【文章內容簡介】 過重的負擔和壓力，例如，幫助孩子合理地安排學習計劃，解決學習方法上的問題，解決環(huán)境適應上的障礙等，用鼓勵和支持而不是壓力來幫助孩子建立自信心，逐漸產生應付困難的能力。 其次，當孩子緊張時，教孩子用放松法來擺脫困境。不要刻意去關注孩子偶然出現(xiàn)的抽搐行為，要從緊張源原因入手來解決問題。 第三，年齡小的兒童是無意識地抽搐，那么要增強他的自我意識，例如，讓他用鏡子觀察自己抽搐時的樣子顯然不好看。年齡大一些的兒童一般能意識到自己的習慣，因為同學們會笑話他的樣子，他自己也想克服，于是拼命控制，結果越控制越嚴重。正確的方法是讓孩子學會不在心理上控制它，用放松練習來取代它。 第四，用“矯枉過正”的方法來克服抽搐習慣。例如，有的孩子習慣眨眼，讓他不斷地快速眨眼，直到肌肉發(fā)酸。愛抽肩膀，就讓他不停地抽動，到最后累得動不了。當然，不能讓身體受傷。這種方法可以通過肌肉的疲勞來減少孩子的抽搐。 第五，做與抽搐動作相反的動作，使肌肉反方向緊張。例如，與眨眼相反的動作是睜大眼睛。每天這樣練習一段時間，用本子記錄練習后抽搐的次數(shù)，如果有進步，要給予表揚和獎勵。 另外，讓孩子多參加戶外活動、家務勞動和社會交往活動，在放松的環(huán)境下，孩子的抽搐行為會大大減少。 揪頭發(fā) 每個孩子都有自己的習慣動作，尤其在他們雙手閑下來時就可以觀察到，有的喜歡吃手，有的喜歡玩小手絹等。曾有一位 9歲的小姑娘被家長帶來咨詢，她的頭上像斑禿一樣，幾乎沒有長頭發(fā)。原來，她的習慣動作是揪頭發(fā)。只要一長出新頭發(fā)，她就不停地揪，以至外出都要戴帽子。 她為什么會有這樣奇怪的習慣呢 ?經了解，她的家長均忙于經商，無暇顧及她，她在單調乏味時，通過捻頭發(fā)來自我撫慰，一開始只是偶爾的下意識動作。但這種行為卻引起了家長的注意，母親經常沖著她大聲叫嚷：“別再揪了，你看你的頭發(fā)全沒了 !” 可是，她卻控制不住自己，越來越厲害。原來，她是在以此引起家長的注意。 一個人在青春期之前，自我意識還未建立起來，他們往往意識不到自己行為的后果。同時，他們的意志力也很薄弱，很難靠自己的力量去克服不良習慣。 那么，家長如何幫助孩子克服揪頭發(fā)的習慣呢 ? 首先，發(fā)現(xiàn)孩子有比較嚴重的捻、撓頭發(fā)的行為時，要去醫(yī)院檢查，看是否是頭皮有病，或者是因為多動癥，確診之后才可以對癥施治。 其次，家長對孩子偶爾的揪頭發(fā)行為不要特別關注，以免引起他的逆反行為，而是要分析自己的教育方法是否有不恰當之處，如對孩子關心不夠。給孩子壓力太大，讓孩子處于緊張不安之中等等，那么，家長首先要矯正自己的教育方法和態(tài)度，孩子的行為也會隨之有相應的改變。 第三，學習放松是克服習慣性行為的有效措施。訓練孩子做全身肌肉的放松，著重手部肌肉的放松。每天要定時訓練。 第四，提高孩子的自我意識，讓他意識到自己的沖動、行為和后果。讓孩子坐在鏡子前，讓他觀察自己揪頭發(fā)時的樣子。讓孩子看自己的頭部照片，意識到揪頭發(fā)的后果，并與正常人的頭部照片比較。讓孩子自己分析在什么時候、什么場合容易產生揪頭發(fā)的行為，列出表格，讓孩子知道自己的習慣。 第五，讓孩子在容易揪頭發(fā)的情境下，雙手做其他活動，如打球、拼裝圖案等等?？