中學生體質現(xiàn)狀的調查與對策研究畢業(yè)論文-資料下載頁
2025-06-28 02:51本頁面
【正文】 的運動項目。分項教學，整合各教師的運動專長，在興趣班和活動課時讓學生自由選擇喜歡的項目等。學生要領悟健康鍛煉的意義，不怕苦不怕累，注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，擺脫游戲、電腦、電視的誘惑，增加課外體育運動的總量。例如：能克制電腦、游戲等的誘惑，合理飲食，就寢等。制定每周活動計劃，合理安排節(jié)假日的體育運動，積極完成活動任務等。建立個人體質健康成長記錄卡(袋)，制定個人運動處方，適時調控個人的體質健康水平。6參 考 文 獻[1] 毛振明 《國家學生體質健康標準解讀》[M] ．北京：人民教育出版社．.[2] 毛振明 體育與教育 (上)［M］．北京：教育科學出版社．[3] 毛振明 體育與教育（中）［M］北京：教育科學出版社．[4] 毛振明 體育與教育（下）［M］北京： 教育科學出版社．[5] 施良方 中學教育學［M］福建：福建教育出版社．[6] 郭紅兵 體育教學與學生心理健康教育．［Ｎ］ 萬方數(shù)據(jù)網 2008(5)78[7] 王 憲 青少年體育活動,如何讓“陽光”長久照耀［N］． 南京日報 2007(9)18[8] 趙秀紅 為何60％的學生鍛煉不足［N］．中國教育報． (2)[9] 夏心軍 還學生自由的天空－中小學生暑期生活的調查研究［J］．江蘇教育研究 (7)1315[10] 丁英珍 陽光體育運動初見成效［J］．中國卓越網．[11] 劉清黎 體育教育學［M］北京：高等教育出版社 [12] 劉清黎 胡衛(wèi)東 體育與健康［M］．北京．高等教育出版社 [13] 龔 堅 張 新 體育教育學—21世紀體育教育叢［M］．天津。[14] 姚 蕾 初中生體育活動指導手冊［M］．北京．中國輕工業(yè)出版社 [15] 毛振明 體育與健康教師教學用書［M］．北京．教育科學出版社 [16] 張為民 對我省學生陽光體育運動實施的思考[N]．吉林．吉林教育 －24[17] 魏榮洪 2008－2009年度陽光體育活動方案［R］武德中心校 [19] 呂 俊 陽光體育活動方案［R］ 樹人中學 [20] 伍知明 大忠橋鎮(zhèn)一中“陽光體育運動”活動方案 ［R］ 大忠橋鎮(zhèn)一中 [21] 胡英豪 “陽光體育”運動對中學體育教學的影響［N］．中國論文下載中心 [22] 佚 名 談在高校如何開展陽光體育運動 ［N］．第二教育資源網．[23] 沈有耿 武康小學陽光體育運動計劃實施方案［R］．武康小學．[24] 小白免 我國開展“陽光體育”運動的相關政策分析［M］．I論文網．[25] 岳麗娜 “陽光體育”運動對中學生心理健康的影響［M］山東．聊城大學體育學院 [26] 江 奔 、 袁 靜 ．啟動陽光體育運動，關注學生體質健康．［J］．科學信息網 [27] 葉新綱 青島市中學生陽光體育鍛煉現(xiàn)狀調查．［J］．山東體育學院 3/1 3(1)[28] 陳 雷 濟寧市中學生陽光體育活動狀況的調查分析[J]． 中小企業(yè)管理與科技 8/1（19）[29] [M].高等教育出版社，2004. 12[30] (德)葛歐瑟：運動訓練學［M］.[31] 田麥久 ：負荷原則與訓練過程[M］.[33] 過家興等：運動訓練學［M］. [34] (德)：現(xiàn)代力量訓練法［M］.[35] 田麥久、武福全等：運動訓練科學化探索［M］.[36] 胡曉風：大觀體育［M］.[37] 徐本力：運動訓練學［M］.[38] 全國體育學院教材委員會：運動訓練學［M］.[39] (加)：運動訓練理論與方法［M］.[40] 張博夫：運動訓練理論與方法［M］.[41] (蘇)馬特維也夫：體育理論與方法［M］.[42] 茅鵬:運動訓練新思路［M］.[43] 馬啟偉、陳小蓉等：競技體育創(chuàng)新原理［M］.[44] 盧元鎮(zhèn)：體育的社會文化審視［M］.[45] 田麥久：論運動訓練計劃［M］.[46] 楊錫讓：實用運動生理學［M］.[47] 田麥久等：項群訓練理論［M］.[48] Stephan Starischka:《Trainingplanung》. Schorndorf. [49] Rob :《Serious Training for Endurancc Athlefes》.Second [50] Martin:《Handbuch Trainingslehre》.附件一：關于中學生體育運動情況的調查問卷敬愛的學生，你好！本問卷是為了解學生參與體育運動的真實情況。問卷不記名，只做真實性調查研究，真誠地希望你能如實填寫你的觀點。感謝你的支持與合作！謝謝！填寫說明：以下問題均為單項選擇，請在所選答案的（ ）內打“√”請選你的性別：男（ ） 女（ ） 你了解多少關于陽光體育運動的知識不了解 ( ) 了解一點（ ） 了解（ ） 你在校一天參與體育活動的總時間（包括體育課、大課間、活動課等）小于一小時（ ） 偶爾小于一小時（ ） 學?；蚶蠋熍灿谩D占體育活動時間的情況沒有（ ） 偶爾（ ） 有時（ ） 經常（ ） 學校開展各類體育活動、競賽和集體性運動比賽活動的情況沒有（ ） 偶爾( ) 有時（ ） 經常（ ） 節(jié)假日你參與體育活動的情況沒有（ ） 很少（ ） 有時（ ） 經常（ ） 節(jié)假時你學習、補習的任務一般（ ） 較重（ ） 很重（ ） 你家周圍能提供給你進行體育鍛煉的運動場所沒有（ ） 有一些（ ） 很多（ ） 你有幾項愛好的體育運動沒在（ ） 一項（ ） 二項（ ） 二項以上（ ）家長和你一起參與體育活動的時間 沒有（ ） 偶爾（ ） 有時（ ） 經常（ ）節(jié)假日里，空閑時間你更喜歡上網、看電視、玩游戲（ ） 進行體育活動（ ） 休息睡覺（ ）21
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