【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及關(guān)系緊張的家庭等)，幫助他們健康成長(zhǎng)；(4)輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生，促進(jìn)他們心理健康（三）《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中的目標(biāo)（P24）3保密性原則（信賴性原則）含義：是指兒童心理輔導(dǎo)過(guò)程中，教育者有責(zé)任對(duì)兒童的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，兒童的名譽(yù)和隱私權(quán)受到道義上的維護(hù)和法律上的保障。保密性原則是兒童心理輔導(dǎo)極其重要的原則；是鼓勵(lì)兒童暢所欲言和建立相互信任的心理基礎(chǔ)。失密，對(duì)教育者來(lái)說(shuō)，就是失職，對(duì)教育機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，就是威信和名譽(yù)的喪失。這不僅要受到良心的折磨和輿論的譴責(zé)，而且要負(fù)法律責(zé)任,保密性原則要做到：；，個(gè)案的資料不應(yīng)出現(xiàn)在教育者的公開(kāi)演講或資料中；，不能隨便讓人查閱。經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐探索和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，從事這項(xiàng)工作的理論和實(shí)踐工作者用生動(dòng)簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括心理健康教育的原則，這種概括既易于理解，也易于掌握要主動(dòng)接觸，不要坐等回避；要耐心傾聽(tīng)，不要肆意打斷；要實(shí)事求是，不要主觀臆斷； 耍因人而異，不要千篇一律；要協(xié)同配合，不要孤軍奮戰(zhàn)；要量力而行，不要盲目包攬； 要平等相待，不要居高臨下；要適度接納，不要指責(zé)訓(xùn)誡；要科學(xué)引導(dǎo)，不要說(shuō)教附和； 要守信保密，不要隨意張揚(yáng)；要熱心真誠(chéng)，不要冷漠做作；要討論啟發(fā)，不要武斷灌輸； 要積極疏導(dǎo)，不要壓抑遏制；要自覺(jué)自愿，不要強(qiáng)迫要求；要了解尊重，不要獵奇?zhèn)捎崳?要自我領(lǐng)悟，不要包辦代替；要力求內(nèi)化，不要強(qiáng)迫變化；要心悅誠(chéng)服，不要令人屈從。5學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容、休閑生活與消費(fèi)心理指導(dǎo)等 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。6學(xué)校心理健康教育的具體內(nèi)容（一）：是指教師利用所掌握的心理知識(shí)和技能，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的原理和方法，充分挖掘其學(xué)習(xí)潛能的過(guò)程。：是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自主性，提高學(xué)生的自學(xué)能力和獨(dú)立思考問(wèn)題的能力。： 幫助學(xué)生解決四個(gè)問(wèn)題（P29）：：學(xué)力：指學(xué)習(xí)能力和知識(shí)水平的簡(jiǎn)稱。指一個(gè)人的知識(shí)水平以及在接受知識(shí)、理解知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)方面的能力。：愛(ài)學(xué)：變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。能學(xué)：樹(shù)立自信，消除學(xué)習(xí)自卑、 （二）生活輔導(dǎo)（P38）主要目的：幫助學(xué)生樹(shù)立“四觀”——?jiǎng)趧?dòng)觀、休閑觀、—獨(dú)立性— 陶行知—“六個(gè)解放” 誤區(qū)—一個(gè)攀比三個(gè)“跟著走” 經(jīng)常開(kāi)展生命教育專題活動(dòng)（1）社會(huì)的進(jìn)步，青少年青春發(fā)育的提前。（2）性意識(shí)的產(chǎn)生，對(duì)異性好奇。（3）性科學(xué)知識(shí)的缺乏和性道德觀念、意志薄弱，導(dǎo)致青少年學(xué)生中性偏離行為和性犯罪行為的出現(xiàn)。（1）異性疏遠(yuǎn)期（2）異性接近期（3）異性眷戀期（4）擇偶嘗試期（1）向青少年提供科學(xué)而準(zhǔn)確的關(guān)于人的性潛能的信息。包括人的身體構(gòu)造，發(fā)育成長(zhǎng)，人的生殖，懷孕，避孕，墮胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。（2）提供關(guān)于對(duì)性的態(tài)度、價(jià)值觀和行為選擇的教育。