培訓(xùn)管理者的職業(yè)心態(tài)(ppt69)-管理培訓(xùn)-文庫(kù)吧資料
2024-08-26 18:23本頁面
【正文】 的 有威脅性的 個(gè)人 婚姻 教育 職業(yè)生活 社交 心理健康 身體健康 家庭 退休 社會(huì)服務(wù) 業(yè)余消遣 精神 制定目標(biāo)七個(gè)步驟： １、把目標(biāo)寫出來； ２、清晰而具體的定義目標(biāo)； ３、分解階段目標(biāo)； ４、確保目標(biāo)的挑戰(zhàn)性和可行性； ５、預(yù)見到含有障礙和挫折； ６、追蹤進(jìn)展，獎(jiǎng)勵(lì)成果； ７、使用誓言和視覺想象強(qiáng)化目標(biāo)。 消極性動(dòng)機(jī)： 在威脅、恐懼或強(qiáng)迫的情況下所形成的動(dòng)機(jī)。 妻子若愛我，就應(yīng) 該相信我愛她。 丈夫?qū)鄣亩x 妻子若愛我，就必 須支持我的事業(yè)。 丈夫若愛我，就必 須下班準(zhǔn)時(shí)回家。 價(jià)值規(guī)劃：是你對(duì)價(jià)值觀的定義。 經(jīng)歷一些痛苦 問問你什么使你真正感到幸福。 價(jià)值觀 追求型價(jià)值觀 逃避型價(jià)值觀 價(jià)值觀 工具型價(jià)值觀 終極型價(jià)值觀 尋找價(jià)值觀的四個(gè)步驟 找出要素 工具型價(jià)值觀向終極型價(jià)值觀轉(zhuǎn)化 決定價(jià)值層級(jí) 確定正確的價(jià)值規(guī)則 設(shè)想將心臟取出來放在你的手心上。 價(jià)值層級(jí)：每個(gè)人的價(jià)值觀都有輕重程度的 順序。 是每個(gè)人判斷是非黑白的信念體系。 潛意識(shí) 垃圾 垃圾 如何進(jìn)行有益的自我談話 * 不要注意你不想要的事物 * 認(rèn)同信念 * 控制自我交談 * 聰明的談話意味著美好的未來。 強(qiáng)化 控制 刺激 * 你的發(fā)展，你的變化，都遵循著 你所想的。 * 改變思維方式 自我談話：在評(píng)定或估價(jià)自己的行為時(shí) 或者對(duì)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)作
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