廚師營養(yǎng)烹調(diào)培訓(xùn)工作坊partii-在線瀏覽
2024-08-28 14:50本頁面
【正文】 求，則更理想。 火腿蛋炒飯 美美飲食 有限公司 林日 產(chǎn)品發(fā)展助理 28122022 ? 蔬菜不足 ? ? ? ? 炒飯 ? ? ? ? 火腿 美極太多 ? ? ? ? ? ? ? 加菜 白飯 雞肉 不用美極 粟米飯 蔬菜不足 雞肉滑蛋粟米飯配上湯娃娃菜 材料： (2人份量 ) 白飯 400克 去皮雞肉 (切絲 ) 90克 粟米粒 70克 雞蛋 2隻 粟米油 1/2湯匙 醃料： 鹽 189。 滑蛋雞肉粟米飯 + 上湯娃娃菜 美美飲食 有限公司 林日 產(chǎn)品發(fā)展助理 312022 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 豉汁肉豆飯 (素食 ) 材料： (2人份量 ) 白飯 400克 肉豆 200克 豆豉 2茶匙 粟米油 2茶匙 蒜蓉 1茶匙 調(diào)味料： 鹽 半茶匙 清水 適量 做法： – 肉豆洗淨(jìng)瀝乾水，切小段備用； – 豆豉壓碎備用； – 於餐盒內(nèi)放入白飯，備用； – 鑊內(nèi)燒油 2茶匙，爆香蒜蓉豆豉，下肉豆，拌均後再下鹽及適量清水，煮至熟透；置於飯面即成。 香菇肉豆豆乾糙米飯 (素食 ) 美美飲食 有限公司 林日 產(chǎn)品發(fā)展助理 312022 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 分組活動(dòng) 食譜大變身 午餐份量 … 午餐須為學(xué)童提供每天所需 的營養(yǎng)
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