【正文】 解其身體機能、興奮度以及心理、情緒等狀況，以便合理地安排訓(xùn)練。同時要禁止傷病患者或身體狀況不良著做大強度、高難度練習(xí)。 提高業(yè)務(wù)能力，教師的業(yè)務(wù)能力包括課堂運動量安排的科學(xué)性、技術(shù)動作的合理性、運動損傷的預(yù)見性、運動損傷預(yù)防與處理的專業(yè)知識以及技術(shù)保護和心理引導(dǎo)等。正確、合理的技術(shù)動作體現(xiàn)了人體生理解剖特點和符合運動時的力學(xué)原理。因此，教師的示范、教法和組織都要科學(xué)合理，使學(xué)生技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、合理，這是預(yù)防運動損傷的第一要素。3．建議 全面發(fā)展，小學(xué)生的骨骼發(fā)育尚未完全成熟，肌肉力量不足，肌肉、肌腱、韌帶附著處容易發(fā)生損傷。在體育課上，應(yīng)向他們傳授準備活動的方法和手段，在加強田徑技術(shù)練習(xí)的同時，要注意加強全身力量的平衡訓(xùn)練。教師要指導(dǎo)他們學(xué)會自我預(yù)防、自我保護、自我放松和自我救助。 定期學(xué)習(xí)，體育老師要加強安全教育和組織紀律教育，定期或不定期的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，提高教學(xué)的科學(xué)性、針對性和實效性。并且要加強對體育保健學(xué)知識的學(xué)習(xí)，掌握一些必要的緊急處理措施和預(yù)防方法，以防運動損傷的發(fā)生，保障學(xué)生的運動安全。參考文獻[1]蘇棟,[J] 田徑，2012（10）：1923.[2][J].體育科學(xué),2001,(7):3133.[3]嚴珍,張躍,[J].周口師范學(xué)院學(xué)報,2003,(2)：2022[4]姚鴻恩,[M].北京:高等教育出版社,2001.第二篇：常見運動損傷的預(yù)防和處理《常見運動損傷的預(yù)防和處理》教學(xué)設(shè)計襄陽市二十中何 興一、指導(dǎo)思想常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理的課程內(nèi)容，是在學(xué)生實踐體驗的基礎(chǔ)上進行的，應(yīng)強化學(xué)生安全地進行體育運動的觀念，進一步掌握預(yù)防運動損傷的要求和方法，比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法，進而達到具有較強的安全運動能力的學(xué)習(xí)目標要求。二、教材與學(xué)情分析本課是《義務(wù)教育體育與健康課程標準》指導(dǎo)下，《體育與健康》課本中，水平三階段，內(nèi)容是常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理。教學(xué)重點是掌握預(yù)防運動損傷的方法，學(xué)會擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷及骨折的處理方法。教學(xué)難點是學(xué)會冷靜處理運動損傷。本課是借班上課，對學(xué)生這方面的知識儲備不夠了解，對學(xué)生的個性特點、學(xué)習(xí)能力也不夠了解，但本節(jié)課的教學(xué)模式不同于傳統(tǒng)的純理論課的講授式教學(xué)，相信通過師生的努力會順利地完成教學(xué)目標。三、主要教學(xué)策略及特色本課是一堂體育理論課，如何使體育理論課上的有新意、有實效、學(xué)生愿意參與是我們一直在思考和研究的問題。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容，我準備運用學(xué)生自學(xué)、分組討論、實踐操作的教學(xué)模式，力爭使教學(xué)目標順利完成。（一）注意調(diào)動學(xué)生積極性。以前教師講授時，學(xué)生只是聽講、記憶，過程機械乏味，學(xué)生參與性、積極性較低，教學(xué)目標難以實現(xiàn)。本課中，學(xué)生將以主動學(xué)習(xí)為主，每個環(huán)節(jié)學(xué)生思維和注意力必須高度集中，充分發(fā)表意見，并且實際進行操作，一切學(xué)習(xí)都能讓學(xué)生充分參與，相信學(xué)生的積極性能調(diào)動起來。(二)能發(fā)揮學(xué)生主體作用。