【正文】 C．豆類食物 D．水果、蔬菜等堿性食物 14．用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn))數(shù)量，一般可在 C 左右。A．職工體育 B．農(nóng)民體育 C．殘疾人體育 D．社會(huì)體育 12．動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗 C 來獲得最大的動(dòng)作效果。A．腰部損傷 B．肩部損傷 C．大腿肌肉損傷 D．膝關(guān)節(jié)損傷 10． D 是常規(guī)現(xiàn)場急救止血方法。 7．一般來說，對于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項(xiàng)目是 D A．慢跑 B．風(fēng)球 C．乒乓球 D．步行 8．足、籃、排三大球的練習(xí)以 C 為主。A．動(dòng)作有效性 B．動(dòng)作準(zhǔn)確性 C．動(dòng)作協(xié)調(diào)性 D．動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性 5．當(dāng)確定受傷者為骨折，并準(zhǔn)備為其固定時(shí)，應(yīng)當(dāng)將： C?！?2。A．把全民健身事業(yè)納入國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃中 B．加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì) D．通過社會(huì)化的途徑建設(shè)全民健身事業(yè)2．下列行為中，B 違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。(30分)答案：115題BADCBCCDACDCBCB1630題√√√√√√第二篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。(6分)選擇身體練習(xí)方法的主要依據(jù)是什么?(6分)合理布置健身場所場她器材的組織方法有哪些?(8分)簡述運(yùn)動(dòng)損傷對練習(xí)者身心造成的影響。)四、論述題:（任選一題作答，總分30分）論述實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的重要意義。()1“洗手間在哪兒”的英大是 “Whereisthetoilet ?”。()1體育道德是指體育活動(dòng)和體育工作中。()1體育興趣和態(tài)度可以由一些可觀察的指標(biāo)直接進(jìn)行評(píng)定。()慢性軟組織損傷是由于急性閉合性軟組織損傷治療不當(dāng)逐漸。()靜止性休息更適合于，消除由于少量肌肉群參與工作導(dǎo)致的局部疲勞或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大而導(dǎo)致的快速疲勞。()跟腱完全斷裂的征象是:局部凹陷，觸之有間隙、壓痛，不能用足掌站立。()社區(qū)體育指導(dǎo)者與被指導(dǎo)考的關(guān)系具有平等性。()靠墻手倒立練習(xí)可以發(fā)展支撐能力。共15題，每題2分，共30分)20012010年期間我國社會(huì)體育的發(fā)展目標(biāo)之一是。!? am me?A練習(xí)計(jì)劃科學(xué)性B練習(xí)時(shí)間C練習(xí)強(qiáng)度D練習(xí)計(jì)劃的適應(yīng)性二、是非題(正確打“√”。 1急性閉合性軟組織損傷中期的時(shí)間范圍是損傷__________小時(shí)后。每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi) ，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi) ，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi) ，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)1下列語言申用于表示慰問的禮儀用語是___________。、蔬菜等堿性食物 對發(fā)達(dá)肌肉和增長力量都較為有效的負(fù)荷量應(yīng)以最大力量的_________為宜。運(yùn)動(dòng)過程申血糖含量和糖原含量下降而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的原因是_________。心肺復(fù)蘇術(shù)通常適用于情況。練習(xí)數(shù)量的安排要符合練習(xí)者的身體條件和_____________的實(shí)際。_______________是社會(huì)體育的基本功能。第一篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)試題A卷社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn) 公共理論部分考試復(fù)習(xí)題A卷一、選擇題(將近確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)我國社會(huì)體育的總體奮斗目標(biāo)共包括_______________部分。社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和_____________。動(dòng)作的優(yōu)美性是以動(dòng)作的_____________為基礎(chǔ)的。、可采用按摩、針灸治療的運(yùn)動(dòng)損傷是______________。力量練習(xí)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以__________為主。%%%%1根據(jù)庫粕所提出的系列評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與量表，長跑鍛煉的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是___________。A.“失禮了!”B.“請多指教!”C.“讓您受累了!”D.“麻煩您了!”1在健身活動(dòng)中，練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)以_________為基本原則。~~~~481Sam: Excuse me!Tom:____________。錯(cuò)誤打“”。使經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)達(dá)到總?cè)丝跀?shù)的30%左右。()動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗最少的時(shí)間來獲得最大的動(dòng)作效果。()動(dòng)作緩沖性在動(dòng)作表現(xiàn)形式上，具有主動(dòng)用力的特點(diǎn)。()在骨折臨時(shí)固定時(shí)，如無夾板，也可利用木桿、樹枝等硬物代替。()運(yùn)動(dòng)性疲勞是身體產(chǎn)生的一種病理現(xiàn)象，應(yīng)盡力避兔出現(xiàn)。()1《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》適用于2069周歲生理和心理健。