【正文】 糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 ※※喝紫葡萄汁對(duì)心臟有益 ，吃黑色巧克力對(duì)心臟有好處 ，花生果,橄欖油等對(duì)心臟有好處 ，黑莓對(duì)心臟健康很有幫助 ，每周至少吃兩次魚，對(duì)心臟有好處 ※※鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。 出處：太平洋親子論壇 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：歲月的痕跡，一步一步的在臉上顯示出來，驚恐的情緒也在高漲，女人為了自己的容顏，不斷的尋求各種方法，下面5款養(yǎng)顏食譜，讓你輕松吃出美麗肌膚，永遠(yuǎn)年輕漂亮。養(yǎng)顏的食物祛斑的食物　　功效：養(yǎng)顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，制作簡單，卻又有養(yǎng)顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。　　排毒去浮腫食譜——黃豆香鹵海帶　　原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末?！　?.、海帶、黃豆與調(diào)味料下鍋鹵20分鐘，至湯汁收干?！　」πА　『У牡饣锉蝗梭w吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。另外，海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥。其他熱點(diǎn)文章鏈接：瘦身、祛斑、防脫發(fā)，健康與美麗可以吃出來6款美白祛斑食譜 女人必吃這里是屬于你的私家廚房：1642個(gè)家庭食譜等著你10種減肥食物 吃得越多身材越好垃圾食物有“解物”，豆腐能排鉛！這樣喝豆?jié){可以防衰老 2010年05月21日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：美容祛斑防衰老特別為你定制生活美膚秘籍，希望能以微薄的力量為你的美容大計(jì)做出一定的貢獻(xiàn)!　　豆?jié){能改善骨骼代謝，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。　　，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。而白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會(huì)危祛斑強(qiáng)身食譜：黃桃軟凍金寶派2010年05月25日 責(zé)任編輯：林艷金關(guān)鍵詞：孕產(chǎn)婦補(bǔ)維生素食譜便秘食譜黃桃的做法　　黃桃軟餡：蛋黃3個(gè)，黃桃4個(gè)，酸奶油150ml，砂糖70g，低筋面粉30g?！　】鞠漕A(yù)熱220度，8寸派盤中放入做好的派皮，整好形狀。　　蛋黃、砂糖、酸奶油拌勻，篩入面粉，輕手拌勻?！　⒚嫠至⒃陴W餅上，烤約15分鐘或直至表面金黃。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。轉(zhuǎn)載自無’land還想更健康請(qǐng)看：專家教您正確食用荔枝的方法　　　　　　　　美味私房菜之荔枝炒蝦仁　　　　　　　　男人喝了滋補(bǔ)、女人喝了養(yǎng)顏的粥多吃黑色藥膳 黑木耳蒸雞對(duì)腎有好處20110411 10:25 【字號(hào)：大 中 小】 【打印】 多吃黑色藥膳 黑木耳蒸雞對(duì)腎有好處黑芝麻飴糖羹黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，飴糖(麥芽糖)150g。功效是滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血祛風(fēng)，主治腎虛頭發(fā)早白，以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精腌20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。芝麻兔黑芝麻50g，兔肉1000g，黑芝麻炒香備用，兔肉人沸水氽去血水，與姜、蔥、花椒，鹽等共煮至熟，再入囟水鍋中，文火囟1小時(shí)，切成2cm見方的塊，擺人盤中。佐餐食用。主治肝腎不足，消渴贏瘦，須發(fā)早白，便秘等癥。鴿蛋涼水時(shí)下鍋，用文火煮熟，撈出剝殼，鍋中人花生油燒沸，鴿蛋滾滿干豆粉，炸至黃色時(shí)撈出。裝盤，再淋沸豬油即可食用。適用于精血虧損，虛勞心怯，陽痿遺精等癥。豬心人鍋，加蔥、姜、豆豉、醬油、面醬、黃油，清水，武火燒沸，改用文火燉熬至肉熟，撈起豬心，稍冷，切成薄片即成。地黃雞生地黃250g，烏雞1只，飴糖150g。生地黃切成細(xì)絲，與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)，用線縫好。功效是健筋骨，益精髓，止盜汗。但是，脾胃不佳，舌苔厚膩者，少食或不食。二鞭同入鍋，加水燒沸，加花椒、生姜、酒和雞肉，再燒沸后，改文火煨燉，至六成熟時(shí)，去花椒和生姜，將中藥紗布包好，放人湯內(nèi)，繼續(xù)燉至肉爛湯濃，加鹽調(diào)味即可隨意食之。升麻芝麻燉大腸升麻15g，黑芝麻100g，豬大腸1段(30cm)。功效是升提中氣，補(bǔ)益肝腎，適用于脫肛、子宮脫垂、老年人便秘等癥。海參切成長條，竹筍切成片，放在鍋中，加肉湯煨燉熟透，調(diào)加佐料，湯汁明透即可。常食可強(qiáng)壯身體。豌豆瓣咖喱粉湯的做法——胃炎食療 2011年04月12日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃炎食療煮豌豆的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　干豌豆瓣250克，面粉125克，蔥頭75克，大蒜25克，咖喱粉7克，茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉各10克，生姜末、香菜各20克，花生油200毫升，雞清湯2500毫升，食鹽適量?！　∠磧翳F鍋，放入花生油燒熱，放入蔥頭末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉炒黃與湯混合在一起，用食鹽、味精調(diào)味即可。　　健康提示：　　本湯具有溫補(bǔ)脾腎之功效。(圖片來源于CFP)　　點(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby胃炎疾病庫，了解更多胃炎治療與保健知識(shí)！ 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：黃汁雞塊湯的做法你知道嗎？黃汁雞塊湯怎么做？本文將詳細(xì)介紹如何做黃汁雞塊湯。胃病食療湯的做法快訊： 　　食譜原料：　　帶骨煮熟雞肉500克，黃油50克，蔥頭250克，清雞湯1500毫升，香桃1個(gè)，香葉1片，胡椒粒3克，食鹽適量，油炒面15克，雞蛋黃1只。　　煎鍋內(nèi)加入黃油燒熱，煉凈水分，加入蔥頭丁、香葉、白胡椒粒，燜至微黃色時(shí)，再加入油炒面，拌勻?！　‰u蛋黃放碗內(nèi)，放入少許熱雞湯打散，倒入雞湯內(nèi)，盛湯時(shí)先把熟雞肉塊放于碗內(nèi)。(圖片來源于CFP)木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療 2011年04月12日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃炎食療煮木瓜的做法快訊： 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁　　制作方法：　　將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用?！　⑸鲜鰷贤胚M(jìn)湯煲內(nèi)，加進(jìn)適量清水，先用武火，后用文火煲煮?！　