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初中接力跑教學-展示頁

2025-04-25 22:24本頁面
  

【正文】 送入接棒人手中。這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然,傳棒人傳棒動作也比較自然,容易掌握。 接棒人的手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40-50度角,掌心向后,拇指與其它四指自然張開,虎口朝下。 3.教材內容田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力,4*400米接力,少年女子有4*200米接力,它是由四人配合,各跑一段距離完成全程跑。 接力跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目。 教材的地位和作用從中也可以看出,在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。當時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內跑進中從傳棒人手中接棒。 起源與發(fā)展在美國南北戰(zhàn)爭時期,由于通訊兵在戰(zhàn)場上進行軍事聯絡和傳遞戰(zhàn)物品,需要在戰(zhàn)場上跑得快,又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士,首先在軍隊里進行選拔。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一,不論任何年齡,不論職位高低,不論古代或現代還是將來,都是永恒不變的主題。古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識,他們在公元前6世紀,在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言: 初中接力跑教學(實踐課)說課稿一 教學理念 “如果你想強壯,跑步吧!”“如果你想健美,跑步吧!”“如果你想聰明,跑步吧!”現代科學研究和實踐證明,經常合理地參加體育鍛煉,能全面增進人的健康,使人充滿生命活力。所以為了你的健康,為了你的美麗,為了你的聰明,跑步吧!二 教材分析1.久而久之,發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?,并?9世紀末,被列入田徑正式比賽項目。2
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