一切活動都圍繞學(xué)生自學(xué)、討論、操作展開，要求學(xué)生組織實施每一步的學(xué)習(xí)活動。學(xué)生的主體性作用會得到更大的發(fā)揮。（三）理論知識操作化比較容易掌握。由于本課題的關(guān)鍵內(nèi)容可以實際操作，運動損傷的簡單處理和方法可以讓學(xué)生在實踐操作中去領(lǐng)會和掌握。這種需要多種感覺通道共同參與的學(xué)習(xí)過程，其學(xué)習(xí)效果將會更好，而且更實用。（四）注重對知識的拓展延伸。引導(dǎo)學(xué)生能在現(xiàn)實生活中，針對發(fā)生的損傷，做出冷靜有效的處理。（五）教學(xué)目標明確具體，可操作性強；教學(xué)理念體現(xiàn)了自主合作探究，體現(xiàn)了教學(xué)的時代性；體現(xiàn)學(xué)科特點，學(xué)生動手操作，參與性強。教學(xué)設(shè)計常見運動損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標了解運動損傷的發(fā)生原因及預(yù)防；對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。教學(xué)重點與難點１．教學(xué)重點：掌握預(yù)防運動損傷的方法，學(xué)會擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷及骨折的處理方法。教學(xué)難點：學(xué)會冷靜處理運動損傷。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1．請同學(xué)們看一組圖片：劉翔受傷、科比受傷、c羅受傷、鶴伴中學(xué)學(xué)生擦傷。2．引導(dǎo)學(xué)生回答，教師小結(jié)（這組圖片進一步說明，運動損傷是經(jīng)常發(fā)生的，那么我們能不能預(yù)防或者減少不必要的運動損傷呢？在運動損傷后，我們會不會進行緊急處理呢？），導(dǎo)入新課。二、自主探究，快樂學(xué)習(xí)結(jié)合導(dǎo)學(xué)案，快速閱讀課本，獲取相關(guān)知識。教師巡查。三、合作探究，激發(fā)潛能（一）屏幕出示三個問題： ？ ？ ？（二）目的：通過學(xué)習(xí)討論總結(jié)，解決問題。（三）學(xué)習(xí)形式：自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。（四）具體操作： 1．教師出示問題。2．學(xué)生結(jié)合課本進行自學(xué)，初步解決問題。3．分組討論，教師巡回指導(dǎo)，進一步明確問題。4．討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報人代表小組匯報討論結(jié)果（小組內(nèi)的其他成員可以相應(yīng)補充）。5．在學(xué)生討論，全班交流基礎(chǔ)上，教師給予補充、歸納和講解。（五）觀看視頻：前臂骨折的簡易固定方法，提示：視頻中有個地方講解與操作不一致，看看同學(xué)們能不能發(fā)現(xiàn)。（六)三個問題參考答案如下：？ 參考答案： 主觀原因：（1）注意力不集中（2）運動量過大（3）準備活動不充分（4）技術(shù)不熟練（5）身體狀況不佳（6）情緒低落（7）恐懼心理（8）沒有遵守學(xué)校制度（9）沒有遵守運動規(guī)則 客觀原因：（1）場地條件不好（2）惡劣天氣（3）保護幫助不力（4）運動器械故障（5）其他原因? 參考答案： 運動前：（1）著裝合理，護具正確（2）身體不好，要求見習(xí)（3）掌握預(yù)防損傷的知識（4）檢查場地，消除隱患（5）檢查體育設(shè)施與器械（6）避免環(huán)境帶來的危害 運動中：（1）做好準備活動，運動量適中（2）遵循動作要領(lǐng)，重保護幫助（3）練習(xí)時，注意力一定要集中（4）遵守課堂規(guī)則，忌違規(guī)行為 ？ 參考答案： 擦傷：（1）清潔創(chuàng)面（2）傷口消毒（3）碘伏涂抹或使用創(chuàng)可貼 關(guān)節(jié)扭傷：（1）中止運動（2）冷療（3）加壓包扎（4）抬高患處 骨折：（1）防止傷者休克（2）出血先要止血（3）尋找固定材料（4）進行簡易固定四、動手實踐，體驗成功（一）目的：學(xué)生掌握三種常見運動損傷的處理方法。（二）形式：小組內(nèi)兩人或者三人一組，互相練習(xí)，準備展示。（三）具體操作：1．認識本組醫(yī)療器械。