【正文】 看自己一天的時(shí)間利用率高不高 我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了創(chuàng)造輝煌的未來(lái)，我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細(xì)觀察了大家討論時(shí)候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣，正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時(shí)間利用率的計(jì)算題， 看自己一天時(shí)間的利用率高不高。（發(fā)放表格） 看我的一天是怎么度過(guò)的 ?時(shí)間類(lèi)別所需時(shí)間上課時(shí)間 你利用了的課余時(shí)間 平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間（學(xué)生自己填寫(xiě)表格） 師：學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí) (工作 )時(shí)間／ 24 小時(shí)用這個(gè) 公式來(lái)算算，你的時(shí)間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算） 生 1：我的才 22%。生 3：我的更少，才 18%。 師：看來(lái)大家算過(guò)后，對(duì)自己的時(shí)間的利用率都不太滿(mǎn)意。生 2：做事拖沓，時(shí)間利用不夠緊生 3：時(shí)間沒(méi)用在刀刃上，上課玩，下課在用功生 4：平時(shí)玩，時(shí)間沒(méi)用好，快考試了拼命擠。說(shuō)起來(lái)都是壞習(xí)慣使我們的時(shí)間利用率低。學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣： 生 1：我有個(gè)壞習(xí)慣，晚上回家后從來(lái)不復(fù)習(xí)，寫(xiě)完作業(yè)就睡覺(jué)。 生 3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說(shuō)話(huà)。?? 師：壞習(xí)慣總是不知不覺(jué)跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。 （課件展示案例） 20 世紀(jì) 60 年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。 他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢 ?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。他從小看得最多的一本書(shū)，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子——— 《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則 110 條》。 師：這兩個(gè)案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會(huì)？ 生 1：老師 ,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時(shí)間差不多一點(diǎn)都沒(méi)浪費(fèi)，這個(gè)好習(xí)慣很值得我學(xué)習(xí)。也因此，我們才說(shuō)好的習(xí)慣會(huì)是終身的財(cái)富。學(xué)委：我覺(jué)得自己經(jīng)常復(fù)習(xí)，這樣知識(shí)比較扎實(shí)。 生 2：姜經(jīng)緯做題仔細(xì)，每次考試他都很少因?qū)忣}失誤扣分 生 3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習(xí)慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。?? （學(xué)生在說(shuō)的同時(shí)，老師把學(xué)生所說(shuō)的記錄下來(lái)） 師：同學(xué)們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，說(shuō)出了同學(xué)的很多學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣，我們把這些習(xí)慣歸納出來(lái)，就是：178。 專(zhuān)心上課 178。 善于提問(wèn)178。 獨(dú)立作業(yè)178。 練后反思178。 客觀評(píng)價(jià) 師：這些好習(xí)慣你有嗎？ ?我要用全身心的愛(ài)去迎接今天 愛(ài)的習(xí)慣 ?堅(jiān)持不懈，直到成功 持之以恒的習(xí)慣?我是自然界最偉大 的 奇跡 自 信的 習(xí) 慣?用 好 我生 命中 的 每一 天 珍 惜 時(shí) 間 的 習(xí) 慣 ? 今 天 我 要 學(xué) 會(huì) 控 制 情 緒 自 制 的 習(xí) 慣 ? 我 要 笑 遍 世 界笑的習(xí)慣?今天我要加倍重視自身的價(jià)值 發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣?我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)立即行動(dòng)的習(xí)慣師：下面我給大家介紹一些人生還習(xí)慣的十二個(gè)指標(biāo) 。 人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。想改正壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習(xí)慣嗎？生：有?。▽W(xué)生情緒高漲）。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。習(xí)慣就是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。 第三篇：養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 20211208 終身的財(cái)富 —— 養(yǎng)成良好的習(xí)慣主題班會(huì)教案 五年 級(jí) 班會(huì)目的： 讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣 ,提高自我控制能力。班會(huì)準(zhǔn)備： 讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣 (包括同學(xué)的好習(xí)慣 ) 多媒體課件及相關(guān)表格。在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。老師提問(wèn)：“這件事是真實(shí)的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”（學(xué)生在互相討論，師趁機(jī)認(rèn)真觀察學(xué)生的討論狀況，發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣）師：請(qǐng)大家再聽(tīng)一個(gè)故事。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價(jià)一變，成了百萬(wàn)富翁?！贝鸢负苁浅鋈艘饬希胂?yún)s又在意料之中。 生 2：這個(gè)乞丐有再多的錢(qián)，他也不會(huì)花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。朗誦《點(diǎn)燃心靈之燈》 二：習(xí)慣的力量 —— 細(xì)節(jié)決定成敗 師：據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù) 21 次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。如果那些習(xí)慣不注意生活細(xì)節(jié)的同學(xué)還不改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我不敢保證，下個(gè)流淚求情的人不是你。學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣：生 1：我有個(gè)壞習(xí)慣，晚上回家后從來(lái)不復(fù)習(xí)，寫(xiě)完作業(yè)就睡覺(jué)。 生 3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說(shuō)話(huà)。 師：壞習(xí)慣總是不知不覺(jué)跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。（課件展示案例） 20 世紀(jì) 60 年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢 ?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。他從小看得最多的一本書(shū)，是一本隨身攜帶的小冊(cè) 子——— 《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則 110 條》。 師：這兩個(gè)案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會(huì)？五教師寄語(yǔ)： 管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們?cè)诟吒叩乃{(lán)天上翱翔。當(dāng)然，好習(xí)慣不是一節(jié)主題班會(huì)課就可以養(yǎng)成的 ,不良習(xí)慣也不是口頭說(shuō)說(shuō)就能克服 ,我希望同學(xué)們能夠用行動(dòng)履行我們的諾言 ,搭上養(yǎng)成教 育的翅膀 ,身披一份努力 ,心系一份執(zhí)著 ,讓好習(xí)慣點(diǎn)燃我們的心靈之燈 ,照亮我們前進(jìn)的方向。 2．通過(guò)表?yè)P(yáng)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同學(xué)，在班內(nèi)掀起人人爭(zhēng)學(xué)習(xí)習(xí)慣花的熱潮，進(jìn)而形成一個(gè)良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。 請(qǐng)每位學(xué)生仔細(xì)觀察班中哪 些同學(xué)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 準(zhǔn)備一些優(yōu)秀作業(yè)?！净顒?dòng)過(guò)程】 主持人甲：我們背上書(shū)包都成了一年級(jí)的學(xué)生，上學(xué)了就要專(zhuān)心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們一起唱起