磿鴷r手里握著筆，看電視時把手放在口袋里或壓在大腿下面?？傊?，盡量讓他的雙手有事做，將注意力移向外部世界。 第六，可以給孩子戴帽子，或將頭發(fā)剪短，以此來阻止他的揪頭發(fā)行為。 第七，當孩子能控制住自己不揪頭發(fā)時，要給予表揚和獎勵。還可以用圖表上畫小紅星的方法來記錄孩子的進步。 孩子最需要的并不是物質上的滿足，其實更需要成人的關心，家長應該每天都抽出一定的時間來陪孩子做游戲，這樣孩子心理上的許多情緒問題都會迎刃而解。 潔癖 潔癖是指過份愛整潔的習慣，以致影響到正常的生活。有些家長會為孩子的邋遢而苦惱。也有些孩子卻過分地講究衛(wèi)生，洗手要洗好幾遍才放心；桌子上東西不整理好就難受，每天要花好多時間在整理和清潔工作上。 兒童的潔癖主要是由于家長的教育方式不當造成的。當孩子兩歲之后，家長會督促孩子洗手、洗臉、刷牙、收拾東西，而有些家長對孩子要求過高過嚴，自己也特別注意清潔，他們會過分強調衛(wèi)生的重要性，逼著孩子反復洗手，不要碰臟東西等。這種態(tài)度和做法會給孩子強烈的暗示作用，特別是對于那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。在這些影響作用下，孩子仿效父母的行為，漸漸形成固定的習慣，不這樣做就難受，身上稍有些臟就得洗換，吃飯時反復不斷地用手絹擦嘴，等等。 潔癖雖然不會給人帶來大的危害，但它會影響行動效率。使孩子關注細節(jié)而忽略主要的事情，影響對社會的適應能力和正常人際關系的建立，使人變得更敏感、膽小、完美主義，影響健康人格的發(fā)展。更嚴重的會發(fā)展成強迫性行為。 要預防和矯正孩子的潔癖行為，首先家長要采取科學的教養(yǎng)方式。一方面要培養(yǎng)孩子愛整潔講衛(wèi)生的好習慣，另一方面也不要對清潔狀況過分苛求。孩子能在飯前便后洗手就行了，不用在一天中只要手一摸東西就去洗。衣服只要基本干凈，看得過去即可，不要一有點兒臟就大喊大叫，頑皮好動的孩子衣服有些臟是正常的。家長應了解到，物極必反，太講究干凈了，孩子的身體免疫能力反而會下降，各種病菌對于沒有抗體的“清潔”肌體會長驅直入。 其次，要找出孩子潔癖的原因，有時孩子是得到一種錯誤的信息后，產生了潔癖。例如，有個醫(yī)生的孩子聽人說愛滋病極易傳染，防不勝防，她嚇得不敢上公共廁所。還有的孩子是由于受到驚嚇而產生了潔癖，例如，一次一個蟲子不小心掉到孩子臉上，孩子嚇了一跳，以后老認為臉上臟，對洗臉特別在意。當了解了孩子產生潔癖的原因后，就可以向孩子解釋一些現(xiàn)象、概念和理論，給孩子提供科學的知識，消除孩子的誤解，這樣孩子的行為就會改變。 第三，讓孩子學會控制行為而不控制情緒。例如，孩子對某種事情產生非干不可的想法和愿望，這時不要克制這種想法，越克制越冒出來，而是控制自己的行為不去做它，這時可以做放松訓練，也可以做其他事情來分散注意力。慢慢地，孩子自己也會發(fā)現(xiàn)，沒有按原來想的去做，也沒有什么惡果，自信心就逐漸增加了。 第四，教孩子改變思維方法，過去孩子認為整潔衛(wèi)生十分重要，每天把主要精力都放在這方面，現(xiàn)在要告訴孩子收拾桌子和學習哪個更重要呢 ?人的精力是有限的，只能先做主要的事情，然后再考慮其他次要的環(huán)節(jié)。 