【文章內(nèi)容簡介】 往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。 ? 2022年 ? 高中年級主要包括：幫助學(xué)生確立正確的 自我 意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀； 培養(yǎng) 創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力 ，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系狀況， 培養(yǎng)人際溝通 能力，促進人際間的積極情感 反應(yīng) 和體驗，正確對待和異性同伴的交往， 知道友誼和愛情的界限 ；幫助學(xué)生進一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng) 擔(dān)當(dāng) 意識和 社會責(zé)任感 。 ? 上海小學(xué)心理健康教育年級分目標(biāo)與教育內(nèi)容 ? 一年級目標(biāo)： ? 適應(yīng)新的環(huán)境 、 新的學(xué)習(xí)生活 。 樂與老師 、 同學(xué)交往 。 ? 內(nèi)容 (適應(yīng) )： ? 1． 祝你成為小學(xué)生 (角色意識 )。 ? 2． 這是我們的校園 (適應(yīng)環(huán)境 )。 ? 3． 和老師 、 同學(xué)手拉手 (適應(yīng)群體 )。 ? 4． 課堂是知識的海洋 (適應(yīng)課堂 ， 激發(fā)興趣 )。 ? 5． 和好習(xí)慣交朋友 (行為習(xí)慣 )。 ? 6． 校園 “ 紅燈 ” 與 “ 綠燈 ” (紀(jì)律意識 )。 ? 7． 克服不安 、 孤獨 、 恐懼 (防范心理困擾 )。 ? 二年級目標(biāo)： ? 感受集體活動與學(xué)習(xí)知識的樂趣 ， 在謙讓 、友善的交往中體驗友情 ， 在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng) “ 做一個好學(xué)生 ” 的意識 。 ? 內(nèi)容 (合群 )： ? 1． 我愛我班 (集體意識 )。 ? 2． 謙讓 、 友善朋友多 (交友意向 )。 ? 3． 知識越學(xué)越有趣 (樂于學(xué)習(xí) )。 ? 4． 告別 “ 小粗心 ” 、 “ 小拖拉 ” (行為習(xí)慣 )。 ? 5． 誰的發(fā)現(xiàn)多又好 (觀察與注意 )。 ? 6． 做活潑 、 守紀(jì)的好學(xué)生 (自我控制 )。 ? 7．克服厭學(xué)、依賴、交往障礙 (防范心理困擾 )。 ? 三年級目標(biāo)： ? 在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂 ， 在班隊活動中善與更多的同學(xué)交往 ， 萌發(fā)集體意識 ， 培養(yǎng)自主自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力 。 ? 內(nèi)容 (樂學(xué) )： ? 1． 頭腦越練越聰明 (動腦習(xí)慣 )。 ? 2． 智斗難題真快樂 (挑戰(zhàn)難題 )。 ? 3． 情緒氣象臺 (認(rèn)識情緒 )。 ? 4． 讓自己更快樂 (調(diào)節(jié)情緒 )。 ? 5． 讓我也來 “ 露一手 ” (自信心 )。 ? 6． 當(dāng)小朋友難過的時候 (學(xué)會關(guān)心 )。 ? 7． 愉快的假日生活 (學(xué)會休閑 )。 ? 四年級目標(biāo)： ? 能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績 ， 有集體榮譽感 ，勤于思考 ， 不甘落后 。 ? 內(nèi)容 (自信 )： ? 1． 開放自己 、 表露自己 (開朗心態(tài) )。 ? 2． 讓大家喜歡我 、 需要我 (期望自我 )。 ? 3． 同學(xué)進步我高興 (排除嫉妒情緒 )。 ? 4． 巧學(xué)苦練無難題 (學(xué)習(xí)方法 )。 ? 5． 集體成敗牽我心 (集體意識 )。 ? 6． “ 絕招 ” 大比示 (表現(xiàn)自我 )。 ? 7．再也不說 “ 我不行 ” (排除自卑 )。 ? 五 、 六年組目標(biāo)： ? 具備有能力 、 負(fù)責(zé)的哥哥姐姐意識 ， 獲取 “ 一份辛勞一份收獲 ” 的愉悅感 ， 培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度 。 ? 內(nèi)容 (進取 )： ? 1． 大哥哥大姐姐的風(fēng)采 (兄姐意識 )。 ? 2． 學(xué)習(xí)狀態(tài)的自我診斷 (自我認(rèn)識 )。 ? 3． 反轉(zhuǎn)思考主意多 (思維習(xí)慣 )。 ? 4． 時間的妙用 (學(xué)習(xí)習(xí)慣 )。 ? 5． 克服考試的緊張情緒 (松弛訓(xùn)練 )。 ? 6． 我為自己的小學(xué)生涯而驕傲 (總結(jié)自我 )。 ? 7． 再見 ， 母校 (母校情感 )。 ? 8．向往中學(xué)新生活 (中小學(xué)銜接 )。 ? 初預(yù)、初一年級目標(biāo) ? 適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進取心，形成良好的自我認(rèn)識能力。 ? 內(nèi)容 (獨立 ) ? (學(xué)習(xí)方法 ) ? (自我價值 ) ? (樂觀開朗的心態(tài) ) ? (自我認(rèn)識 ) ? (興趣培養(yǎng)法 ) ? (自我測量 ) ? (行為矯正 ) ? (杜絕對煙酒毒賭的好奇心 ) ? (心理承受方法 ) ? 初二年級目標(biāo) ? 掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成。 ? 內(nèi)容（自控） ? （悅納生理變化） ? （認(rèn)識青春期心理） ? PAC（人際交往） ? “ 不 ” ，學(xué)會自我保護（抵御能力） ? （意志培養(yǎng)） ? — 發(fā)散性思維和突破定勢（思維方法） ? （擇業(yè)意識） ? 初三年級目標(biāo) ? 形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)，情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面作出合適的決定。 ? 內(nèi)容（耐挫） ? （心理發(fā)展知識） ? （需求理論） ? （人生價值取向） ? （意志力） ? （榜樣啟示） ? （擇業(yè)指導(dǎo)） ? （情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧） ? ，迎接挑戰(zhàn)（情感與進?。? ? 高一年級目標(biāo) ? 適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求，增強集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。 ? 內(nèi)容 (適應(yīng) ) ? (集體意識 ) ? (開朗性格與人際溝通 ) ? (潛能發(fā)掘 ) ? (科學(xué)用腦 ) ? (性心理與得體的異性交往方式 ) ? 、說明和拒絕他人 (人際交往技能 ) ? (行為方法 ) ? (擇業(yè)指導(dǎo) ) ? 高二年級目標(biāo) ? 培養(yǎng)豐富的情感，增強社會責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。 ? 內(nèi)容（創(chuàng)造） ? （學(xué)習(xí)方法） ? （創(chuàng)造思維） ? （性心理） ? （社會技巧） ? 、運用與管理（效益觀） ? （擇業(yè)指導(dǎo)） ? （責(zé)任感） ? （應(yīng)激指導(dǎo)） ? 高三年級目標(biāo) ? 認(rèn)識自己的社會價值，關(guān)心國家命運并具有使命感，具有奉獻精神，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，能嫻熟