【正文】 別人沒(méi)話可講，做別人滿意的事，說(shuō)滿意的話，以表現(xiàn)得無(wú)懈可擊避免遭非難指責(zé)。注意許多細(xì)節(jié)，很多不滿要涌出來(lái)，過(guò)分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來(lái)，最大的滿足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。 ? 把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說(shuō)來(lái)是努力、誠(chéng)實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。 2022/6/1 38 Chen 版權(quán)所有 ?基本恐懼： 怕自己錯(cuò)、變壞、被腐敗 ?基本欲望： 希望自己是對(duì)的、好的、貞潔的、 有誠(chéng)信的 ?對(duì)自己的要求： 只要我做得對(duì)，我就 OK了。 ?順境（被認(rèn)同時(shí)）： 追求崇高的理想，追求完美 ?逆境（不被認(rèn)同時(shí)）： 過(guò)度批判，缺乏彈性，自以為是。 （ 2）將感情注入工作 /活動(dòng)中，追求完美，愿意 [跟大隊(duì) ]，討厭不守規(guī)則的人。 ?常用詞匯： 應(yīng)該、不應(yīng)該；對(duì)、錯(cuò)；不、不是的；照規(guī)矩。不需牽涉辦公室政治。 2022/6/1 42 Chen 版權(quán)所有 1號(hào)代表人物 「不管前面是地雷陣還是萬(wàn)丈深淵，我都將勇往直前，義無(wú)反顧，鞠躬盡瘁，死而后已。擔(dān)子日益沉重。 ? 照度自己的事，因?yàn)槟母鷦e人所要的是不一樣。 ? 嘗試接受及包容自己的不完美。 ? 放松自己，不再壓抑自己的感受 ? 多留心其他環(huán)境因素，別以為自己的判斷等同于事實(shí)。 ? 原諒自己。 ? 想開(kāi)口批評(píng)埋怨或糾正時(shí) → 阻止這個(gè)沖動(dòng)→ 給點(diǎn)時(shí)間放松自己的情緒 → 找一些休閑來(lái)抒發(fā)自己的執(zhí)著及精力。 ? 提醒他們就算內(nèi)心有惱怒也不妨表達(dá)出來(lái)，別人不會(huì)因此而不喜歡他們 ? 鼓勵(lì)他們相信有一段“健康”的爭(zhēng)執(zhí)是可以釋放內(nèi)心的壓力。 ? 帶他們?nèi)ヂ眯小? ? 鼓勵(lì)他們抽出時(shí)間去放松及享受一下。 ? 令他知道您是一個(gè)可以信賴的朋友。 ? 以禮物、賀卡、擁抱來(lái)表示您對(duì)他們的欣賞。 ? 用最好的態(tài)度及以禮相待。 ? 他們有時(shí)也不自覺(jué)自己對(duì)于負(fù)面說(shuō)話會(huì)有如此大的反應(yīng)。 2022/6/1 50 Chen 版權(quán)所有 與 1號(hào)的溝通之道 ? 你必須以理性、合乎邏輯，并且正經(jīng)的態(tài)度和他們溝通，才能獲得他們的認(rèn)同。 ? 當(dāng)他們不知為何生氣，或是顯得很「龜毛」時(shí)，我們不必太在意，不必追究他們的態(tài)度由來(lái)，不必跟之衡突，因?yàn)樗麄兊呐瓪獯蠖嗖皇菦_著你來(lái)的。如果你拐彎抹角只會(huì)令他不屑與厭惡！ 2022/6/1 51 Chen 版權(quán)所有 Type Two 2號(hào) The Helper 助人型 助人型 2022/6/1 52 Chen 版權(quán)所有 2號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我對(duì)別人關(guān)心，并表達(dá)我的愛(ài)護(hù)。 ? 人是以服務(wù)別人為快樂(lè)的來(lái)源。 ? 我覺(jué)得很多人都喜歡找我談他 “她 ”們的心事。 ? 我常把別人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。 2022/6/1 53 Chen 版權(quán)所有 自我檢查 ? 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。 ? 你總覺(jué)得一天的時(shí)間不夠分配，有那么多計(jì)劃該做的事，卻又心有余而力不足。 ? 你只要看到被你服務(wù)的人快樂(lè)滿足，你也就快樂(lè)滿足了。 ? 有時(shí)也很想自我滿足一下，但馬上就反省是不是自己太自私了 。 ? 你覺(jué)得讓自己閑散是浪費(fèi)生命的事，幫忙別人其實(shí)是舉手之勞，何樂(lè)而不為呢？ ? 你是熱情而感性的，表達(dá)你的愛(ài)給朋友，你是坦然而不害羞的。 2022/6/1 55 Chen 版權(quán)所有 能力，力量來(lái)源 ? 助人型的人相信，沒(méi)有一件事可超越愛(ài)。 2022/6/1 56 Chen 版權(quán)所有 理想目標(biāo) ? 得到每個(gè)人衷心的喜悅和愛(ài)。 2022/6/1 57 Chen 版權(quán)所有 不碰及逃避的情結(jié) 我也有需要 ? 愛(ài)的反面是控制或操縱，愛(ài)別人是希望別人愛(ài)我，需要我轉(zhuǎn)而聽(tīng)我的話。 2022/6/1 58 Chen 版權(quán)所有 日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) ? 很熱情的對(duì)待人，對(duì)人很好，很有耐心。 ? 做人既誠(chéng)懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。 ? 把別人成功、快樂(lè)、幸福都看成是自己的成就。 ? 喜歡別人依賴自己，被依賴就是被看重，那是幸福的。 ? 不停地把愛(ài)掛在囗中。 ? 有嫉妒心，別人不夠看重自己時(shí)，會(huì)很生氣。 ? 常往外跑，去幫忙別人，留在家中時(shí)不是打電話，就是招待別人。很感性、很熱情的人，常常覺(jué)得別人無(wú)能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。全愛(ài)者總是以自我犧牲的方式，提供愛(ài)和友情給別人。 2022/6/1 62 Chen 版權(quán)所有 精力浪費(fèi)處 ? 助人型的人由于太喜歡投入生活，太關(guān)心社會(huì)，反而把身邊日常生活應(yīng)盡的義務(wù)給忘記了，尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。 ? 助人型的人在服務(wù)的輿奮中，常忘了自己的疲勞，所以助人型的人不在乎時(shí)間為別人付出時(shí)，可能有一天會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，累垮了。 2022/6/1 64 Chen 版權(quán)所有 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 助人型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒(méi)有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)?，?huì)有過(guò)份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。 2022/6/1 65 Chen 版權(quán)所有 童年背景 ? 自小被忽略，要承擔(dān)做大人的責(zé)任。經(jīng)驗(yàn)到真誠(chéng)的關(guān)心，真正愛(ài)人，為別人做，對(duì)人負(fù)責(zé)，給人實(shí)質(zhì)的幫助，有自己的指向能碰到自己的需要。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主．表達(dá)感恩，滿足別人的幫助，接受和擁有我可以有需要，我可以幫人而不需他人回饋，幫助別人及愛(ài)護(hù)別人是此一型人之特性。 ? 投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。語(yǔ)調(diào)輕松的給人勸告與被求助，是看起來(lái)的「爛好人」，因常不滿足自己的需要，認(rèn)為自己是個(gè)大量奉獻(xiàn)的人，不自覺(jué)自己也有需要。 妒忌、占有、歇斯底理的傷害者；感覺(jué)別人沒(méi)良心，我做了這么多而沒(méi)有回饋。在接受別人的愛(ài)上，是無(wú)底洞，常輕視自己，不會(huì)關(guān)心自己、否認(rèn)自己有需要，很難直接向人要求，自己沒(méi)有能力照顧自己，縱的方法讓別人來(lái)愛(ài)他，仰賴別人的同情。有很多沒(méi)有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒(méi)有回報(bào)時(shí)覺(jué)得別人占了他便宜。 2022/6/1 68 Chen 版權(quán)所有 二號(hào)基本特性 ?基本恐懼： 被愛(ài)，不被需要 ?基本欲望： 感受愛(ài)的存在 ?對(duì)生命的要求： 如果有人愛(ài)我，及有人被我愛(ài)護(hù)，我就 ok了。 