包括創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓少男少女提問(wèn)、探索，認(rèn)識(shí)家庭、社會(huì)所傳授的性價(jià)值觀的意義，進(jìn)而培養(yǎng)自己的性價(jià)值觀，培養(yǎng)對(duì)家庭關(guān)系及兩性關(guān)系的正確認(rèn)識(shí)，懂得自己對(duì)家庭和別人的義務(wù)與責(zé)任。（3）進(jìn)行處理人際交往與兩性關(guān)系的技能訓(xùn)練。包括溝通、作決定、評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)朋輩壓力和建立良好人際關(guān)系的技能，使他們能夠創(chuàng)造性地理解性和成年后正確扮演自己的角色，包括在未來(lái)的情感生活與性生活中能夠關(guān)懷體諒別人，幫助別人，不強(qiáng)迫別人，努力尋求使雙方都滿意的性交往關(guān)系。（4）進(jìn)行責(zé)任感的教育。幫助青少年懂得并履行在性關(guān)系中的責(zé)任，包括潔身自愛(ài)，怎樣抵制壓力，以免卷入不成熟的性關(guān)系。恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行避孕方法和其他性保健方法的教育。在活動(dòng)中體驗(yàn)（三）生涯輔導(dǎo)（P44）以人為本是教育的永恒主題。這就要求心理教育必須以學(xué)生為本，以學(xué)生為中心，這是心理教育的根本要義。然而，長(zhǎng)期以來(lái)我們對(duì)人文精神一直比較忽視。在功利主義、拜金主義、享樂(lè)主義等腐朽思想的影響下，造成了壓抑學(xué)生個(gè)性、抹殺健全人格的不良后果。我們重視人力資源的開(kāi)發(fā)，卻忽視了人自身的發(fā)展；重視考試科目文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，卻忽視了如何讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)獲取知識(shí)；重視智育，卻輕視了教學(xué)生如何做人；重視訓(xùn)練記憶、理解等智力因素，卻忽視了情感、意志等非智力因素等等。教育的單一化模式、統(tǒng)一的內(nèi)容、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、呆板的滿堂灌的教學(xué)方法，嚴(yán)重抑制了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和人格的自我完善。這種缺乏人文精神的教育已經(jīng)導(dǎo)致了令人遺憾的后果：學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)不全面，情感、意志、興趣、眼界偏狹，急功近利，唯書(shū)唯上，迷信盲從，消極被動(dòng)，缺少了主體的意識(shí)、自主的能力和創(chuàng)新的精神。因此，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容一定要注重以人為本，滲透教育的人文精神。7生命教育專題活動(dòng)《求生》主題：如果你坐在泰坦尼克號(hào)上，該不該上救生船準(zhǔn)備：紙巾（下課時(shí)，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）過(guò)程：課堂上，學(xué)生們分成13人一組開(kāi)始一個(gè)名叫泰坦尼克號(hào)的活動(dòng)。情景設(shè)計(jì)了13個(gè)人坐在泰坦尼克號(hào)上，每個(gè)人安排一個(gè)角色：孕婦、運(yùn)動(dòng)員、船長(zhǎng)、導(dǎo)演、演員等等。遇上冰山后，只有5個(gè)人能坐上救生小船。大家討論，誰(shuí)能坐上小船？ 孕婦說(shuō)：“我懷著寶寶，一命抵兩命，救我就是救了兩條生命。” 船長(zhǎng)說(shuō)：“我有很好的航行經(jīng)驗(yàn)，只有我才能把船駛近岸邊?！?運(yùn)動(dòng)員說(shuō)：“我有很好的體力，如果途中遇到危險(xiǎn)，我可以解決。”……討論變成爭(zhēng)執(zhí)，大家猜拳、抓鬮決定。效果：學(xué)生在參與和討論過(guò)程中，對(duì)生命價(jià)值進(jìn)行了嚴(yán)肅判斷?！端劳觥分黝}：選擇最親最重要的4個(gè)人，假設(shè)他們離你而去。準(zhǔn)備：紙巾（下課時(shí)，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）過(guò)程：讓每個(gè)學(xué)生在4張紙上寫出自己最親最重要的人，折好，相互交換。隨意撕掉一張，再還給對(duì)方。被撕的那張紙，代表這位親人已經(jīng)離你而去。拿回自己的紙條后，大家開(kāi)始討論：你心目重要的親人離開(kāi)你了，你的生活會(huì)怎樣，你是怎么想的？“我心中最重要的父親，沒(méi)有他，我和媽媽少了頂梁柱?！薄總€(gè)人說(shuō)到后面，聲音開(kāi)始哽咽，許多學(xué)生留下了眼淚。同樣，如果是你離開(kāi)了親人，家人也會(huì)是和你同樣心情。效果：培養(yǎng)了學(xué)生珍惜身邊人的意識(shí) 8心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)計(jì)（一）明確課程目標(biāo)的作用選擇和確定心理輔導(dǎo)內(nèi)容、制定心理輔導(dǎo)方案的重要依據(jù)指引心理輔導(dǎo)方向、調(diào)控心理輔導(dǎo)的過(guò)程檢驗(yàn)心理輔導(dǎo)工作有效性的標(biāo)準(zhǔn)。