教師心理健康漫談ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 11:55 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 除你的苦悶和煩惱。那么你的苦悶和煩惱到底是什么，你是否可以告訴我。（重復(fù)語(yǔ)言可以肯定來(lái)訪者的話，表示你認(rèn)真聽(tīng)） 來(lái)訪者： 我父母是“老知青”，我從小一直由姥姥撫養(yǎng)，6歲時(shí)才回到父母身邊，對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活他們都無(wú)暇顧及。直到上初中時(shí)發(fā)現(xiàn)我的成績(jī)差，才關(guān)系起我的學(xué)習(xí)。但從不關(guān)心我的困難和需要，我感到非常孤獨(dú)。 咨詢(xún)員： 噢，你接著說(shuō)下去。 （傾聽(tīng)） 來(lái)訪者： 同學(xué)們常常因?yàn)槲业摹伴L(zhǎng)相”歧視我，個(gè)別的男同學(xué)用“黑猩猩”的綽號(hào)來(lái)諷刺我的長(zhǎng)相。我非?？释玫酵瑢W(xué)們的真誠(chéng)友情。（同學(xué)對(duì)來(lái)訪者的不認(rèn)可） 咨詢(xún)員： （頻頻點(diǎn)頭，用理解關(guān)注的眼神同她交流）請(qǐng)你慢慢說(shuō)。 來(lái)訪者： 有一次外語(yǔ)老師在課堂上公開(kāi)地說(shuō)我的發(fā)型是“狗尾巴”。同學(xué)們哄堂大笑，同學(xué)們的笑聲刺痛了我的心。從此，我感到很自卑，很孤獨(dú)。（教師的負(fù)面刺激） 咨詢(xún)員： 在這種處境下，你有這樣的感受，如果是我，也會(huì)和你一樣。不過(guò)像你在學(xué)校里發(fā)生的一切，你對(duì)父母 說(shuō)過(guò)嗎？ （同感） 來(lái)訪者： 沒(méi)有。因?yàn)樗麄儚牟魂P(guān)心我心里在想什么，有什么痛苦和歡樂(lè)，他們關(guān)心的是我的學(xué)習(xí)成績(jī)。一次偶然的機(jī)會(huì)，我在同學(xué)那里看到一本武俠小說(shuō)，看后使我忘掉了苦悶和煩惱，后來(lái)慢慢地就上癮了，常?？吹缴钜?，到了廢寢忘食的地步。于是就影響了我的學(xué)習(xí)成績(jī)。我知道這樣是不對(duì)的。 咨詢(xún)員： 平時(shí)，還有什么事能使你很開(kāi)心嗎？（尋找其他信息來(lái)替代武俠小說(shuō)） 來(lái)訪者： （略加思考）有哇，比如，當(dāng)我滿(mǎn)足了同學(xué)需要我給他們講考古小知識(shí)時(shí)，當(dāng)同學(xué)病了，我?guī)椭?，他們把我?dāng)朋友時(shí)，當(dāng)看到爸爸媽媽的笑臉時(shí) …… 咨詢(xún)員： （帶有鼓勵(lì)式）啊，還不少啊。你每天找出 5件能使你個(gè)高興的事嗎？（布置作業(yè)，放大優(yōu)點(diǎn)，放棄煩惱） 來(lái)訪者： 能，下次我給你講 10個(gè)行嗎？（興奮地） 咨詢(xún)員： 那太棒了。（肯定的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生下一步走） 思想政治工作著眼與學(xué)生社會(huì)行為規(guī)范的養(yǎng)成，注重 “他律” ； 心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)人的潛能開(kāi)發(fā)和“個(gè)性”完美，注重 “自律” 。 心理輔導(dǎo)是一種人際幫助活動(dòng)、是一個(gè)人際的互動(dòng)過(guò)程、是助人自助 的過(guò)程。 據(jù) 2022年有關(guān)教師心理健康的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示： 36%的教師在角色轉(zhuǎn)換和社交方面不適應(yīng)； %的教師精神壓力很大； %的教師總感到身心勞累不堪，但總結(jié)時(shí)又想不出自己干了什么； %的教師對(duì)教師工作厭煩；在英年早逝的教師中， %生前曾有比較明顯的心理疾患。 《 中國(guó)教職工 》 2022年 6期 二、 教師保持良好心態(tài)的措施 （一）樹(shù)立正確的認(rèn)知觀 合理情緒療法 美國(guó)心理學(xué)家艾里斯在 20世紀(jì) 50年代創(chuàng)立 A—— 誘發(fā)事件 B—— 對(duì)事件的看法 C—— 行為結(jié)果 D—— 與不合理信念作斗爭(zhēng) E—— 用理智的態(tài)度對(duì)待事件 案 例 有一個(gè)青年骨干教師各方面條件挺不錯(cuò)，他懷著必勝的信念報(bào)名參加公開(kāi)招聘校長(zhǎng)的考試。雖然頗費(fèi)周折，但筆試和面試兩關(guān)總算順利通過(guò)，但是在最后的考核中被淘汰了（這是誘發(fā)事件 A） 。接下來(lái)的幾天里，他難過(guò)、失望、煩躁不安，同時(shí)又無(wú)精打采，對(duì)任何事情都提不起精神，以往的雄心與抱負(fù)灰飛煙滅，只留下心中揮之不去的隱痛（這是負(fù)性情緒 C） 。 幾個(gè)要好的同事開(kāi)始開(kāi)導(dǎo)他，其中這一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)
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