第五，要對孩子好的行為給予及時表揚和獎勵。給孩子列個作息計劃時間表，按照時間表的安排來完成應該做的事，不要讓其他事情占去時間，如果能按計劃完成任務，應給予獎勵。 如果孩子的潔癖比較頑固，則可能有較嚴重的心理問題，需要找心理醫(yī)生來治療。 殘害小動物 我們經常可以看到孩子虐待小動物，有的是弄死一條蚯蚓，有的則可能弄斷小貓的尾巴。他們覺得這樣做非常刺激，好玩，并沒有意識到這是一種不好的行為。 兒童虐待小動物有各種各樣的原因： 孩子虐待動物是因為模仿成人的行為。如果家長對待動物、他人，包括孩子，態(tài)度惡劣而無愛心，那么孩子也會學習到這種殘忍，尤其是那些經常挨父母打的孩子，也會經常打小動物。家長的一切行為都可能成為孩子的榜樣。 孩子虐待動物是發(fā)泄內心的不滿。當孩子內心有委曲、挫折感時也會想辦法發(fā)泄出來，比他更弱小的就是小動物，于是，小動物成了替罪羊和出氣筒，但他們不敢去虐待大的兇猛動物。 兒童有時是出于好奇而無意間殘害了小動物。例如，冬天給金魚缸里加熱水，把貓的爪子尖和胡子剪掉，把動物放到洗衣機里洗澡等等，這些都是出于孩子特有的求知欲，要看這樣做動物會怎樣。 孩子也有可能是變態(tài)心理，比如媽媽打了她，她就想報復媽媽，找媽媽的寵物下手，讓媽媽傷心，以解心里的委曲和仇恨。這樣的孩子如不及時糾正其行為，將來要變成一個刻薄、無情、復仇心強的人，造成人格缺陷。 怎樣培養(yǎng)孩子的仁愛善良之心，矯正殘害小動物的惡習呢 ? 首先，家長要善待孩子。有的家長認為孩子是自己的私有財產，可以任意打罵，這是不正確的觀念。作為人都有自己生存的權力和尊嚴，人和人都應該是平等的，家長愛孩子，孩子也會學到愛，這是非常重要的。即使孩子犯了什么錯誤，也應用適當?shù)姆椒▉斫逃灰匏?，更不能用不人道的方法來體罰他。 其次，家長要經常帶孩子去動物園，或看動物圖片展覽，培養(yǎng)孩子熱愛大自然、熱愛動物的心態(tài)。同時，要給孩子講科學的知識，讓孩子了解動物的習性，正確地喂養(yǎng)動物。 第三，教孩子把內心的苦悶和壓抑用合適的方法渲泄出來。例如，和家長談心，外出散步，做放松練習，做一些體育鍛練活動等。家長生氣的時候也不要拿孩子當出氣簡。 第四，用適當?shù)奶幜P方式糾正孩子的不良行為。例如，有的小孩喜歡揪小動物的皮毛，家長可以揪孩子的頭發(fā)一會兒，讓他體驗受害者的痛苦感受。也可以用于活的方法來懲罰他， 例如，小孩子虐待了小狗，則讓他每天給狗換便盆，直到他答應改正為止。讓孩子適當?shù)爻砸稽c兒苦頭，他就會慢慢地產生同情心。 第五，當孩子有善待小動物的行為時，要及時給予表揚和獎勵。例如，如果孩子幫助給小動物洗澡，則可以獎勵孩子一份獎品。 第六，教孩子和動物友好相處。有時小孩子不懂如何和小動物玩，當然也就產生不了興趣，這時家長要教他如何和小動物做游戲，告訴他你對動物好，它就會高興，才會和你玩。相反，如果你去傷害它，它還會反抗你，咬你，所以，大家要做好朋友才對。 如果孩子仍有故意殘害動物行為，家長應請心理醫(yī)生對孩子進行專門治療。 遺尿癥 當孩子 4歲之后仍不能控制自己的排尿，晝夜經常不自主地排尿，造成尿褲子或尿床，這就屬于遺尿癥，是一種排便習慣的障礙。 遺尿癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。