（二）課程目標(biāo)的設(shè)計(jì)要求（P77）以發(fā)展性目標(biāo)為主、以防治性目標(biāo)為輔（二）課程目標(biāo)的體系（P78）小學(xué)階段：提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格。初中階段：培養(yǎng)初中生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力；能以積極心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。高中階段：培養(yǎng)高中生更為完善的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自覺(jué)性、果斷性和自制力，能以更為成熟的自我意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感去對(duì)待學(xué)習(xí)、人際交往、情感世界及自我發(fā)展等問(wèn)題。面對(duì)升學(xué)或就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。9心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)初一年級(jí)(獨(dú)立)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。初二年級(jí)(自控)：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成。初三年級(jí)(耐挫)：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)，情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面作出合適的決定。高一年級(jí)(適應(yīng))：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求，增強(qiáng)集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。高二年級(jí)(創(chuàng)造)：培養(yǎng)豐富的情感，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。高三年級(jí)(奉獻(xiàn))：認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)價(jià)值，關(guān)心國(guó)家命運(yùn)并具有使命感，具有奉獻(xiàn)精神，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，能嫻熟地運(yùn)用所學(xué)技巧自我調(diào)節(jié)考前情緒，成功完成中學(xué)階段的最后沖刺，能夠作出升學(xué)或擇業(yè)的最佳選擇。10初三第一學(xué)期心理輔導(dǎo)課程之重塑自我教學(xué)理念：十四五歲的少年正是自我概念形成的時(shí)期。也是自我同一性確立的時(shí)期，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計(jì)，但由于對(duì)自我形象過(guò)度敏感．他們過(guò)于看重別人對(duì)自己的外在評(píng)價(jià)和成敗得失的評(píng)價(jià)，以至于產(chǎn)生不良的自我形象、如自卑、自責(zé)等。因此，幫助學(xué)生樹(shù)立積極的自我概念，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生的自我完善。教學(xué)目標(biāo)：教師： 1．了解學(xué)生的自我概念水平。2．提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感化 3．幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)。學(xué)生： 1．澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因。2．學(xué)會(huì)保持良好自我形象的技術(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備：閱讀教學(xué)參考資料－－青少年的自我意識(shí) 11上課過(guò)程之活動(dòng)展示——暖身活動(dòng)例：結(jié)識(shí)新同學(xué)禮節(jié)操：——超級(jí)握手背景：播放輕音樂(lè)碟片步驟： 1請(qǐng)同桌間相互握手。2參考“超級(jí)握手活動(dòng)表”列出的幾種握手類型，看看你剛才的握手方式是屬于哪種類型的。3 讓同學(xué)們到處走走，再使用不同的握手方式和別人握手，感受不同的感覺(jué)。12心理?。