【正文】 統(tǒng)性10．以下屬于循環(huán)賽特點(diǎn)的是 小時(shí)間歇才能出現(xiàn)體能的超量恢復(fù)。 比賽周D． 基本訓(xùn)練周B． 為使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件，為達(dá)到理想的競(jìng)技狀態(tài)做準(zhǔn)備，把各種競(jìng)技能力集中到專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技中去是 健美操D． 田徑B． 以下屬于技能主導(dǎo)類(lèi)的項(xiàng)目是 門(mén)球D． 體操B． 以下屬于體能主導(dǎo)類(lèi)的項(xiàng)目是 車(chē)間拔河隊(duì)D． 縣級(jí)田徑隊(duì)B． 以下屬于健身運(yùn)動(dòng)隊(duì)的是 冬季游泳隊(duì)D． 鄉(xiāng)鎮(zhèn)籃球隊(duì)B． 以下屬于基層競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)的是 提高觀賞性愉悅觀眾D． 提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平B． 體育鍛煉積極分子2． 青年人C． A． 基層業(yè)余訓(xùn)練以及群眾性體育活動(dòng)與比賽一、選擇題1．社會(huì)性原則、激發(fā)性原則、多樣性原則、可行性原則計(jì)劃職能、組織職能、控制職能、協(xié)調(diào)職能。參考答案：一、選擇題B二、是非題√三、簡(jiǎn)答題答：加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是開(kāi)展群眾體育的重要保障；加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是對(duì)鍛煉者進(jìn)行文明行為養(yǎng)成教育的手段；加強(qiáng)場(chǎng)地和器材設(shè)施管理，是社會(huì)文化建設(shè)的有機(jī)組成部分。（ 的特點(diǎn)。第三章 √三、簡(jiǎn)答題答：《全民健身計(jì)劃綱要》、社會(huì)體育組織制度、體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)制度、國(guó)民體質(zhì)測(cè)定與檢測(cè)制度、城鄉(xiāng)體育工作制度、社會(huì)體育活動(dòng)與競(jìng)賽制度、社會(huì)體育物質(zhì)保障制度、社會(huì)體育市場(chǎng)管理制度。 C ）三、簡(jiǎn)答題我國(guó)現(xiàn)行社會(huì)體育法規(guī)制度的主要內(nèi)容有哪些？ ）2.《體育法》共有8章56條。A 《體育法》和《勞動(dòng)法》B 《體育法》和《職業(yè)教育法》C 《體育法》和《職業(yè)教育法》D 《體育法》和《教育法》二、是非題，國(guó)家體育總局通過(guò)了《體育法》。 社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則D 體育道德BＡ 《體育法》Ｂ 《全民健身計(jì)劃綱要》Ｃ 《２００１－２０１０年體育改革與發(fā)展綱要》Ｄ 《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，居于核心地位的是。第二章*社會(huì)體育在社會(huì)中的地位與作用是：社會(huì)體育是社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容，是提高中華民族整體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)；社會(huì)體育是社會(huì)主義精神文明的重要方面，為物質(zhì)文明建設(shè)提供體力支持和精神助力；發(fā)展社會(huì)體育是增強(qiáng)綜合國(guó)力，推動(dòng)生產(chǎn)力發(fā)展的有效手段。社會(huì)體育在體育中的地位和作用是：社會(huì)體育作為體育的主體組成部分，它的發(fā)展規(guī)模和發(fā)展水平，從總體上反映著體育的發(fā)展規(guī)模和發(fā)展水平。