體育心理學(xué)---第十章心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)(編輯修改稿)
2024-11-13 00:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 精神病學(xué)家均認(rèn)為體育鍛煉是改變心境狀態(tài)有效的技巧，是保持良好心境狀態(tài)的手段 ? 研究發(fā)現(xiàn)，不同人群參與不同類型及強(qiáng)度的體育鍛煉對(duì)心境狀態(tài)的變化大多具有積極意義 二、心境狀態(tài)對(duì)參加與堅(jiān)持體育鍛煉的影響 研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉的樂趣、對(duì)健康和其他效益的期待、鍛煉的行為傾向、對(duì)健康和體質(zhì)的知覺、鍛煉的自我效能感等認(rèn)知因素與體育鍛煉堅(jiān)持性呈正相關(guān)，而心境狀態(tài)障礙與堅(jiān)持體育鍛煉呈負(fù)相關(guān) 第三節(jié) 心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè) 一、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)員的成就水平 ?
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