壓力與情緒管理論文word(編輯修改稿)
2025-10-12 10:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，在沒(méi)有管理好情緒以致壓力造成了較大的負(fù)面影響時(shí)，要著重提醒自己針對(duì)這種情緒下功夫，在實(shí)踐中鍛煉自己管理這種不良情緒的能力，逐步提高，最終能夠駕馭自己的情緒。另一方面在自己保持了較好的情緒順利圓滿的 解決了問(wèn)題時(shí)，要總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，使自己面對(duì)類(lèi)似問(wèn)題時(shí)更能游刃有余 。 我 們實(shí)際生活的心態(tài)就是： 你會(huì)解放思想，拿的起，放的下。即使有一天你失敗了，或者壓根就沒(méi)成功過(guò)，你也會(huì)覺(jué)得充實(shí)，不怨天尤人。子日： “以吾所為，求有所得。 ”千萬(wàn)不要學(xué)人老氣橫秋，談什么 “絕圣棄智 ”。始終覺(jué)得年輕人銳意進(jìn)取比較好。 但是人際交往中，又要記得 “己所不欲，勿施與人 ”，更要記得就算 “己所有欲 ”，也不是能隨便施于人的。別人的價(jià)值觀不同，沒(méi)有必要強(qiáng)加自己的觀點(diǎn)給別人。只能在對(duì)方悲傷時(shí)幫忙分擔(dān)，對(duì)方成功時(shí)衷心祝賀，對(duì)方有困難時(shí)盡力幫助，對(duì)方歡樂(lè)時(shí)盡情分享。不患得患失，不輕易許諾，說(shuō)到做到，即使真的討厭一個(gè)人，那就盡力做個(gè)不說(shuō)話的陌生人吧。 壓力，每個(gè)人都有，只是學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，不輕易對(duì)人說(shuō)。 在現(xiàn)實(shí)生活中，作為一個(gè)成功的人應(yīng)具有四種智慧：（ 1）智商 。
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