答：發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針；為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針；為經(jīng)濟(jì)建設(shè)、國(guó)防建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)的方針；以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國(guó)家與社會(huì)共同興辦的方針；活動(dòng)與建設(shè)并舉、重在建設(shè)的方針；特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針；國(guó)家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針廣泛開(kāi)展各色各樣的、健康文明的社會(huì)體育活動(dòng)；建設(shè)和改善社會(huì)體育活動(dòng)的體育環(huán)境和物質(zhì)條件；引導(dǎo)人們?yōu)轶w質(zhì)與健康投資，促進(jìn)人們體育消費(fèi)；繼承和創(chuàng)新社會(huì)體育知識(shí)與技能。答：開(kāi)展全民健身工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)；開(kāi)展全民健身工作的核心和主題；探索新時(shí)期體育管理體制和運(yùn)行機(jī)制；逐步建成具有中國(guó)特色的全民健身體系。 三、簡(jiǎn)答題答：社會(huì)體育主要特點(diǎn)為：健身性與娛樂(lè)性、全民性與普遍性、余暇性與主動(dòng)性、多樣性與靈活性、時(shí)代性與永恒性、民族性與世界性。 D二、選擇題C √ 參考答案：一、判斷題Ａ、３０％Ｂ、４０％Ｃ、５０％Ｄ、６０％2．按照參與人群的成分來(lái)劃分，社會(huì)體育常分為職工體育、農(nóng)民體育和。 ）。（這一規(guī)定確立了發(fā)展我過(guò)社會(huì)體育事業(yè)的根本方針。 ）7.《綱要》第一期工程規(guī)劃確定，經(jīng)過(guò)10年努力，我國(guó)經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比例達(dá)到40%左右，社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量達(dá)到50萬(wàn)人以上。（（?。?，可以提高勞動(dòng)者的勞動(dòng)技能水平。（（（.. . . . ..第一章* 我國(guó)社會(huì)體育的改革與發(fā)展一、是非題、增進(jìn)健康、愉悅身心、增加交往為目的的強(qiáng)制性體育活動(dòng)。 ）。 ），國(guó)家體育總局發(fā)布了《全民健身計(jì)劃綱要》。 ）。（ ）—2005年是實(shí)施《綱要》的第一期工程。（ ），“國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)、開(kāi)展群眾性的體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。（ ）。二、選擇題，２０１０年以前體育普及程度要達(dá)到經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)占總?cè)丝诘抹D―－左右。A 老年體育B 婦女體育C 民間體育D 居民體育，常分為：Ａ、職工體育、農(nóng)民體育、學(xué)校體育Ｂ、職工體育、農(nóng)民體育、居民體育Ｃ、職工體育、軍隊(duì)體育、學(xué)校體育Ｄ、職工體育、居民體育、學(xué)校體育三、簡(jiǎn)答題？《全民健身計(jì)劃綱要》的重要意義是什么？3.《全民健身計(jì)劃綱要》的基本精神是什么？4.《全民健身計(jì)劃綱要》的主要特點(diǎn)有哪些？？？四、論述題？ √ √ √ B有利于滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求；有利于提高勞動(dòng)者整體素質(zhì)；有利于推進(jìn)社會(huì)發(fā)展；有利于進(jìn)一步發(fā)展體育事業(yè)；有利于保障公民參與體育的權(quán)利有利于適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立；有利于人類(lèi)社會(huì)的共同進(jìn)步。答：（1）通過(guò)政府行為發(fā)展全民健身事業(yè)；（2）用系統(tǒng)工程的辦法建設(shè)全民健身事業(yè)；（3）整體性的地建設(shè)全民健身事業(yè)；（4）通過(guò)社會(huì)化的路子建設(shè)全民健身事業(yè)；（5）用整體規(guī)劃、逐步推進(jìn)的方式，發(fā)展全民健身事業(yè)。四、論述題：社會(huì)體育在個(gè)人發(fā)展中的地位和作用是：社會(huì)體育是人們的一種生活方式，是人的全面發(fā)展的必要途徑；增強(qiáng)人的體制，提高健康水平；提高勞動(dòng)者身體素質(zhì)，增強(qiáng)勞動(dòng)者技能儲(chǔ)備；豐富人的體育知識(shí)和技能，提高人的文化素養(yǎng)；調(diào)節(jié)人的精神，健全人的心理。