菏峭ㄟ^(guò)特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問(wèn)題逐漸呈現(xiàn)在舞臺(tái)上，以宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強(qiáng)當(dāng)事人適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。心理劇能幫助參與者，通過(guò)一系列活動(dòng)熱身，進(jìn)而在演出中體驗(yàn)或重新體驗(yàn)自己的思想、情緒、夢(mèng)境及人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，探索、釋放、覺(jué)察和分享內(nèi)在自我。這是一種可以讓參與者練習(xí)怎么過(guò)人生，但不會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)而被懲罰的方法。特點(diǎn)：通過(guò)表演，為學(xué)生提供一個(gè)具體的問(wèn)題情境。注意事項(xiàng)：事先要排練心理故事法特點(diǎn)：講故事，讓學(xué)生回答問(wèn)題和討論作用：從現(xiàn)象上升到問(wèn)題，吸引人。注意事項(xiàng)：注意聲情并茂，故事講完后要結(jié)合“我”引發(fā)思考，不必深入剖析。測(cè)驗(yàn)法測(cè)驗(yàn)法可以分為心理測(cè)驗(yàn)和趣味測(cè)驗(yàn)。心理測(cè)驗(yàn)又分為標(biāo)準(zhǔn)心理測(cè)驗(yàn)和簡(jiǎn)易心理測(cè)驗(yàn)。特點(diǎn)：進(jìn)行自我測(cè)評(píng)作用：通過(guò)測(cè)試，使學(xué)生將“我”與所探討的問(wèn)題結(jié)合，同時(shí)增進(jìn)其自我了解。注意事項(xiàng)：注意測(cè)查的負(fù)作用，解釋要慎重。簡(jiǎn)易量表，只作體驗(yàn)。（包括學(xué)生主體性量表、學(xué)習(xí)習(xí)慣檢核表、睡眠質(zhì)量檢查表、焦慮量表、壓力量表、職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)等。）藝術(shù)渲染法特點(diǎn)：以電影、電視、歌、舞、詩(shī)、畫(huà)等藝術(shù)形式出現(xiàn)作用：活躍氣氛，體現(xiàn)文化氛圍，藝術(shù)色彩。注意事項(xiàng)：不能太多，否則變成聯(lián)歡會(huì)。選題要切合主題。心理治療：心理治療是運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，針對(duì)具有較嚴(yán)重心理障礙的患者，由經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練的人員，通過(guò)與患者交談、分析、探討和研究，幫助患者了解、認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟自己心理障礙或者異常癥狀的心理根源，消除、矯正或者緩解患者現(xiàn)有問(wèn)題和異常行為，促進(jìn)患者積極的人格成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程。影響的技術(shù)1）定義：咨詢者運(yùn)用自身的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和能力來(lái)積極影響求詢者，促其較快成長(zhǎng)與成熟的一種技術(shù)。2）種類：解釋、忠告（指導(dǎo)）、自我開(kāi)放等①解釋：是將潛意識(shí)提升為意識(shí)的過(guò)程—精神分析理論最常用的方法之一。是咨詢者依據(jù)某一理論或個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)求詢者的問(wèn)題作出合理的說(shuō)明和分析，使求詢者能夠從一個(gè)新的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己和自己的問(wèn)題的一種技術(shù)。（P107）②忠告（指導(dǎo)）：是指對(duì)求詢者關(guān)心的問(wèn)題提出建議和勸告，給予指導(dǎo)性和參考性的信息，以幫助來(lái)訪者思考問(wèn)題，作出決策。③自我開(kāi)放定義：也稱自我暴露，自我揭示等，是咨詢者公開(kāi)、開(kāi)放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、思想、情感等，與求詢者共享，以促使其提高自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我發(fā)展的一種技術(shù)。形式：兩種其一，向求詢者表明會(huì)談過(guò)程中對(duì)其言行問(wèn)題的體驗(yàn)，其二，告訴求詢者自己過(guò)去有關(guān)經(jīng)歷和情緒體驗(yàn)。行為強(qiáng)化法（P102）定義： 指運(yùn)用強(qiáng)化手段使來(lái)訪學(xué)生增加某些適應(yīng)性行為，或則削弱消除某些不適應(yīng)行為的方法。種類：1）行為契約法（行為塑造法）1協(xié)議制定一個(gè)合同（契約）。2契約明確規(guī)定一個(gè)療程的目標(biāo)、方法與步驟。目標(biāo)分成一步一步的小目標(biāo)。3其原因