【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 們往往會(huì)以最近的印象來(lái)評(píng)價(jià)人。另外，還有所謂“光環(huán)”效應(yīng)，某人的一種優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)放大變成了籠罩全身的“光環(huán)”，甚至原來(lái)的缺點(diǎn)也被掩蓋或者蒙上了一層奪目的光彩。這種對(duì)他人認(rèn)知的最大失誤就在于以偏蓋全?！敖枰话喽Q全豹”并不總是適合于一切人和事，個(gè)別和局部并不一定能反映全部和整體。在人的諸多行為或性。格特征中抓住某個(gè)好的或不好的、就斷定他是好人、壞人，無(wú)疑是幼稚的。恰當(dāng)?shù)?、全面地認(rèn)知他人，就要克服說好全好，說壞全壞的絕對(duì)化方法。第三，切莫先入為主，第一印象固然是一種先入為主，除此之外，在我們的頭腦中，總有一些先在的，得之于各種途徑的觀念，并常常以此來(lái)評(píng)價(jià)和判斷他人，因?yàn)檫@樣做所耗費(fèi)的心理能量最少，也就是說，它最省事。但是，圖省事往往會(huì)造成一些認(rèn)知偏差。什么美國(guó)人開放，英國(guó)人保守，商人精明世故，農(nóng)民老實(shí)本分……。這些說法雖與某些人的特征相吻合，但絕不是個(gè)個(gè)如此，還要“具體問題具體對(duì)待”。人如其面，各各不同，不能用概念來(lái)衡量人，把人簡(jiǎn)單化。為什么有的人不能從人際交往中得到快樂？人是社會(huì)的動(dòng)物，人際交往是我們每個(gè)人的一種需要。在人際交往中，過分留心、處處算計(jì)、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂?？梢哉f，這樣的人還沒有領(lǐng)悟人際交往的真正內(nèi)涵，因此他無(wú)法體驗(yàn)到交往中的快樂。倆人互相交換一個(gè)蘋果，還是一人一個(gè)蘋果，倆人互相交換一個(gè)主意，一人就有了兩個(gè)主意，這個(gè)例子是交往露內(nèi)涵的一個(gè)體現(xiàn)。此外，交往的意義還在于增大個(gè)人的心理空量問，減少彼此的心理距離，建立“我們感”。這些都是人的一種心理需要、社會(huì)需求。消極的情緒，如不快、痛苦、憤怒、失望等，會(huì)影響人際交往的正常進(jìn)行，這點(diǎn)不言而喻。這些消極情緒的產(chǎn)生，可能來(lái)自某種壓力、或者受挫、或是某種喪失。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)在生活中對(duì)付這些不良情緒，這也是個(gè)人成長(zhǎng)的一種重要表現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)主張個(gè)性獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說在一些場(chǎng)合，或和某些人的臨時(shí)性的交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠(chéng)相見、表達(dá)真實(shí)的自我?！八燎鍎t無(wú)魚，人至察則無(wú)友”，人們并不喜歡那些假扮的圣人。當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們?cè)谌穗H交往中不斷審視、認(rèn)識(shí)自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在。人際交往心理論文篇四摘要：人的心理、生理在中小學(xué)生階段進(jìn)入了快速的發(fā)展階段，開始出現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。但是隨著身心的發(fā)展，中小學(xué)生的自我意識(shí)、情感世界、人際交往等方面都出現(xiàn)了各種各樣的問題，中小學(xué)生開始以大人的角色來(lái)看待自己，卻因大人們的不以為然和現(xiàn)實(shí)的不肯定，而出現(xiàn)對(duì)各種事情的敏感度增強(qiáng)，對(duì)各種事情都極端化看待。所以對(duì)中小學(xué)生的心理輔導(dǎo)至關(guān)重要。關(guān)鍵詞：中小學(xué)生、心理輔導(dǎo)、利害關(guān)系。中小學(xué)生是人發(fā)展的重要時(shí)期，但這個(gè)時(shí)期的中小學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)眾多心理的問題，對(duì)中小學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展產(chǎn)生積極或消極的影響，這就需要我們作為老師、家長(zhǎng)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)、關(guān)心，幫助他們解決問題，促進(jìn)他們的健康發(fā)展。