淺析中小學(xué)生心理健康及策略論(編輯修改稿)
2025-07-12 18:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 趙某，初三女生，一向品學(xué)兼優(yōu)，升入初三后，因父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應(yīng)試恐懼。考試前、中出現(xiàn)心悸、胸悶，頭暈耳鳴，有時伴有胃痙攣、痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難（常自訴腦子一片空白），無法抑制自己緊張情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，本人也憂心忡忡。 青少年學(xué)生的煩惱集中于學(xué)習(xí)問題，他們的情緒、心境也隨著學(xué)習(xí)成績的好壞而轉(zhuǎn)移。趙某對考試過度焦慮，已患上“考試焦慮癥”（又稱考試怯場），這不僅嚴(yán)重影響了她的學(xué)習(xí)，還妨礙了身心健康，導(dǎo)致低效能。如果不及時對癥下藥進(jìn)行糾正、克服，將導(dǎo)致 無法正常學(xué)習(xí)，影響升學(xué)。 2. 人際關(guān)系方面的問題 學(xué)生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴(kuò)大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨(dú)、派別流動或不良的心理。 如 典型個案 2：王某，初二男生，因自小和有智力障礙的弟弟一同上學(xué)（同班同桌），受盡同學(xué)冷眼、嘲笑，性格極為內(nèi)向、孤獨(dú)；同班中無知心好友，少言寡語，常呆坐，與師長交談局促不安，學(xué)習(xí)成績較差。 這是中學(xué)生常見自卑心理和社會適應(yīng)障礙，因?yàn)樽约河袀€智障的弟弟，使他產(chǎn)生低人一等的心理，加之長期受到同伴的冷落、嘲弄，導(dǎo)致這種自卑心理日益加劇，進(jìn)而根深蒂固，很難改變。性格的內(nèi)向、孤僻和自卑又導(dǎo)致他的人際交往障礙，二者惡性循環(huán)，因此形成“公眾場合恐懼癥”，不管與師長私下交談，還是在同學(xué)面前答題，都嚅囁不清，局促不安。 3. 成長發(fā)育的煩惱 進(jìn)入高年級以后的中小學(xué)生逐步開始了青春期發(fā)育，生理機(jī)能上的急劇變化使他們開始關(guān)注自己的身體，表現(xiàn)為他們開始對自己的相貌體態(tài)十分關(guān)注，對異性同學(xué)也會產(chǎn)生好感。但這時他們的心理成熟并 不與生理發(fā)展同步，要求獨(dú)立成長的渴望與生活的成敗等，容易時他們產(chǎn)生心理情緒上的變化，如緊張、困惑等，因而這一階段也是他們出
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