一方面，學(xué)校體育是社會(huì)體育的基礎(chǔ)，社會(huì)體育是學(xué)校體育的繼續(xù)；另一方面，競(jìng)技體育與競(jìng)賽與表演活動(dòng)，是人們參與社會(huì)體育的一種形式，兩者相輔相成。 社會(huì)體育法規(guī)制度一、選擇題，全國(guó)人大常委會(huì)通過(guò)了――，為我國(guó)體育法制建設(shè)翻開(kāi)了新的歷史篇章。A 社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德規(guī)范C 行為準(zhǔn)則。（（參考答案：一、選擇題A A 二、是非題 社會(huì)體育管理的原則、職能與方法一、選擇題1．社會(huì)體育管理具有Ａ、普遍性、廣泛性、公益性、業(yè)余性Ｂ、協(xié)同性、多樣性、復(fù)雜性、松散性Ｃ、自愿性、普遍性、多樣性、松散性Ｄ、公益性、激勵(lì)性、協(xié)同性、社會(huì)性二、是非題1．從本質(zhì)上講，管理控制是通過(guò)對(duì)人力、財(cái)力、物力等要素進(jìn)行嚴(yán)格的限制與約束，從而提高管理的效果。 ）三、簡(jiǎn)答題、器材的管理？？？？？答：協(xié)同性、多樣性、復(fù)雜性、松散性。宣傳教育法、社會(huì)調(diào)查法、協(xié)調(diào)引導(dǎo)法、經(jīng)濟(jì)杠桿調(diào)節(jié)法。第四章 基層業(yè)余訓(xùn)練的對(duì)象是普通群眾中的 老年人B． 體質(zhì)較弱者D． 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目的是 A． 鍛煉身體增進(jìn)健康C． 鍛煉意志品質(zhì)3． A． 老年秧歌隊(duì)C． 職工武術(shù)隊(duì)4． A． 女子健美隊(duì)C． 基層行業(yè)足球隊(duì)5． A． 武術(shù)C． 游泳6． A． 舉重C． 自行車(chē)7．A． 賽前訓(xùn)練周C． 恢復(fù)周8．運(yùn)動(dòng)員在一次較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后，一般需要A．12~24B．24~48C．48~72D．72以上9．以下屬于大中型群眾體育比賽特點(diǎn)的是 A．比賽占用時(shí)間較長(zhǎng)B．可在相同場(chǎng)地相同時(shí)間容納較多運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽C．比賽雙方?jīng)]有任何妥協(xié)的可能D．參賽隊(duì)過(guò)多的情況下，可以接省時(shí)間和場(chǎng)次11．目前我國(guó)城市社區(qū)或農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)各級(jí)組織的任期一般為 名A．1~2B．2~3C．3~4D．4~513．傳統(tǒng)基層比較流行的體育比賽是 A．準(zhǔn)備部分B．基本部分C．結(jié)束部分D．一樣長(zhǎng)二、是非題1．無(wú)論何種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)樽罱K目的。（ ）3．沒(méi)有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。（ ）5．小型多樣性是基層體育競(jìng)賽活動(dòng)的主要特點(diǎn)之一。（ ）7．循環(huán)賽的特點(diǎn)是機(jī)遇性強(qiáng)，合理性差。（ ）9．年度計(jì)劃安排是群體工作發(fā)展法規(guī)的年度具體化。 （ ）11．先淘汰后循環(huán)比賽形式屬于順序賽。（ ）13．表演賽不屬于群眾性體育比賽。（ ）15．無(wú)論全年訓(xùn)練計(jì)劃還是短期訓(xùn)練計(jì)劃，都是由若干個(gè)訓(xùn)練階段構(gòu)成的。 5．群眾體育競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃主要包括哪些內(nèi)容？四、論述題1．論述基層群眾體育常用的比賽方法與特點(diǎn)。參考答案：一、選擇題1．D ２．　　３．√　?。矗獭　。担獭　。叮　。罚　。福蹋梗獭』鶎訕I(yè)余訓(xùn)練與一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相比較，既遵循一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的規(guī)律，又具有鮮明的基層群眾性業(yè)余訓(xùn)練的個(gè)性特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽影響的人數(shù)之多，范圍之廣，社會(huì)作用之大，是很多其他社會(huì)活動(dòng)無(wú)法比擬的（1） 推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展（2） 受到啟迪和激勵(lì)（3） 促進(jìn)精神文明建設(shè)（4） 進(jìn)行物資文化交流活動(dòng)3．