一、中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性。自我意識(shí)的發(fā)展是中小學(xué)生最突出的心理特征，自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身及其與客觀世界關(guān)系的一種意識(shí)。青少年時(shí)期是自我意識(shí)發(fā)生突變的時(shí)期，是自我意識(shí)的第二個(gè)飛躍期，青少年自我意識(shí)的發(fā)展有以下特點(diǎn)：（1）對(duì)自我的發(fā)現(xiàn)和對(duì)自我形象的關(guān)注（2）自我體驗(yàn)強(qiáng)烈。隨著青少年的社會(huì)性、敏感性、閉鎖性的發(fā)展，青少年容易出現(xiàn)叛逆的心理，叛逆心理的形成主要有以下幾方面引起：（1）大腦的發(fā)育健全，思維的獨(dú)立性、批判性大大增強(qiáng)，思維的視角已經(jīng)已經(jīng)不滿足于老師與課本給出的解釋，不輕信別人的觀點(diǎn)，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，但同時(shí)又不容易接受正確的，容易形成固執(zhí)的想法。（2）個(gè)性意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)的發(fā)展，是他們認(rèn)為自己是“小大人”開始漠視大人們的意見，覺得自己可以管理好自己，按對(duì)大人們的要求做，總覺得很不甘心，由于對(duì)社會(huì)的了解太少，又不愿意與家長(zhǎng)交流，所以，一發(fā)生沖突就容易形成叛逆的心理，用各種方法來(lái)證明自己與外界的平等地位。（3）青少年表現(xiàn)出生理上成熟和心理上不成熟的矛盾。由于閱歷和經(jīng)驗(yàn)不足,造成其認(rèn)識(shí)上的不堅(jiān)定性和易動(dòng)搖性。他們的思維雖然具有獨(dú)立性、批判性,但對(duì)問題的認(rèn)識(shí)仍存在片面、偏激、固執(zhí)和極端化。對(duì)成人的正常教育往往從對(duì)立面去思考,把成人的勸說、提醒、督促等看成是“管”、“卡”、“壓”,是和自己過不去,是對(duì)自己自尊心的傷害。且這個(gè)時(shí)期，青少年容易受到慫恿，做一些不該做的事情。（4）情緒與理智的矛盾。青少年情感非常強(qiáng)烈，情感體驗(yàn)有明顯的兩極性。在生活中容易感情用事，缺乏冷靜的思考，難以及時(shí)地用理智控制自己，容易走向極端。還有好奇心的驅(qū)使，對(duì)新事物有好奇心，對(duì)新的事物禁不起誘惑。一種滿足心理，總是希望自己的愿望能夠得到滿足，越是得不到的東西越是想要。因此很多叛逆具有盲目性，一事當(dāng)前，無(wú)論其正確與否都盲目的加以抵制，甚至反其道而行之。凡事不考慮可行還是不可行，只要他想干就干，隨心所欲，不考慮后果。（5）青少年如今面臨的各種壓力也很多，比如交往的壓力、學(xué)習(xí)壓力以及生活中的無(wú)聊情緒等，為對(duì)抗壓力，逃避現(xiàn)實(shí)，往往就導(dǎo)致叛逆心理的產(chǎn)生。青少年的行為與行為控制。青少年的社會(huì)認(rèn)知與行為方面最顯著的特點(diǎn)就是求新、求異、偏激，其控制行為方面的特點(diǎn)有：（1）沖動(dòng)、行為易越軌（2）行為的堅(jiān)持性不強(qiáng)（3）承受能力較低（4）受暗示性較強(qiáng)。由于青少年的行為與行為控制的這些特點(diǎn)，以至于青少年的行為容易受到別人的吹捧、煽風(fēng)點(diǎn)火的影響而做出一些不計(jì)后果的事情。青少年期是人的一生中的敏感時(shí)期，隨著青少年期的到來(lái)，或許許多家長(zhǎng)都會(huì)感慨，以前四多么聽話、孝順、乖巧、學(xué)習(xí)多么好的孩子，現(xiàn)在卻變得叛逆、桀驁、脾氣暴躁的一個(gè)人，誰(shuí)的話都聽不進(jìn)去。或許到那時(shí)候我們就應(yīng)該要反思了，孩子為什么會(huì)變成這樣子，到底是什么事情觸發(fā)他那條在心底的導(dǎo)火索。這就應(yīng)該要知道青少年期孩子的心理特性，作出相應(yīng)的措施來(lái)應(yīng)對(duì)，把孩子引導(dǎo)回正途。二、中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的措施。專業(yè)知識(shí)輔導(dǎo)。