有針對性地開發(fā)營養(yǎng)素補充劑(ppt39)-經(jīng)營管理(編輯修改稿)
2024-09-20 08:23 本頁面
【文章內容簡介】 /d 10?g/d 泛酸 2mg/d 20mg/d 膽堿 150mg/d 2020mg/d 生物素 10?g/d 100?g/d 維生素 C， VitC 50mg/d 500mg/d 有針對性地開發(fā)營養(yǎng)素補充劑 附件 (討論稿 )： 三、中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量 或適宜攝入量 中國營養(yǎng)學會， 2020 RNI相當于傳統(tǒng)上使用的推薦膳食供給量 (RDA)，是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù) 個體(97%?98%) 的需要。 長期攝入 RNI水平，可以維持組織中有適當?shù)膬洹? 載 膳食營養(yǎng)素推薦攝入量 (RNI) AI是通過觀察或實驗室獲得的健康人群某種營養(yǎng)素的攝入量。例如純母乳喂養(yǎng)的足月產健康嬰兒，從出生到 4?6個月，他們的營養(yǎng)素全部來自母乳，故母乳中的營養(yǎng)素含量就是嬰兒的 AI。 AI與 RNI相似之處是兩者都能滿足目標人群中幾乎所有個體的需要。 AI和 RNI的區(qū)別在于 AI的準確性遠不如 RNI，可能高于 RNI。 膳食營養(yǎng)素適宜攝入量 (AI) 類別 鈣 (mg)* 磷 (mg)* 鉀 (mg)* 鈉 (mg)* 鎂 (mg)* 嬰兒 0? 300 150 500 200 30 ?1歲 400 300 700 500 70 兒童 1歲 ? 600 450 1000 650 100 4歲 ? 800 500 1500 900 150 7歲 ? 800 700 1500 1000 250 11歲 ? 1000 1000 1500 1200 350 14 ?17歲 1000 1000 2020 1800 350 *為適宜攝入量 每日礦物質的適宜攝入量 (不分性別 ) 類別 鈣 (mg)* 磷 (mg)* 鉀 (mg)* 鈉 (mg)* 鎂 (mg)* 18歲 ? 800 700 2020 2200 350 50歲 ? 1000 700 2020 2200 350 孕婦 早期 800 700 2500 2200 400 中期 1000 700 2500 2200 400 晚期 1200 700 2500 2200 400 乳母 1200 700 2500 2200 400 *為適宜攝入量 每日礦物質的適宜攝入量 (成人 ) 類別 鐵 (mg)* 碘 (181。g) 鋅 (mg) 硒 (181。g) 銅 (mg)* 氟 (mg)* 鉻 (181。g)* 嬰兒 0? 50 15* 10 ?1歲 10 50 20* 15 兒童 1歲 ? 12 50 20 20 4歲 ? 12 9
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