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食品營養(yǎng)學知識-展示頁

2025-07-01 20:14本頁面
  

【正文】 奶業(yè)振興計劃”。全世界人們攝入的蛋白質(zhì)中優(yōu)質(zhì)蛋白占35%,中國平均優(yōu)質(zhì)蛋白占26%,%。近年我國居民的營養(yǎng)狀況n 宏觀營養(yǎng)工作n 國務(wù)院分別于1993年和1997年批準頒布實施《90年代中國食物結(jié)構(gòu)改革與發(fā)展綱要》和《中國營養(yǎng)改善行動計劃(1996-2000)》n 2001年又批準頒布實施《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要(2001-2010年)》。n 醫(yī)學營養(yǎng)(臨床營養(yǎng)學,clinical nutrition)n 主要研究營養(yǎng)與疾病的關(guān)系,人體在病理條件下對營養(yǎng)素的需要及滿足這種需要的措施。 AIEAR AIRNI AIULn 膳食參考攝入量(Dietary Reference Intake,DRIs)n 可耐受最高攝入量(UL,tolerable upper intake levels) ——指某一生理階段和性別人群,幾乎對所有個體健康都無任何副作用和危險的平均每日營養(yǎng)素最高攝入量。n 膳食參考攝入量(Dietary Reference Intake,DRIs)n 推薦攝入量(RNI,remanded nutrient intakes) ——指滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中97%98%個體需要量的攝入水平。n RDA的提出n 1936年由國際聯(lián)盟(League of Nations,簡稱國聯(lián))的營養(yǎng)委員會提出營養(yǎng)素供給量標準;n 1941年美國科學院食物與營養(yǎng)委員會第一次提出RDA,并于1943年發(fā)表第一版;n 1937年我國開始制訂,1938年經(jīng)中華醫(yī)學會公共衛(wèi)生委員會通過并發(fā)表,“中國民眾之最低限度之營養(yǎng)需要”,分別與1952,1955,1962,1980,1981,1988年進行了六次修訂。n 二是研究營養(yǎng)如何促進健康,研究與膳食有關(guān)的各種疾病,以及如何調(diào)整膳食來預防這種疾病。在記載的1982種藥物中,有植物性食物300多種,動物性食物400多種。n 元朝忽思慧《飲膳正要》n 1330,忽思慧《飲膳正要》成書,是中國第一部營養(yǎng)學專書。n 南北朝《》 “五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”n 唐朝《千金方》食治篇,分水果、蔬菜、谷類、鳥獸四門。n什么是亞健康?n 是指健康的透支狀態(tài),即身體確有種種不適,表現(xiàn)為易疲勞,體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退,但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。n什么是健康?n 根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義: 健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況,而不僅僅是沒有疾病或虛弱。食 品 營 養(yǎng) 學王弘gzwhongd食物的功能n 營養(yǎng)功能n 感官功能n 生理功能什么是營養(yǎng)?n 是指人攝取食物后,在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)素n 是指具有營養(yǎng)功能的物質(zhì),包括:水、碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)素人體至少需要40多種營養(yǎng)素,包括:9種必需氨基酸,2種必需脂肪酸,14種維生素,6種大量元素,8種微量元素,1種糖類,水。 全世界一致公認的健康標志有13方面 :生氣勃勃,性格開朗充滿活力 ,正常的身高體重 ,光滑光澤的頭發(fā) ,堅固并帶淡紅色的指甲 ,粉紅的舌頭 ,食欲旺盛 ,正常的體溫脈搏和呼吸率 ,健康的皮膚,正常的大小便 ,不易得病 ,明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜 ,健康的牙齦口腔黏膜 。原因:n 過度疲勞造成的腦力、體力透支;n 人體的自然衰老;n 各種急、慢性疾病;n 人體生物周期中的低潮時期;營養(yǎng)學發(fā)展史n 1893年 提出“蛋白質(zhì)”概念n 1898年 提出“營養(yǎng)”名詞 n 1912年 提出“維生素”概念n 20世紀初 熱量的測定及計算n 1938年Rose 發(fā)現(xiàn)8種EAAn 維生素C、維生素A、核黃素與硫胺素的功能…n 2000多年前 《神農(nóng)本草經(jīng)》365種上、中、下品藥中,上品者大多為藥食通用的日常食物n 晉朝葛洪 肝臟治療眼干燥癥,海藻治療大脖子病。提出用谷皮湯熬粥防治腳氣病等。n 明朝李時珍《本草綱目》n 1578,李時珍《本草綱目》成書。營養(yǎng)學研究的兩個主要階段n 一是發(fā)現(xiàn)食物中的各種營養(yǎng)素,預防與治療營養(yǎng)缺乏病與營養(yǎng)不良,以及根據(jù)各種人群的合理需要制訂營養(yǎng)素需要量或供給量標準。營養(yǎng)學成果n 在營養(yǎng)學科中最重要的綜合性成果: 膳食指南和推薦的每日膳食中營養(yǎng)素供給量標準n 推薦的每日膳食中營養(yǎng)素供給量標準n 中國n 加拿大——推薦的營養(yǎng)素攝取量;n 美國——推薦的膳食允許量(Remanded Dietary Allowance,RDA)n RDA定義n ——在食物中各種已知的必需營養(yǎng)素的攝取水平,足夠維持不同性別和年齡絕大部分人(98%)的健康。n 膳食參考攝入量(Dietary Reference Intake,DRIs)n 1995年8月,美國科學院醫(yī)學研究所食物與營養(yǎng)委員會(FNB)發(fā)表了DRI,代替RDA;n 定義為一組每日平均膳食營養(yǎng)素攝入量的參考值,包括四項內(nèi)容指標:n 膳食參考攝入量(Dietary Reference Intake,DRIs)n 平均需要量(EAR,estimated average requirements) ——指滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中50%個體需要量的攝入水平。 RNI=EAR+2SD(標準差) 若假設(shè):1SD=10%EAR, 則 RNI=n 膳食參考攝入量(Dietary Reference Intake,DRIs)n 適宜攝入量(AI,adequate intakes) ——指通過觀察或?qū)嶒灚@得的健康人群對某種營養(yǎng)素的攝入量。n 基礎(chǔ)營養(yǎng)(人類營養(yǎng)學,human nutrition)n 主要研究各種營養(yǎng)素以及人體在不同生理狀態(tài)和特殊環(huán)境條件下的營養(yǎng)過程及對營養(yǎng)素的需要。n 食品營養(yǎng)學(food nutrition)n 主要研究食物、營養(yǎng)與人體生長發(fā)育和健康的關(guān)系,以及提高食品營養(yǎng)價值的措施。n 1992年完成全國第三次營養(yǎng)調(diào)查工作;n 宏觀營養(yǎng)工作n 1993年成立了“國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會”;n 1996年正式啟動“大豆行動計劃”;n 1997年中國營養(yǎng)學會修改制訂了《中國居民膳食指南》;n 2000年在全國開始分布實施《學生飲用奶計劃》n 居民營養(yǎng)狀況n 總體上看,人們的營養(yǎng)基本是夠的,但是從營養(yǎng)結(jié)構(gòu)上看,不均衡,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白、微生素E、鐵和鈣,以及微量元素比較缺乏。 n 居民營養(yǎng)狀況n 第三次全國營養(yǎng)普查表明,我國農(nóng)村6歲兒童平均身高110厘
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