原發(fā)性遺尿癥是指兒童膀胱括約肌的發(fā)展遲緩，或從未形成控制膀胱收縮的能力。有 10%的這種兒童有軀體疾病和精神障礙，如先天性膀胱括約肌發(fā)育不全、尿道炎、糖尿病、身體虛弱、營養(yǎng)不良、智力低下或癲癇發(fā)作等。繼發(fā)性遺尿癥是指兒童曾經形成過控制排尿的能力，但后來由于心理原因又出現(xiàn)不能控制排尿。如緊張情緒、言語障礙，對新環(huán)境的不適應、學習困難等都可能給孩子造成緊張情緒，引起一種生理上的反應。如果一年左右沒有遺尿，后來又遺尿的應屬于繼發(fā) 性遺尿癥。 遺尿癥的原因有生理方面的因素：遺傳因素、神經系統(tǒng)缺陷和軀體疾病、睡眠障礙；還有社會心理因素：受到驚嚇、突然改變環(huán)境、失去母愛、過度疲勞、父母過度保護和溺愛、父母討厭孩子尿床、家庭關系不和、管教不一致，學?？植腊Y等等，這些緊張刺激都可能引起和加重遺尿現(xiàn)象。 如何解決孩子的遺尿問題呢 ? 首先，家長發(fā)現(xiàn)孩子有不正常的遺尿現(xiàn)象時，要到醫(yī)院請泌尿科醫(yī)生檢查，如果是生理因素、軀體疾病造成的，要考慮用藥物治療。還可以用讓孩子多喝水的方法，增加他們的膀胱容量，并訓練他們適當?shù)乇锬?，以訓練他們的控制力。當小孩尿尿時，可訓練他 們時斷時續(xù)，以體驗對括約肌的收縮。 其次，對孩子的遺尿千萬不要嘲笑，這樣會加重他的自卑感，打擊他的自信心，而是應該對孩子不尿床的記錄進行表揚和獎勵。 第三，及時發(fā)現(xiàn)孩子內心的焦慮、緊張壓力，教孩子學會放松訓練，尤其是睡前，聽輕松的音樂，緩解內心的緊張狀態(tài)。 第四，對于任性逆反的孩子，可以采用懲罰的方法，例如，讓他自己洗尿濕的床單。但是不要對孩子發(fā)脾氣，更不要羞辱孩子。 第五，如果孩子是因為睡得太沉而造成遺尿，可以采用在床墊上安警鈴的方法，這是一種效果比較好的行為療法。在孩子的床墊上，放上能吸水的床單，裝有打孔的金屬片，下邊安裝電路通向電鈴。當孩子尿濕了床單時，電路就通了，電鈴響起，將孩子喚醒，并抑制膀胱括約肌收縮，停止撒尿。此時，膀胱里仍留有尿，家長立即讓孩子起床上廁所，然后要求他自己換床單，上床睡覺。這是一種條件反射治療方法，當膀胱積滿了尿，多次結合警鈴的響聲，就形成了驚醒和抑制排尿的條件反射。為了保證這種裝臵產生效用，可以要求孩子睡前多喝水，通過多次這種方法訓練后，兒童就能逐漸形成在膀胱尿滿時自己醒來去廁所的行為。如果孩子能自己起來，不讓警鈴響，就要及時表揚，強化正確行為。如果能連續(xù)兩周不尿床，就可以不用這個裝臵了。用這種方法訓練 4～ 8周后，兒童就不再尿床了。 如果孩子有特殊的心理問題可以請心理醫(yī)生配合解決。 兒童孤獨癥 隨著獨生子女家庭的日益增多，造成了孩子在家里沒有兄弟姐妹一起嬉耍，不能共享快樂；越來越多的高樓大廈代替了四合院，使家庭與家庭之問產生了屏障和距離；有些家庭，夫妻雙方都獻身于工作，幾乎沒有時間與孩子接觸和交流 …… ，所有這些，都造成了獨生子女心理上的 “ 孤獨 ” ，甚至造成 “ 兒童孤獨癥 ” ，不僅給孩子的健康發(fā)育帶來嚴重的不良影響，而且也給家長身心等方面造成沉重的負擔。 兒童孤獨癥是怎樣的