20xx年醫(yī)學(xué)專題—健康與七大營(yíng)養(yǎng)素-文庫(kù)吧資料
2024-11-04 18:51本頁(yè)面
【正文】 十七頁(yè)，共四十二頁(yè)。)脂肪較多及時(shí)分解補(bǔ)償體溫散失。 嬰兒體脂少，軀干頸部褐色(h232。,3.調(diào) 節(jié) 體 溫,人的正常體溫36—37度 皮下脂肪防止體溫散失，也防止外界冷熱傳至體內(nèi)。,2.儲(chǔ) 存 能 量,脂肪是人體儲(chǔ)存能量的主要方式 （駱駝的駝峰(tu243。ngli224。) （磷脂和膽固醇）,+,第二十三頁(yè)，共四十二頁(yè)。ng)（甘油三酯）,類似于脂肪的物質(zhì)(w249。i)現(xiàn)代人缺乏蛋白質(zhì)嗎？,第二十二頁(yè)，共四十二頁(yè)。,你認(rèn)為(r232。ng jī sh242。)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),疲憊不堪、沒(méi)有活力； 腰酸背痛、四肢無(wú)力； 面黃肌瘦(mi224。,中國(guó)居民優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量夠嗎？,第二十一頁(yè)，共四十二頁(yè)。 jiā),中國(guó)(zhōnɡ ɡu243。)蛋白的攝入量嚴(yán)重不足,120克,2克,發(fā)達(dá)國(guó)家(fā d225。)喝牛奶或食用豆制品嗎？,第二十頁(yè)，共四十二頁(yè)。,乳類和豆類是優(yōu)質(zhì)(yōuzh236。ch225。,豆類 禽肉類 魚蝦(y)的轉(zhuǎn)運(yùn)； 蛋白質(zhì)制造抗體增強(qiáng)免疫功能； 蛋白質(zhì)制造血漿蛋白防止水腫； 蛋白質(zhì)增強(qiáng)肌肉的收縮功能。oji233。ng)的物質(zhì)基礎(chǔ),第十七頁(yè)，共四十二頁(yè)。bāo)內(nèi)物質(zhì)的80%以上； 一個(gè)人的體重的18%左右都是蛋白質(zhì)； 人體每天有相當(dāng)于體重的3%的蛋白質(zhì)需要更換。,蛋白質(zhì)構(gòu)成細(xì)胞的主要(zhǔy224。nb225。nb225。nb225。nb225。,蛋白質(zhì)的基本(jīběn)單位是氨基酸,蛋白質(zhì),氨基酸 （9種人體(r233。)生命的產(chǎn)生、生存、死亡都與蛋白質(zhì)有關(guān)系，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。ngy224。)（分清多食與少食）,均衡,均衡是營(yíng)養(yǎng)的最高境界,第十四頁(yè)，共四十二頁(yè)。ntǐ)所需的全部營(yíng)養(yǎng)素呢？,適度(sh236。nmi224。xū)的全部營(yíng)養(yǎng)素？,第十三頁(yè)，共四十二頁(yè)。,沒(méi)有(m233。w249。nsh237。n)食物,第十一頁(yè)，共四十二頁(yè)。i z236。iz224。,蛋白質(zhì) 體內(nèi)細(xì)胞的組成部分，每克可產(chǎn)能16．7kJ 脂 肪 體內(nèi)細(xì)胞的組成部分，每克可產(chǎn)能37．71KJ 糖類 體內(nèi)細(xì)胞的組成部分，每克可產(chǎn)能16．71KJ 維生素 調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能 無(wú)機(jī)鹽 調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能，體內(nèi)細(xì)胞的組成部分 水 體內(nèi)各種生化反應(yīng)介質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體溫 纖維素 促進(jìn)機(jī)體健康，減少(jiǎnshǎo)和預(yù)防疾病發(fā)生,第十頁(yè)，共四十二頁(yè)。ngt243。n me)？,供應(yīng)和貯存能量；
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