《常見運動損傷的預防及處理》教案-文庫吧
2024-10-25 04:45 本頁面
【正文】 ）第三個字母C代表壓迫，壓迫使傷害區(qū)域的腫脹減小。以彈性繃帶包扎于受傷部位，例如：足、踝、膝、大腿、手或手腕等部位，來減少內(nèi)部出血。E=Elevation（抬高）E代表抬高，抬高傷部加上冰敷與壓迫，減少血液循環(huán)至傷部，避免腫脹。傷處應高于心臟部位，且盡可能在傷后24小時內(nèi)，都抬高傷部。當懷疑有骨折時，應先固定在夾板后再抬高，但有些骨折是不宜抬高的。以扭傷為例講解扭傷產(chǎn)生的原因、應急處理和預防外傷止血的急救技能 A、冷敷法 B、抬高肢體法 C、繃帶加壓包扎法 D、間接指壓止血法 E、加墊屈肢止血法三、常見的運動損傷處理：1）、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷。）處理：傷口干凈（不干凈的用清水沖洗干凈）者，到衛(wèi)生室涂上紅藥水或紫藥水或貼上創(chuàng)可貼即可自愈。較嚴重的首先需要止血，酌情采取冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法等方法進行處理，必要時到醫(yī)院進行傷口清洗、縫合、上藥、包扎等處理，以免感染或流血過多。2）、鼻出血（鼻部受外力撞擊，致使毛細血管破裂而出血。）處理：讓受傷者坐下來，頭向后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，應到醫(yī)院檢查、處理，及時采取有效措施，防止大量出血而出現(xiàn)昏厥。3）、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成的損傷。）處理：首先應該采取止血、止痛措施?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。不能亂揉動，防止加大出血量。在受傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院進行進一步的醫(yī)療處理，避免耽誤治療。4）、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理：用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。在受傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院進行進一步的醫(yī)療處理，避免耽誤治療。5）、腦震蕩（頭部受外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維等腦組織受到過度震動而導致的損傷。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。讓學生了解腦震蕩的癥狀，以便在日后能快速的分辨出受損傷者的病癥，以便及時處理。處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復。對于中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意身體的保暖，并及時送醫(yī)院治療。6）、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置而造成的肢體關節(jié)部位的損傷。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭，可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動后，立即送醫(yī)院請醫(yī)生矯正治療。7）、骨折（因外力作用而使骨的完整性受破壞而造成的損傷。）可分為開放性骨折和閉合性骨折。處理：首先應安撫受傷者，防止休克，注意身體保暖，立即送醫(yī)院治療。百度視頻關鍵詞：骨折的處理讓學生直觀的了解骨折的簡易處理辦法，掌握一定的急救知識。注意事項：一旦發(fā)生腦震蕩、骨折等惡性運動損傷后，應該囑咐身邊的親人或朋友立即撥打保險公司的報險電話，并及時拍照等，搜集出險證據(jù)，保存好在醫(yī)院治療期間的所有票據(jù)，以便康復后報銷醫(yī)療費用和獲得保險公司的賠償。四、搬運游戲單人/雙人搬運傷員五、小結(jié)體育鍛煉中要預防運動損傷的發(fā)生,做到：從思想上對運動損傷的預防給予重視、調(diào)節(jié)身體使之處于良好的運動狀態(tài)、創(chuàng)造鍛煉的安全環(huán)境、注意科學鍛煉以及加強易傷的部位的訓練。只有這樣才能最大效率達到強身健體的目的。六、課堂拓展練習大家還知道哪些應急的處理損傷的辦法？P36，反思—感悟。七、布置課后作業(yè)：上網(wǎng)了解包扎、固定、搬運、心理復蘇等的急救技能。樹立終身安全運動意識，預防運動損傷的發(fā)生。八、教學反思：本節(jié)課以視頻導入，從姚明、桑蘭說起，激發(fā)了學生學習的積極性，是本節(jié)課成功的前提。運動損傷的概述從身邊的損傷說起，讓學生感到損傷的重要性，學會預防操作的發(fā)生。常見的運動損傷處理，以游戲的方式進行，讓學生在做中學，在玩中學，在樂中學，很快掌握了常見運動的處理。最后，教師有效地進行了小結(jié)、評價。讓學生在“我相信”歌曲中結(jié)束本節(jié)課，讓學生的情緒達到了高潮。第二篇：常見運動損傷的預防和處理《常見運動損傷的預防和處理》教學設計襄陽市二十中何 興一、指導思想常見運動損傷的預防和緊急處理的課程內(nèi)容，是在學生實踐體驗的基礎上進行的，應強化學生安全地進行體育運動的觀念，進一步掌握預防運動損傷的要求和方法，比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法，進而達到具有較強的安全運動能力的學習目標要求。二、教材與學情分析本課是《義務教育體育與健康課程標準》指導下，《體育與健康》課本中，水平三階段，內(nèi)容是常見運動損傷的預防和緊急處理。教學重點是掌握預防運動損
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