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2024-11-02 13:42本頁面
【正文】 聞橙味工作不 累 橘子越甜越能抗癌 柚子會讓避孕藥失效 飯后吃水果易得糖尿病 畸形草莓吃了傷腎 心臟不好少吃西瓜 每天吃水果別超二種 西紅柿可以治腋臭 兒童常吃橙子和香蕉可防白血病 西瓜不宜冷藏后吃 蘋果 一日一蘋果， 醫(yī)生遠(yuǎn)離我 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃 含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素 ：屬于可溶性纖維，促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出； ：鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 ：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。 ，強化潤肺潤胃。 ，多吃保持青春。 、潤肺止咳 ,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎 有幫助。 強壯實熱之人適宜。 梨 百果之宗 清熱佳品 性質(zhì)帶寒 / 體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。 吃多了咽喉痛 南 北杏、梨（帶寒） +銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口干。 南北杏、梨（帶寒） +川貝母 9 克煮糖水，強補肺氣。 芒果 不宜多食 有藥用價值 性平味甘、解渴生津。 少數(shù)的富含蛋白質(zhì)水果之一，多吃易飽。 、降壓。孕婦作嘔。 C 比蘋果高 2080 倍，比柑橘高 510倍，這種抗氧化物可有效阻止致癌物質(zhì)亞硝酸安在人體內(nèi)形成。調(diào)中下氣。 、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌癥等。 山竹 性至寒 性至寒 / 體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜。 不慎吃過量，用紅糖煮姜茶解之。 氣管或支氣管敏感的病人戒食。 ，能刺激腸道。 、固元氣。 、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分 。 產(chǎn)后虛寒者可做補品。 荔枝 惹火尤物 壯陽 實熱陰虛火旺者（皮膚病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 體質(zhì)平和或虛寒者可飽享。 椰子 性質(zhì)溫和 / 椰肉可補陽火、強健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。 脂肪和蛋白質(zhì)含量多。 +暖水 +鹽 =祛痰功效、比橙和橘強。 龍眼 滋補非人人宜吃 內(nèi)熱、痰火不應(yīng)多吃。 本身帶熱哮喘者吃引發(fā) 肺熱咳嗽 燥熱、皮膚病、胃脹不宜多吃。 柿子 全身都是寶 胃甜性寒 / 身體虛弱、脾腎虛寒、外感風(fēng)寒者忌。 12 倍。 、夜尿。 、潤肺理氣。 香蕉 降壓通便 味甘性寒 / 適合燥熱人士。 、促進(jìn)腸胃蠕動。 香蕉燉冰糖 =醫(yī)治久咳。 生津止渴、除煩止瀉、杜蟲、調(diào)節(jié)尿糖。 黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜； 青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱。 、解除心胸?zé)帷⒖诟缮嘣? ，當(dāng)水沖飲。會令人熱上加熱或寒上加寒。 棗 滋補強身 蛋白質(zhì)、糖分豐富。 鮮棗維 C 含量比檸檬高 10 倍。 酸棗：養(yǎng)血。 無花果 健康大使 可治潰瘍 果肉含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼多種必須礦物質(zhì)和微量元素。 、對大腸癌有輔助作用。 、吸附腸道內(nèi)有毒物質(zhì)，有排毒作用。 胃潰瘍愈合。 風(fēng)疹戒吃蝦蟹、西紅柿 腸胃虛寒腹瀉者、寒咳（喉 癢痰白）者最好煮熟吃。 ，可補 血。 ，飲蔗汁解之。 ，根可杜蟲。 皮和果肉、核都很有益，所含維 E、 B1 P、 C 對心臟甚有利。圖片 24： 水蜜桃 補血養(yǎng)顏 性溫 / 多吃會令人體內(nèi)熱過盛、胃脹胸悶 、增加人體血紅蛋白數(shù)量。 ，可強壯滋補、調(diào)節(jié)血糖水平。
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