答：（1）組織更具權(quán)威性（2）活動(dòng)更具規(guī)范性（3）參賽人員更具代表性（4）發(fā)動(dòng)更具支持性（5）組織更具程序性4．答：賽前準(zhǔn)備工作有：（1）熟悉比賽規(guī)程、規(guī)則和場(chǎng)地、器材、氣象等環(huán)境條件。（3）進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練。5．答：（1）競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃（2）培訓(xùn)、輔導(dǎo)活動(dòng)計(jì)劃（3）表演活動(dòng)計(jì)劃（4）社會(huì)咨詢活動(dòng)計(jì)劃四、論述題1．答：（1）循環(huán)賽：優(yōu)點(diǎn)是能為參賽各隊(duì)提供較多的時(shí)間鍛煉機(jī)會(huì)，有利于相互學(xué)習(xí)、相互交流和共同提高；比賽機(jī)遇性和偶然性較小，賽出的名詞比較符合實(shí)際，基本能反映出各隊(duì)（人）的真實(shí)水平。（2）淘汰賽：優(yōu)點(diǎn)是可以在同樣的時(shí)間和場(chǎng)地情況下，容納較多的運(yùn)動(dòng)隊(duì)（人）參賽；逐場(chǎng)淘汰失敗者，使比賽逐步進(jìn)入高潮；比賽雙方?jīng)]有任何妥協(xié)可能，也沒(méi)有受第三方的影響或影響第三方的可能；在參賽隊(duì)（人）較多的情況下可以節(jié)省時(shí)間和場(chǎng)次。（3）混合賽：先淘汰后循環(huán)賽和先循環(huán)后淘汰賽（4）順序賽：分組順序法和不分組順序法2．答：業(yè)余訓(xùn)練計(jì)劃的目標(biāo)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學(xué)訓(xùn)練。第五章* ），相對(duì)應(yīng)的練習(xí)者機(jī)體要產(chǎn)生必要的刺激與負(fù)荷，這是健身強(qiáng)體的先決條件。 ）A．游戲法 B．競(jìng)賽法 C．持續(xù)法 D．變換練習(xí)法有固定間歇的練習(xí)方法是（ ）A．100M B．200M C．拳擊 D．長(zhǎng)跑用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)點(diǎn)，一般可在（ ）個(gè)A．48 C．810 D．1012用于提高技術(shù)循環(huán)練習(xí)站（點(diǎn)），可略少一些（ B．34 D．57大眾健身每站的練習(xí)量以本人最大負(fù)荷的（ B．2/1 D．2/1—3/1循環(huán)練習(xí)總循環(huán)數(shù)初練時(shí)以（ ）輪為適A．23 C．45 ）年代提出A．20世紀(jì)80 B．20世紀(jì)90 C．20世紀(jì)60 D．20世紀(jì)70根據(jù)庫(kù)珀提出的系列標(biāo)準(zhǔn)與量表，長(zhǎng)跑的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是（ ）個(gè)月期間鍛煉效果明顯A．12 B．13 D．451健美練習(xí)一般以（ ）為主，容易收到鍛煉的理想效果。 B．動(dòng)力性速度 C．練習(xí)爆發(fā)力A．2 ）要提高和鞏固籃球、足球的運(yùn)動(dòng)技能和實(shí)際應(yīng)用能力，則應(yīng)選擇變換練習(xí)法和競(jìng)賽法（ ）變換練習(xí)法是無(wú)嚴(yán)格規(guī)定間歇的練習(xí)方法（ ）在選擇練習(xí)方法時(shí)，練習(xí)強(qiáng)度、數(shù)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷總量的范圍較大，反之較小（ ）在鍛煉中有多個(gè)不同內(nèi)容的練習(xí)點(diǎn)，并按一定順序形成練習(xí)循環(huán)的方法叫變換練習(xí)法（ ）循環(huán)練習(xí)過(guò)程中，在每個(gè)練習(xí)循環(huán)輪次間歇以消極性休息為主，大多在3—5分鐘（ ）英國(guó)的庫(kù)珀創(chuàng)造了“12分鐘健身跑”（ ）1健美練習(xí)在性質(zhì)上屬于有氧鍛煉（身體練習(xí)的特點(diǎn)有哪些？選擇身體練習(xí)方法要考慮哪些因素？何謂循環(huán)練習(xí)法？循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是什么？循環(huán)練習(xí)法的運(yùn)用要求是什