【摘要】時(shí)間與壓力管理TimeandStressManagement課程內(nèi)容?時(shí)間管理–作時(shí)間的控制者–時(shí)間管理和工作安排的系統(tǒng)方法–團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理–如何避免時(shí)間浪費(fèi)?壓力管理–認(rèn)識(shí)壓力–面對(duì)壓力–行動(dòng)計(jì)劃你的生活緊張嗎?0-25你不是每天在處理緊急的事情26-
2025-01-24 10:33
【摘要】時(shí)間與壓力管理TimeandStressManagement鄭勝輝JasonZheng美國(guó)管理協(xié)會(huì)AMA課程內(nèi)容?時(shí)間管理–作時(shí)間的控制者–時(shí)間管理和工作安排的系統(tǒng)方法–團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理–如何避免時(shí)間浪費(fèi)?壓力管理–認(rèn)識(shí)壓力–面對(duì)壓力–行動(dòng)計(jì)劃
2025-01-13 08:41
【摘要】壓力與情緒管理--從流行詞匯看壓力問(wèn)題抑郁過(guò)勞死亞健康自我介紹臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士?北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部?生理健康心理治療博士?北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所?心理健康MBA?咨詢(xún)顧問(wèn)?社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題課程規(guī)劃認(rèn)識(shí)壓力
2025-01-05 10:58
【摘要】壓力與情緒管理課程目的本課程的目的是提高我們化解壓力及控制自己過(guò)激情緒,正確面對(duì)壓力之下的反應(yīng),及有效管理及緩解壓力的能力。議程面對(duì)壓力控制情緒的技巧有關(guān)壓力壓力管理的技巧之一:避開(kāi)壓力源壓力管理的技巧之二:提高相應(yīng)能力
2025-01-07 06:51
【摘要】--達(dá)州供電段陳桂芳副主任醫(yī)師,與壓力共舞做快樂(lè)員工,1、什么是壓力2、壓力的積極作用3、壓力的危害4、壓力管理的目標(biāo)5、壓力管理的策略6、總結(jié)分享,目錄,什么是壓力,你的心情,現(xiàn)在好嗎,,白色字體,...
2024-11-19 22:15
【摘要】情緒與壓力管理,,,找講師www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),您為何而來(lái)?,找講師www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),想收獲什么?,找講師www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),學(xué)習(xí)的收獲層級(jí),找講師www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),分小組,找講師www.ji
2025-03-08 15:28
【摘要】《情緒壓力管理》詹婉園,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),1、工作、生活里面都有哪些情緒壓力困擾?,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái),2、這些情緒壓力給你的健康、家庭、工作效率、人際關(guān)系等方面帶來(lái)了哪些負(fù)面影響?,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國(guó)最大的培訓(xùn)講
2025-03-07 22:38
【摘要】EQ&StressManagement尋找工作與生活中的快樂(lè)!成就美好職業(yè)人生!壓力與情緒管理累嗎?忙嗎?壓力是否正在扼殺我們的生活?找到、發(fā)現(xiàn):駐足聆聽(tīng)、了解分析接受、處理:腳踏實(shí)地、立即行動(dòng)習(xí)慣、傳播:習(xí)慣力量、團(tuán)隊(duì)氛圍5壓力征兆-生理信號(hào)短期生理征兆:
2025-01-05 10:55
【摘要】第一部分:了解壓力(七)壓力與每個(gè)人的關(guān)系(六)關(guān)于壓力的幾種錯(cuò)誤假設(shè)(五)壓力的特性(四)壓力的機(jī)體反應(yīng)過(guò)程(三)壓力的心理模型(二)壓力存在的意義英語(yǔ)語(yǔ)言藝術(shù)課程種類(lèi)課程種類(lèi)目錄目錄第二部分:構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)(六)壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑(五)建立壓力管理的資源(四)明確壓力
2025-01-05 12:26
【摘要】徐大真第一部分:了解壓力(七)壓力與每個(gè)人的關(guān)系(六)關(guān)于壓力的幾種錯(cuò)誤假設(shè)(五)壓力的特性(四)壓力的機(jī)體反應(yīng)過(guò)程(三)壓力的心理模型(二)壓力存在的意義英語(yǔ)語(yǔ)言藝術(shù)課程種類(lèi)課程種類(lèi)目錄目錄第二部分:構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)(六)壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑(五)建立壓力管理的資源(四)
2025-01-05 13:09
【摘要】1陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)人生員工壓力調(diào)整與情緒管理2在21世紀(jì),情緒資本將成為每個(gè)企業(yè)資產(chǎn)負(fù)債表上的一項(xiàng)重要資產(chǎn)。智力資本:員工頭腦中的知識(shí)。企業(yè)所掌握的有效信息,包括時(shí)間、金錢(qián)、培訓(xùn)、操作手冊(cè)、規(guī)格、流程、政策等很多方面。情緒資本:存在于內(nèi)心的力量。外在情緒資本存在于顧客和股東的內(nèi)心,表現(xiàn)為
2025-01-07 02:12
【摘要】緩解銷(xiāo)售壓力?萬(wàn)一網(wǎng)制作收集整理,未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā),違者必究《中國(guó)貧富標(biāo)準(zhǔn)線》看看我們生活在哪個(gè)層次??超級(jí)大富豪:年收入在5000萬(wàn)以上?大富豪:年收入在10005000萬(wàn)?富豪:年收入在3001000萬(wàn)之間?富人:年收入在100300萬(wàn)之間?高產(chǎn)者:年收入在30100萬(wàn)之間?中產(chǎn)者:年收入
2025-02-27 15:27
【摘要】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時(shí)間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動(dòng)——手指游戲請(qǐng)所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一
2025-03-15 11:55
【摘要】壓力與情緒管理,2016年9月,簡(jiǎn)介,李蘭蘭國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,培訓(xùn)目標(biāo),1、認(rèn)識(shí)壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實(shí)生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認(rèn)識(shí)壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力?四、情緒管理三部曲,一、認(rèn)識(shí)壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來(lái)源。4.壓力的分類(lèi)。,1.什么是壓力?,壓力的定義——壓力簡(jiǎn)單地說(shuō)就是使人感到
【摘要】壓力與時(shí)間管理課程目錄壓力概念的揭秘1個(gè)人壓力剖析圖2壓力的管理組合3?時(shí)間管理?自我管理?輔助解壓技巧壓力概念的揭秘壓力管理的意義什么是壓力壓力的不同分類(lèi)壓力管理的意義第一部分壓力管理讓生活輕松有效的工作壓力管