初中接力跑教學-資料下載頁
2025-04-16 22:24本頁面
【正文】 組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標志點，第一個標志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當傳到第五個標志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。教學設想與要求：因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內到外依次增強，或者男女生互相搭配調整，增強競爭力。每個標志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動強度較大，這樣設計使可學生以有適當休息時間。（10分鐘）（1）“搬運大西瓜”方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數與時間來決定勝負。（分5組，每組8人，兩邊人數相等，間隔距離10米）（2）“趕小豬”方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。（3）頭頂與胯下傳接球方法：前面同學把籃球頭上傳給后面同學，后面同學從胯下傳給后面同學…….依次類推。（分5組，每組8人） 教學設計現要求：要求學生嚴格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結協(xié)作精神。三 課堂小結放松活動（4分鐘）1．學生間相互放松，教師指導意念放松。2．課堂小結，師生間相互交流。3．整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學生自備紙團）4．師生再見本課預計：1．目標達成效果較好2．運動強度在中等以上,平均心率在130140左右3．社會交往活動目標達成水平四4．運動密度在30－40%左右
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