實驗小學(xué)少年宮舞蹈小組教學(xué)計劃-文庫吧資料
2025-07-26 20:35本頁面
【正文】 locking入門復(fù)習(xí)成品舞《bang bang》通過locking中point、locker的反復(fù)練習(xí)做到動作快、干脆、利落、與音樂相融合練point 的時候。選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運(yùn)動的強(qiáng)度。在跟教練學(xué)習(xí)時，按著教練分解動作的程序進(jìn)行，比如先學(xué)好下肢動作，再逐漸加上上肢、頭部等動作，先慢后快不要急于求。體能訓(xùn)練中還要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí)，防止骨盆變形。當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。脊柱變形等。培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。 學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法； 學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，主要以爵士街舞為準(zhǔn)，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和個性表現(xiàn)。更加愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。衡山縣實驗小學(xué)青少年宮舞蹈興趣小組活動計劃 賀哲林 進(jìn)一步
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