()1體育場地的布置應(yīng)確保充足的陽光和濕度。調(diào)整人與人之間關(guān)和。()三、簡答題:（2題為必答題，每題6分，4題任選一題作答，8分，總分20分。(20分)簡述社會(huì)體育的改革目標(biāo)。(8分)試述比賽練習(xí)法的運(yùn)用要點(diǎn)。共15題，每題2分，共30分)1．《全民健身計(jì)劃綱要》的核心和主題是 C。A．武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B．健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹 C．游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D．健美指導(dǎo)員著健美服裝 A 的練習(xí)方案。跳繩100次 ———— －2次———————— A．變換練習(xí)法 B．持續(xù)練習(xí)法 C．循環(huán)練習(xí)法 D．間歇練習(xí)法 4．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以： A 為依據(jù)。A．骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定 B．只需固定一端的關(guān)節(jié),在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊 ,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊6．經(jīng)營者對行政處罰決定不服時(shí)，可以自己收到處罰決定之日起 B 日內(nèi)向上一級(jí)機(jī)關(guān)申請復(fù)議。A．有氧練習(xí)法 B．無氧練習(xí)法 C．混合練習(xí)法 D．間歇練習(xí)法9．體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見的運(yùn)動(dòng)損傷是 B。A．抬高傷肢法 B．墊屈肢止血法 C．加壓包扎法 D．以上三者11．學(xué)校體育、競技體育與 D 同為體育的基本組成部分。A．最少的時(shí)間 B．最少的力量 C．最少的能量 D．最少的脂肪13．大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以 D 為主。A．3—5個(gè) B．5—7個(gè) C．8一10個(gè) D．11—15個(gè) 15．Turn___A___at the ．left B．front C．back D．round 二 是非題(正確打“√”。共15題，每題2分，共30分)1．開展我國社會(huì)體育事業(yè)，應(yīng)堅(jiān)持建設(shè)與活動(dòng)并舉，重在活動(dòng)的方針。(√)3．消費(fèi)者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財(cái)產(chǎn)損害的，只能向銷售者要求賠償。(√)5．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)有必然的關(guān)系。(√)7．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)價(jià)時(shí)，對動(dòng)作力量的大小評(píng)價(jià)要以動(dòng)作的有效性為依據(jù)。(X)9．連續(xù)下蹲練習(xí)可以發(fā)展平衡能力。(X)11．“足球踝”指的就是踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，多見于足球、體操、籃球和滑雪運(yùn)動(dòng)員。(X)13．每次(組)的練習(xí)數(shù)量越大、強(qiáng)度較大，間歇時(shí)間較短，則總負(fù)荷完成的總次(組)數(shù)應(yīng)趨大；反之，負(fù)荷總量趨小。(√)15．“歡迎到中國來”的英文是“Wele to China.”(√)三、簡答題：（2題為必答題，每題6分，4題任選一題作答，8分。)？（6分）1發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針 2為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針 3為經(jīng)濟(jì)建設(shè)，國防建設(shè)和發(fā)展服務(wù)的方針 4以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國家與社會(huì)共同興辦的方針 5活動(dòng)與建設(shè)并舉，重在建設(shè)的方針 6特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針 7國家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針。4．按照健身強(qiáng)體的具體目標(biāo)需要?jiǎng)澐?，身體練習(xí)方法包括哪幾種?(8分)四、論述題：(任選一題作答，總分20分)1．試述我國社會(huì)體育發(fā)展的主要趨勢?(20分)1社會(huì)體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會(huì)現(xiàn)象2社會(huì)體育成為更加廣泛的一種社會(huì)性事業(yè)，走出一條社會(huì)化之路3社會(huì)體育管理和體育健身活動(dòng)科學(xué)化程度不斷提高4社會(huì)體育工作將在更大范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)以法行政，依法治體5體育產(chǎn)業(yè)將獲得較大發(fā)展，逐步成為新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)2．結(jié)合你所熟悉的項(xiàng)目，說明該項(xiàng)目常見的運(yùn)動(dòng)損傷有那些類型？如何預(yù)防？（20分）游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因?yàn)榧?、膝、踝是游泳常用的關(guān)節(jié)，用力不當(dāng)或負(fù)荷過重便會(huì)出現(xiàn)損傷，要預(yù)防這些關(guān)節(jié)的損傷，下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免過分集中和單一的練習(xí)，要 及時(shí)糾正不正確的技術(shù)動(dòng)作，注意練習(xí)后的積極恢復(fù)。我跟你說啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質(zhì)量（沈：這個(gè)你大可放心，我們哭的真誠哭的講理，要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象，可以到哭協(xié)協(xié)會(huì)去告我們）我活這么大還頭一回聽有哭協(xié)（哎呀呵，我爹是哭協(xié)協(xié)會(huì)負(fù)協(xié)長）這是負(fù)協(xié)長，那正協(xié)長是誰?。ㄎ覌專┐蟪茸樱耗莻€(gè)長經(jīng)濟(jì)啊，你用不用的先兩說著，我