小學(xué)少年宮舞蹈課的教案-文庫吧資料
2025-05-15 22:12本頁面
【正文】 度并舉的動(dòng)作組合。 少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。四、 把桿訓(xùn)練組合 雙腳背練習(xí)亦同。12拍 單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面34拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型58拍 換另一只腳，動(dòng)作相同 腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4三 、推腳背組合兩腿之間的距離略等于肩寬。 這是打開肩部韌帶的練習(xí)。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂二、 壓肩在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。特別注意的是胯部要端正。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。 以上是學(xué)習(xí)舞蹈的好處，但有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子自身?xiàng)l件不好，不適合學(xué)舞蹈，其實(shí)舞蹈人人都可以學(xué)，只要有興趣有時(shí)間就能學(xué)。 培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。 提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成 自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。 磨練毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。 動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長(zhǎng)、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現(xiàn)出一種優(yōu)雅，無疑學(xué)習(xí)舞蹈可以給孩子帶來很多的益處。 第十七周：基訓(xùn)練習(xí)，舞蹈合音樂第十八周：基訓(xùn)練習(xí)，舞蹈合音樂第十九、二十周：總復(fù)習(xí) 小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的好處孩子學(xué)習(xí)舞蹈的好處是非常多的，通過科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力，促進(jìn)智力，還可以陶冶心靈，培養(yǎng)出活潑、熱情、開朗的性格，舞出寶貝的氣質(zhì) 。 第十五周：基訓(xùn)練習(xí)：1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)（4）控制。 第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作，舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí) 第十三周：學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作，舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí) 第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí) 第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)舞蹈組合練習(xí)，動(dòng)作學(xué)習(xí)具體活動(dòng)及時(shí)間:1點(diǎn)至2點(diǎn) 排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)（4）控制。具體措施有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。 通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。 下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。 當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。 開學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。 通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂?；?動(dòng) 總
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