【摘要】※公益文獻※情緒調(diào)節(jié)與心理減壓請把你兩周內(nèi)體驗到的情緒畫到情緒樹上,看看自己近期有哪些情緒體驗??緊張?焦慮?急躁?擔憂?不安?恐懼?自卑?浮躁(一)焦慮焦慮是源于對事情的擔憂而出現(xiàn)的一種緊張、焦躁、不安的情緒反應。焦慮本身并非是一
2025-02-27 06:46
【摘要】職場壓力與情緒管理青島市精神衛(wèi)生中心王立鋼職場5高群體?具有高素質(zhì)、高學歷、高技術、高薪、高地位,令人敬佩、仰慕的職業(yè)人士。?但是,還有“一高”往往被大家忽視,那就是:高壓力。?其實這些人的內(nèi)心和平常人一樣都
2025-02-26 06:03
【摘要】楊鳳池教授首都醫(yī)科大學心理學教研室主任,研究生導師。?承擔國家自然科學基金,以及國家科技部、北京市人文社科、北京市教育委員會和北京市衛(wèi)生局等科研課題十余項?發(fā)表科研論文50篇,主編、參編教材專著12部、譯著4部及科普著作6部。獲2項科研成果獎,1項技術改進獎?為“神舟飛船”系統(tǒng)工程技術人員、中央駐京機關干部、國際航空公司、
2025-02-27 22:09
【摘要】心態(tài)調(diào)適與情緒減壓主講:農(nóng)家女學校陳虎電話:010-61714581;13521296936QQ市場群:53450526心態(tài)調(diào)適第一專題2022/5/2北京農(nóng)家女學校chenhu講義2幸福是什么?第一部分2022/5/2北京農(nóng)家女學校chenh
2024-09-24 11:31
【摘要】職場規(guī)則,張彥忠高級職業(yè)指導師,顯規(guī)則還是潛規(guī)則,曾風靡一時的暢銷書《杜拉拉升職記》宣揚的觀點是“所謂的顯規(guī)則,只是擺在臺面供別人瞻仰的,要取得職場成功,歸根結(jié)底還是要用到潛規(guī)則”這樣一種觀點。,然而...
2024-11-19 22:15
【摘要】2022/2/51?想一想,「我」這個字是哪兩個字的組合?是「手」和「戈」對不對??老祖先造字真有創(chuàng)意,「手拿著刀劍、干戈和武器」,竟然是變成「我」這個字。所以,人常常是很自私、很防衛(wèi)的,誰冒犯我,惹我、欺負我,我就拿「武器」和他拚命、幹架。2022/2/52?人往往在遇到感情挫折、情
2025-02-26 07:09
【摘要】職場EQ與情緒管理~逍遙的生活,瀟灑的過~格林威治國際道統(tǒng)管理顧問公司?天下一族網(wǎng)站??版權(quán)所有?一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負面情緒,科學家用歸納法證實人類負面情緒有八萬多種;符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(
2025-02-27 03:14
【摘要】職場壓力釋放與情緒管理培訓課程目標-
2024-10-06 08:31
【摘要】1職場壓力與情緒管理技能培訓主講:沈清儀咨詢熱線:0371-537678862講師簡介知名企業(yè)培訓師中華禮儀協(xié)會資深顧問中國禮儀培訓網(wǎng)核心禮儀講師實戰(zhàn)派品牌營銷策劃專家AIS國際形象設計師高級美容師,企業(yè)形象塑造專家沈清儀老師3講座目錄
2025-03-02 06:41
【摘要】專業(yè)技術人員情緒管理與職場減壓1.()是指伴隨著認知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物態(tài)度的體驗,是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關系的反應,是以個體需要為中介的一種心理活動。(單選)A情緒B愛情C風氣D思想2.情緒與情感的()不同,情緒具有情境性、激動性、暫時性、表淺性與外顯性,情感具有穩(wěn)定性、持久性、
2024-11-18 11:47
【摘要】職場EQ與情緒管理一、前言西方東方EQEmotionalQuotient情緒商數(shù)情緒有正面情緒與負面情緒,科學家用歸納法證實人類負面情緒有八萬多種;符合佛說八萬四千種煩惱。七情(內(nèi)因)~喜(氣緩)→怒(氣上)→憂(氣淤)→思(氣結(jié))→悲(氣消)→驚(氣亂)→恐(
2025-03-09 01:03
【摘要】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理周琳國際注冊高級心理咨詢師中國科學院心理研究所EAP高級咨詢師廣東省社會學會健康專委會副秘書長課程內(nèi)
2025-02-27 08:36
【摘要】職場壓力釋放與情緒管理培訓課程目標-經(jīng)典的測評提供
2025-05-26 03:15
【摘要】1.情緒的()是人的一種自我覺察,即大腦的一種感受狀態(tài)。(單選)A主觀體驗B生理喚醒C外部行為D客觀體驗2.人在情緒反應時,常常會伴隨著一定的(),如激動時血壓升高;憤怒渾身發(fā)抖;緊張時心跳加快;害羞時滿臉通紅。(單選)A主觀體驗B生理喚醒C外部行為D客觀體驗3.情緒所伴隨出現(xiàn)的相應的身體姿態(tài)和面部表情,就是情緒的
2024-08-02 14:32
【摘要】第一篇:職場白領減壓有方 職場白領減壓有方 現(xiàn)代都市生活的壓力是如此之大:房價在漲、CPI也在漲,就是不見工資漲。面對工作和生活的壓力,辦公室白領該如何減輕壓力,來捍衛(wèi)身心健康呢?今天與大家分享職...
2024-11-16 00:22