運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，能夠更有針?duì)性地處理中小學(xué)生所遇到的困境，有專業(yè)知識(shí)的引領(lǐng)，能夠更加恰當(dāng)?shù)亟鉀Q中小學(xué)生所面臨的問題，幫助他們解決，常用的專業(yè)方法有以下幾種：（1）成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練。成就動(dòng)機(jī)是一種較高級(jí)的社會(huì)動(dòng)機(jī)，是指?jìng)€(gè)體積極地從事某種自認(rèn)為重要或有價(jià)值的工作，成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練是運(yùn)用測(cè)驗(yàn)、討論、游戲、閱讀、教學(xué)等方法，使被青少年認(rèn)識(shí)自己的動(dòng)機(jī)與抱負(fù)，明白自己是一個(gè)有用的人，對(duì)社會(huì)、對(duì)未來(lái)都是有著不可或缺的作用，體驗(yàn)成功的喜悅，勇于去追求成功。（2）歸因訓(xùn)練。通過一定的環(huán)境控制、說服、討論、示范與強(qiáng)化矯正等途徑，使青少年明白自己失敗、遭遇挫折的原因，究竟是能力不足、自身努力、任務(wù)的難度、運(yùn)氣、身心狀態(tài)，還是其它因素。明白自身的不足，在加以強(qiáng)化、引導(dǎo)就能得到更好的效果。（3）自信心的訓(xùn)練。針對(duì)一些特殊的學(xué)生，嘗試讓他們的身份發(fā)生轉(zhuǎn)變，會(huì)讓他們重拾自尊自信。創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。（1）創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，學(xué)校幾乎是學(xué)生待得時(shí)間最長(zhǎng)的地方，一個(gè)和諧、優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境有利于激發(fā)青少年的多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)青少年活動(dòng)的積極性。創(chuàng)設(shè)一個(gè)整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境能夠喚起青少年對(duì)生活的熱愛，陶冶青少年的情操，充實(shí)青少年的生活，激發(fā)青少年的求知欲，培養(yǎng)青少年的探索精神與生活情趣。（2）創(chuàng)設(shè)平等、民主師生關(guān)系，師生關(guān)系是學(xué)校關(guān)系中最為重要的關(guān)系，一個(gè)良好、和諧的師生關(guān)系，更能激發(fā)學(xué)生向上、積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入，教師應(yīng)該重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生，因?yàn)檫@些學(xué)生常常會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理上也比較脆弱。所以教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生呵護(hù)每一個(gè)學(xué)生。（3）培養(yǎng)良好的課堂氛圍，高質(zhì)量的課堂教學(xué)，需要一個(gè)良好的課堂氛圍，一個(gè)良好的課堂氛圍能夠帶動(dòng)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)上的壓力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。向?qū)W生傳授心理自我調(diào)節(jié)策略。（1）避開、轉(zhuǎn)移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動(dòng)置于一邊，或把消極情緒轉(zhuǎn)移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧?kù)o。（2）合理解釋：搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。（3）克制情緒，理智處理：在感情沖動(dòng)不能冷靜時(shí)，要及時(shí)反思，理智地處事，避免過激的舉動(dòng)或做后悔的事。如在進(jìn)入初中以后，對(duì)異性初戀的處理。（4）宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼尫?，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時(shí)，不妨大