〗】堤崾荆骸　∧竟先袷娼?，平肝和胃。適合胃酸不足、胃脘隱痛、消化不良、口干少津者?！　↑c(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby胃炎疾病庫，了解更多胃炎治療與保健知識(shí)！ 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：砂仁扁豆汁適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。扁豆的做法胃病食療懷孕7周飲食 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　、白扁豆10克?！　。▓D片來源于田七末藕汁燉雞蛋的做法——胃病食療 2011年04月12日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)田七除具有人參的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，還具有人參缺少的止血消腫、活血化瘀、鎮(zhèn)痛消炎等方面的作用。胃病食療雞蛋的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　田七末3克、蓮藕一段、雞蛋1個(gè)?！　‰u蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調(diào)味，隔水燉1小時(shí)。(圖片來源于CFP) 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：黨參有補(bǔ)中益氣，健脾益肺。黨參具有對(duì)抗胃粘膜損傷及增強(qiáng)胃粘膜細(xì)胞保護(hù)作用關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果黨參的做法快訊： 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁每天2次，7天為1個(gè)療程?！　〗】堤崾荆骸　‰缰剖澄镏泻休^多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：姜汁米湯適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。大米的做法胃病食療懷孕7周飲食 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　生姜、大米、水。　　生姜榨汁。　　健康提示：　　姜汁米湯適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：橙子煎適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。飲料的做法胃病食療孕婦食譜 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　橙子1個(gè)、蜂蜜、水?！　〕茸臃湃脲佒校尤脒m量的水。　　健康提示：　　橙子煎適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：砂仁藕粉適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用于因胃氣虛弱而嘔吐者。砂仁的做法孕期嘔吐食療孕婦食譜 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　、木香1克、藕粉、白糖?！　∩厦娴姆蹱钗镔|(zhì)與藕粉、白糖一起用開水沖調(diào)即可。（圖片姜蒜醋的做法——慢性胃炎食療 2011年02月18日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果生姜的做法快訊： 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁　　制作方法：　　，與大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封貯存1個(gè)月即可飲用?；蛟诓穗戎凶昧考佑?。適用于慢性萎縮性胃炎，胃痛等癥?！　↑c(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby慢性胃炎疾病庫，了解更多慢性胃炎治療與保健知識(shí)!肉桂粳米粥的做法——慢性胃炎食療 2011年02月18日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果肉桂末的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖適量。　　再將粳米、砂糖共放入砂內(nèi)，加水煮為稀粥。早晚餐時(shí)空腹溫食。　　健康提示：　　不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病?！　↑c(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby慢性胃炎疾病庫，了解更多慢性胃炎治療與保健知識(shí)!平菇燉肉的做法——慢性胃炎食療 2011年02月18日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果平菇的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　豬精肉250克，鮮平菇250克，料酒、食鹽、蔥段、姜片、生油各適量?！　?，擺上蔥節(jié)，姜片，注入清水適量。佐餐食用。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌。胃病吃什么好胃病豬肉的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　胡蘿卜200克，陳皮10克，瘦豬肉100克?！　??！　　⑸僭S鹽、黃酒同炒至干，加水少量燜燒3～5分鐘，撤入香蔥即成。同時(shí)避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過石主任粗糙的食物?！　↑c(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby胃炎疾病庫，了解更多胃炎治療與保健知識(shí)!陳皮油淋雞的做法——胃炎食療 2011年02月18日 責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果陳皮的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　公雞1只(約1500克)，陳皮20克?！　。瑩瞥??！　?，放入10～30克冰糖及少許味精、鹽收成汁，涂抹在雞表面上。　　，用熱油反復(fù)淋燙至顏色紅亮為度，再往雞的表面抹上麻油?！　〗】堤崾荆骸　∥秆谆颊呤澄镆藸I養(yǎng)豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質(zhì)，對(duì)酸性食物也應(yīng)避免。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)：TT導(dǎo)讀：山藥又名懷山藥 、淮山藥 、土薯、山薯、玉延。山藥原名薯蕷, 補(bǔ)而不滯, 不熱不燥, 能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。關(guān)鍵詞：胃病食療胃病不宜吃什么水果山藥的做法 倒春寒，孕婦寶寶如何防流感 　　食譜原料：　　玉竹15克，山藥20克，凈白鴿1只，精鹽及調(diào)料各適量?！　?、山藥、精鹽、調(diào)料，加水500毫升，文火燉煮60 分鐘。隨意服食。辛辣、香味過濃的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜，不宜食用。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽。 出處：pcbaby 我要評(píng)論 字號(hào)