識(shí)壓力——壓力的預(yù)兆和形...
2024-11-19 22:15
【總結(jié)】情緒概論(上)情緒是人的內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài),是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),它已成為現(xiàn)代人生存的工具、行為的力量、交流的手段。因此,學(xué)習(xí)駕馭自己的情緒,對(duì)個(gè)人的生活、工作、企業(yè)的管理都有很大的幫助?,F(xiàn)代職業(yè)女性承受的壓力日趨嚴(yán)重,更需要掌握一些相關(guān)的減壓技巧以便自主掌控自己的情緒,從容地應(yīng)對(duì)壓力。?一、空杯學(xué)習(xí)心態(tài)把事情做好的前提是要有好的心態(tài),也就是說“態(tài)度決定高
2025-06-28 06:02
【總結(jié)】高考前的心理減壓與情緒調(diào)節(jié)學(xué)大教育心理咨詢中心楊老師請(qǐng)把你兩周內(nèi)體驗(yàn)到的情緒畫到情緒樹上,看看自己近期有哪些情緒體驗(yàn)?中科院心理研究所王極盛教授的研究發(fā)現(xiàn):在20個(gè)影響考試成功的因素當(dāng)中:?占第一位的是考生考試時(shí)的心理狀態(tài),?占第二位的是考生考試前的心理狀態(tài),?第三位是學(xué)習(xí)方法,
2025-01-08 13:32
【總結(jié)】考研前的心理減壓與情緒調(diào)節(jié)信電學(xué)院心理咨詢輔導(dǎo)站請(qǐng)把你兩周內(nèi)體驗(yàn)到的情緒畫到情緒樹上,看看自己近期有哪些情緒體驗(yàn)?中科院心理研究所王極盛教授的研究發(fā)現(xiàn):在20個(gè)影響考試成功的因素當(dāng)中:?占第一位的是考生考試時(shí)的心理狀態(tài),?占第二位的是考生考試前的心理狀態(tài),?第三位是學(xué)習(xí)方法,?第四位是學(xué)習(xí)
2024-08-10 14:00
【總結(jié)】職場(chǎng)心理調(diào)適與情緒壓力管理,廈門大學(xué)心理學(xué)碩士國(guó)家二級(jí)心理咨詢師國(guó)內(nèi)知名員工心理干預(yù)專家資深情緒壓力管理講師國(guó)內(nèi)知名禮儀培訓(xùn)專家國(guó)內(nèi)多家知名企業(yè)特聘講師陜西人民廣播電視臺(tái)節(jié)目顧問,課程提綱,第一部分解...
【總結(jié)】公司地址:東莞市長(zhǎng)安鎮(zhèn)圖書館左側(cè)電梯四樓郵政編碼:523850HTTP://E-MAIL:TEL:0769-85092880FAX:0769-89026070東莞德信誠(chéng)相關(guān)培訓(xùn)課程:M01優(yōu)
2025-01-10 03:27
【總結(jié)】職場(chǎng)心理調(diào)適和情緒壓力管理周琳13711436463課程內(nèi)容一、廣信通信公司員工心理壓力的成因二、認(rèn)識(shí)壓力——壓力的預(yù)兆和表現(xiàn)形式三、直面壓力——職場(chǎng)壓力心理分析和心理調(diào)適四、對(duì)抗壓力——生理技術(shù)音樂治療營(yíng)養(yǎng)調(diào)理情緒放松對(duì)抗壓力——1、技術(shù)方案減壓療法2、心理暗示減壓療法3、中醫(yī)養(yǎng)
2024-07-27 14:07
【總結(jié)】掌控職場(chǎng)氛圍及情緒管理講師:林茂松氛圍情景感受職場(chǎng)氛圍一定是依托在一種文化背景之下職場(chǎng)氛圍的掌控就是通過調(diào)整人與人之間的關(guān)系來烘托職場(chǎng)的文化傾聽技巧傾聽能鼓勵(lì)他人傾吐他們的狀況與問題而這種方法能協(xié)助他們找出解決問題的方法。
2024-10-19 19:14
【總結(jié)】職場(chǎng)職場(chǎng)壓力與情緒管理壓力與情緒管理南天竺管理咨詢2022年8月11-12日仝君教練仝君教練————曹同軍曹同軍北京航空航天大學(xué)MBA中國(guó)市場(chǎng)總監(jiān)資格認(rèn)證特邀培訓(xùn)師國(guó)際專業(yè)教練協(xié)會(huì)注冊(cè)企業(yè)教練美國(guó)催眠治療師學(xué)會(huì)授證催眠治療師中商道管理咨詢首席企業(yè)教練聯(lián)系方式:13976089
2025-01-10 10:32
【總結(jié)】孫玉紅,,職場(chǎng)心態(tài)及情緒壓力管理,,?,,課程目標(biāo),1:了解“壓力事件”并不一定構(gòu)成不可承受的“壓力”,2:了解壓力對(duì)健康、行為、性格的影響,3:了解內(nèi)心怎樣的解釋帶來了我們的情緒,從而幫助自己樹立優(yōu)...
【總結(jié)】學(xué)習(xí)課程:職場(chǎng)女性減壓技巧單選題,而人們常常在處理事情的時(shí)候,關(guān)注的是事件本身而忽略了個(gè)人的感受A回答:正確1.A是2.B否,就必須承擔(dān)選擇的后果,這種后果可能對(duì)自己有利,也可能不利A回答:正確1.A是2.B否B回答:正確1.A是2.B否,如果好的意愿用錯(cuò)誤的方式去表達(dá)就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的效果,所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)管理自己的情緒
2025-04-06 05:04
【總結(jié)】第一篇:職場(chǎng)減壓六大誤區(qū) 家務(wù)型減壓綜合癥 在美國(guó)參加了一個(gè)短期培訓(xùn)之后,林蘋回國(guó)時(shí)就升職了。工作量隨之增加,壓力明顯加大,人際關(guān)系也顯得復(fù)雜起來,林蘋常常感到一股無以名狀的悶氣沒有地方發(fā)作。那就...
2024-10-21 12:46