2022/6/1 69 Chen 版權(quán)所有 ?順境（可以愛(ài)人及被愛(ài)時(shí)） : 富于同情心，體恤別人的處境，付出無(wú)條件的愛(ài)。 2022/6/1 70 Chen 版權(quán)所有 處理感情的方法： ?過(guò)分強(qiáng)調(diào)別人的需求，而忽略了自己的需求。 2022/6/1 71 Chen 版權(quán)所有 ?身體語(yǔ)言： 柔軟而有力，愿意與人有身體接觸；面部表情：柔和、多笑容；講話方式 /語(yǔ)調(diào)：速度傾快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。 ?性格 :戲劇型性格： 驕傲；對(duì)愛(ài)的極度需求；享樂(lè)主義；具高度誘惑性；任性；戲劇化（吸引注意）；不要求 /不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義?！? — 雷鋒 2022/6/1 74 Chen 版權(quán)所有 2號(hào)的性格傾向 助人型 身心舒泰，無(wú)憂無(wú)慮時(shí)傾向 4 身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向 8 2022/6/1 75 Chen 版權(quán)所有 2號(hào)自尊感高低分別 感情投入 體恤別人 熱心助人 將心比心 抱怨連連 利用別人弱點(diǎn)去貶損別人 無(wú)法幫助別人時(shí)，覺(jué)得被人欺騙 憤恨不平，抹黑別人 過(guò)分熱心 需要被人需要 占有欲強(qiáng)、嫉妒心重 覺(jué)得自己是不可缺少 不健康 一般 健康 2022/6/1 76 Chen 版權(quán)所有 二號(hào)警鐘 ? 取悅?cè)耍? ? 表現(xiàn)過(guò)分友善； ? 太關(guān)懷別人的處境； ? 太過(guò)慷慨； ? 過(guò)分阿諛?lè)畛校? ? 填補(bǔ)內(nèi)心的空虛； ? 不能確定別人的好感是否真的； ? 不懂得接受別人的贊譽(yù)。 ? “收手” ——讓別人自己去解決問(wèn)題。別人可能不需要你去搭救，清楚自己責(zé)任的界限。 ? 用些單獨(dú)的時(shí)間去反思自己的需要。 2022/6/1 78 Chen 版權(quán)所有 2號(hào)如何走出自己的天空 ? 助人型 時(shí)刻要提醒自己「把愛(ài)留給自己」，你要明白想從付出中得到愛(ài)是不容易的，如果付出太多，累壞自己，得到的會(huì)是傷心。 ? 請(qǐng)求他們誠(chéng)實(shí)告訴您他們的需要及感覺(jué)，而不要講對(duì)他們以為您想聽(tīng)的話。 ? 鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的惱怒及嘗試與人有爭(zhēng)執(zhí)。 2022/6/1 80 Chen 版權(quán)所有 與 2號(hào)的相處之道 ? 告訴他們您同意及欣賞他們的外表及成就 ? 對(duì)他們作出批評(píng)時(shí)要小心及溫和一些，不要說(shuō)他們不夠理性及太緊張，這樣會(huì)觸怒他們。 ? 跟他們一起享受生命，同時(shí)給他們空間。 ? 提醒他們?cè)谀闹械闹匾裕瑢?duì)他們要浪漫一點(diǎn)，給他們禮物、擁抱等 ….. ? 對(duì)他們的溫和、慷慨、熱心及幽默感持欣賞的態(tài)度，感謝他們的幫忙及見(jiàn)解。 2022/6/1 81 Chen 版權(quán)所有 與 2號(hào)溝通之道 ? 對(duì)于他們的付出，一定要表現(xiàn)出感激之意。 ? 二型人總是將關(guān)注放在別人身上，所以你不妨鼓勵(lì)他們多談?wù)勛约?，并告訴他們你想知道他們的事，多了解他們一些。 ? 當(dāng)他們只顧著為別人忙碌，或是顯得情緒化、心神不寧時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)他們正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？ 2022/6/1 82 Chen 版權(quán)所有 Type Three 3號(hào) The Achiever 成就型 成就型 2022/6/1 83 Chen 版權(quán)所有 3號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我做事很有效率，因?yàn)槲铱偸欠置氡貭?zhēng)。 ? 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂(lè)觀，積極和進(jìn)取。 ? 我不喜歡依賴別人，就算是比較親近的人，因?yàn)橄胍蕾嚤厝菀资軅Γ液軙?huì)用別人，來(lái)呈現(xiàn)我。 ? 我喜歡聽(tīng)贊美的言辭。 ? 我不喜歡跟別人太過(guò)親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點(diǎn)。 2022/6/1 84 Chen 版權(quán)所有 自我檢查 ? 生命中如果沒(méi)有了目標(biāo)，那活得實(shí)在沒(méi)什么意義，要想辦法追尋。 ? 為了追求新東西，如果讓自己慢下腳步，就沒(méi)效率了，別人說(shuō)我好高騖遠(yuǎn)，我覺(jué)得那正是我的本事。 ? 我的外表亮麗，我也積極樂(lè)觀，但一停下腳步，內(nèi)心深處也有悲觀、無(wú)望的時(shí)候。 ? 如果每天無(wú)所事事，我會(huì)討厭自己，覺(jué)得面目可憎。 ? 表面形象對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了，我常用外表的裝飾蓋住自己真實(shí)的情感。 2022/6/1 85 Chen 版權(quán)所有 動(dòng)機(jī)、目的 ? 希望能得到大家的肯定，所以是個(gè)野心家，不斷地追求進(jìn)步，提升自己的才華，最終目的是讓大家佩服、羨慕．并成為眾目的焦點(diǎn)人物。 2022/6/1 87 Chen 版權(quán)所有 理想目標(biāo) ? 他們最關(guān)心的是自己的名譽(yù)、地位與聲望、財(cái)富，所以是一個(gè)有目的取向的人，覺(jué)得事業(yè)成功是人生第一目的。 2022/6/1 89 Chen 版權(quán)所有 日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) ? 嘴里常夸耀自己的好 、 自己做的每件事都棒 、 自我膨脹得厲害 。 ? 常常拿一些大人物 、 名人的名字與自己連在一起 ， 表示自己交游廣 ， 有辦法 。 ? 很愛(ài)出風(fēng)頭 ， 也愛(ài)引誘人；賣弄自己的才華 ． 地位 、 身材 。 ? 看不見(jiàn)別人的好 ， 把別人的功勞也放在自己身上 ， 而不覺(jué)得有什么不對(duì) 。 ? 嫉妒心強(qiáng) ， 喜歡跟別人比較 。 ? 對(duì)于一些瑣事或家事 ， 不太肯花心思 。 ? 喜歡膨脹自己。 ? 帶著面具做人、做事。 ? 對(duì)人有敵意，保持距離。 ? 制造自己成為不平凡的人。 ? 不去看負(fù)面的情緒。 2022/6/1 92 Chen 版權(quán)所有 防衛(wèi)自己的面具 ? 用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實(shí)質(zhì)的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過(guò)別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。 2022/6/1 94 Chen 版權(quán)所有 早年認(rèn)同 性格形成 ? 他們的早年身邊必定有非常疼愛(ài)他們；并常給他們鼓勵(lì)和贊美的長(zhǎng)輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿足，他們也非常努力去爭(zhēng)取。不斷強(qiáng)迫性的避免失敗，認(rèn)同成就，逃避失敗為成就型的自畫，〈 覺(jué)得成功時(shí)自我畫像最好 〉 ，如果意識(shí)到自己失敗會(huì)受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會(huì)認(rèn)同自己的角色，不認(rèn)同我是誰(shuí) 〈 如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會(huì)說(shuō)我姓什么，名什么 〉 ，常經(jīng)驗(yàn)他們所選擇做的，不體會(huì)這個(gè)人，犧牲了自己的個(gè)別性，沒(méi)有真實(shí)的感情。 2022/6/1 96 Chen 版權(quán)所有 童年背景 ? 被愛(ài)與成功是連在一起分不開(kāi)的，只對(duì)成功驕傲。 ? 把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導(dǎo)向」與「自我成長(zhǎng)」上發(fā)展自己的感情與認(rèn)同，對(duì)自己有很大的自由度，是九型圖中最