【文章內(nèi)容簡介】 前。沒有解決理想、信念、情操的問題，為讀書而讀書，讀死書，死讀書，不注意培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力及分析問題與解決問題的能力，就不可能取到真經(jīng)。如果成為那樣的“書呆子”或沒有靈魂的軀殼，“書”也就白讀了。教育功能的本質(zhì)是提升人的綜合素質(zhì)、成功素質(zhì)。而素質(zhì)教育的基礎(chǔ)就是心理健康教育。在我們的生活中，心理健康問題幾乎隨處可見。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦慮、緊張？是否感到世態(tài)炎涼，難以與人相處？是否為考試發(fā)愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦慮、嫉妒、適應(yīng)社會(huì)困難乃至自殺、犯罪等不適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象，都屬于心理不健康的范疇。有科學(xué)家預(yù)言，新的世紀(jì)將是心理衛(wèi)生的世紀(jì)，維護(hù)心理衛(wèi)生將會(huì)成為一種新的時(shí)尚。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，更是中中小學(xué)生常見的一種適應(yīng)性障礙，大都是一種習(xí)慣的心理失調(diào)，由于直接影響學(xué)習(xí)，使學(xué)業(yè)不良，如不及時(shí)調(diào)適，會(huì)導(dǎo)致休學(xué)、留級(jí)甚至由厭學(xué)而輟學(xué)，拖延下去，嚴(yán)重的可發(fā)展為神經(jīng)官能癥。故必須及時(shí)予以調(diào)適，以確保這類學(xué)生人生的健康發(fā)展，只有運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)專門研究人的大腦思維的科學(xué)，研究這個(gè)專門指揮人、駕馭人的科學(xué)，去觀察、分析、研究學(xué)生身上的各種行為問題，才找到了問題的根源。追本溯源，從源頭起研究他的行為問題，是如何由心理落差演變到心理不適、心理變異、心理扭曲、心理障礙到行為詭異，才有可能很好地矯治和干預(yù)，把學(xué)生引導(dǎo)到正確的軌道上來，將性格的劣勢轉(zhuǎn)化為性格的優(yōu)勢，以達(dá)到人格的完善。當(dāng)然，對(duì)于中小學(xué)生的心理教育不只是研究抑郁、自閉、強(qiáng)迫等病態(tài)。近五十年，世界上心理學(xué)有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，現(xiàn)代心理學(xué)脫穎而出?，F(xiàn)代心理學(xué)側(cè)重研究成功，研究怎樣開發(fā)學(xué)生的潛能，強(qiáng)調(diào)從正面的角度識(shí)別和開發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢和才干，把普通的學(xué)生變?yōu)閮?yōu)秀的學(xué)生，把優(yōu)秀的學(xué)生變?yōu)樽吭降娜瞬?。二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容中小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助中小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起中小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí)，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)中小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高中小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。（一）認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會(huì)認(rèn)知。研究表明，加強(qiáng)這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使中小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動(dòng)狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。（二）心理品質(zhì)一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識(shí)自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會(huì)做人。因?yàn)槿魏谓逃急仨毻ㄟ^學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是中小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。（三）人際關(guān)系一般而言人際關(guān)系主要包括社會(huì)交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使中小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式當(dāng)前，中小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè)性障礙，主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：第一，厭學(xué)。中小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué) 三Ｍ丏屨嬟甍乯苃弆環(huán)獡貄癨袰獢式張S彍刌Ｍ丏屨嬟疄盃弆瑥傷庶犵興敓僉柴謯晽妄瘌ｆ佮砉朑屰攌呦存嬨埃弆璜隍砂ノ乻簫刊親謌?弆璜隍砉枤識(shí)讜隍碼ヅ怟憜隍碼が蠺亜隍碼?喪悜隍砌［亁褉查下仠優(yōu)亹敢鞄癨袰猚＠ ,笀丌?卦嬂?丏屨嬟甉構(gòu)瘱疎仐枛亟疊囹孓忶敀扦嬀 搚琀$蘀$%% 9鰀:言。簀第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對(duì)老師的教育感到厭煩，對(duì)家長的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí)，情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。第三，抑郁恐慌。有些中小學(xué)生不愛與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。第四，是不良品行。一些中小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長處，反而進(jìn)行挖苦諷刺，甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強(qiáng)烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n，打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時(shí)有發(fā)生。（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化，中小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會(huì)，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。第一，家庭因素。家長的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對(duì)生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些中小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。第二，社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。第三，學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，希望得到周圍人群的肯定，往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。第四，教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)中小學(xué)生的成才教育，忽略了中小學(xué)生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給中小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。四、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。（一）加強(qiáng)交流，了解學(xué)生由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作，并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都