中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對(duì)策研究畢業(yè)論文(已修改)
2025-07-10 02:51 本頁面
【正文】 南京體育學(xué)院碩士學(xué)位論文中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對(duì)策研究畢業(yè)論文目 錄中文摘要………………………………………………………………………………Ⅰ Abstract ………………………………………………………………………………Ⅱ1前言……………………………………………………………………………………1…………………………………………………………………………1……………………………………………………………………………1…………………………………………………………………………1………………………………………………………2《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)指標(biāo)與分值設(shè)定……………………………4…………………………………………4…………………………………………………………………………52研究對(duì)象、研究的步驟，研究的方法………………………………………………5…………………………………………………………………………5…………………………………………………………………………5…………………………………………………………………………53調(diào)查結(jié)果與分析………………………………………………………………………7……………………………………………………7 05年與09年初一學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)對(duì)比 ………………………………10………………………………………… 10……………………………………… 10 ………………………………………………………………………114結(jié) 論…………………………………………………………………………………135建議與措施 …………………………………………………………………………146參考文獻(xiàn) ………………………………………………………………………… 177附 錄 ………………………………………………………………………………20 ……………………………………………………………………………201. 前言自2007年4月29日全國(guó)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)以來，全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校掀起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育活動(dòng)的高潮。這一活動(dòng)貫徹課程改革的理念，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，增加了廣大學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間，極大的豐富了的體育活動(dòng)內(nèi)容，有力的提高了廣大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，從而使各地青少年體質(zhì)健康狀況的有了明顯的改善?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”這個(gè)為提高青少年體質(zhì)而開出的“藥方”，在其它因素和基本條件不變的情況下，學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)的變化能反映學(xué)生體質(zhì)狀況的變化趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)狀況的測(cè)試成績(jī)是教學(xué)成績(jī)考核的重點(diǎn)指標(biāo)。廣大體育老師在考核中發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提升速度不理想，并不能達(dá)到三年內(nèi)使85％的學(xué)生體質(zhì)健康水平在及格線以上的預(yù)期目標(biāo)，這是因?yàn)樵陂_展各項(xiàng)體育活動(dòng)過程中可能存在一些制約性環(huán)節(jié)。為了更好的加快學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高而制定了本課題——揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對(duì)策研究。將近幾年中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的變化情況作為分析參數(shù)，結(jié)合調(diào)查問卷、走訪、觀察等形式來了解揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的情況，旨在解決學(xué)生體質(zhì)狀況過程中所存在的問題，依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》作出評(píng)價(jià)，并針對(duì)具體薄弱環(huán)節(jié)展開對(duì)策研究，為進(jìn)一步加快提高學(xué)生體質(zhì)健康水平服務(wù)。在新課程改革的指導(dǎo)下，作為體育教師要轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)模式，適應(yīng)新課程改革的需要，深入了解陽光體育的內(nèi)涵，加深對(duì)體育教學(xué)的研究與創(chuàng)新，有效提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。本文中對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的理解主要依據(jù)各大專著，健康一詞前加定語體質(zhì)，使體質(zhì)健康與心理健康和社會(huì)適應(yīng)區(qū)分開來，認(rèn)為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)認(rèn)為陽光體育運(yùn)動(dòng)的概念主要是基于提高學(xué)生體質(zhì)健康水平提出的，以上專家對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)開展對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響有基本相同的見解。實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)成為發(fā)展學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要措施，本文參考了各地區(qū)圍繞學(xué)生體質(zhì)健康所發(fā)表的各類文章，如《為何60％的學(xué)生鍛煉不足》，《中小學(xué)生暑假生活的調(diào)查研究》等，了解各地在圍繞如何提高學(xué)生體質(zhì)方面所進(jìn)行的各項(xiàng)調(diào)查和具體的實(shí)施方案等，并結(jié)合各地在提高學(xué)生體質(zhì)方面所取得的成果進(jìn)行比較。自己對(duì)于新課程改革的深入學(xué)習(xí)和田麥久6等人的各運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論、胡曉東7等人的體育理論與教學(xué)方法等在本文的對(duì)策研究上提供了很大的幫助。上述因素為本文的撰寫提供了充分的理論依據(jù)。（作者見參考文獻(xiàn)）．2 有關(guān)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo) 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關(guān)系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，它可以間接地反映人體的身體成分。身高體重測(cè)量方法：立正姿勢(shì)站在測(cè)試器踏板上，上臂下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角，軀干自然挺直，頭部保持正直。在測(cè)量身高的同時(shí)，體重?cái)?shù)據(jù)也被儀器自然讀出。記取成績(jī)以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。 肺活量可以反映肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能的一個(gè)重要指標(biāo)，常用于評(píng)價(jià)人體生長(zhǎng)發(fā)育水平和體質(zhì)狀況?！ 》位盍康拇笮∨c體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。因此，為了將學(xué)生身體發(fā)育的不同因素在肺臟機(jī)能的評(píng)價(jià)中得以體現(xiàn)，在《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中選用肺活量體重指數(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)?！ 》位盍矿w重指數(shù)=肺活量（毫升）/體重（公斤）肺活量測(cè)試方法： 目前我們采用的是電子肺活測(cè)試儀，使用干燥的塑料吹嘴（每名同學(xué)使用的吹嘴都已經(jīng)消毒過）。測(cè)試同學(xué)深呼一口氣后，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。共測(cè)兩次，每次間隔15秒，記錄最大值作為測(cè)試結(jié)果。以毫升為單位，不保留小數(shù)?！ ∥樟υu(píng)價(jià)的是受試者肌肉靜力的最大力量狀況，主要反映前臂和手部肌肉的力量，因其與其他肌群的力量有關(guān)，所以也是反映肌肉總體力量的一個(gè)指標(biāo)。 握力指數(shù)反映的是肌肉的相對(duì)力量，即每公斤體重的握力。 握力體重指數(shù)=握力（公斤）/體重（公斤）*100握力測(cè)試方法： 使用電子握力計(jì)，兩腳自然分開成直立姿勢(shì)，兩臂自然下垂。一手持握力計(jì)全力緊握（此時(shí)電子握力計(jì)不能接觸衣服和身體），電子握力計(jì)顯示數(shù)字為測(cè)試數(shù)據(jù)。用有力手握兩次，取最大值，以公斤為單位。測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)。立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力，它是評(píng)價(jià)下肢爆發(fā)力的指標(biāo)。立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試方法：兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳
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