【正文】 結(jié)束階段，幫助學(xué)生解決了學(xué)習(xí)生活中與記憶有關(guān)的困惑，并且用《明天會(huì)更好》再一次掀起課堂的高潮，增強(qiáng)學(xué)生的自信。順學(xué)而導(dǎo)，接著引出故事、諧音及形象記憶的方法并讓給學(xué)生設(shè)計(jì)有趣的情境進(jìn)行運(yùn)用這些方法。音樂(lè) ：師生齊唱《明天會(huì)更好》【活動(dòng)反思】：在本節(jié)課中，暖身階段的小兒歌可以將學(xué)生帶入熟悉的情境中，同時(shí)利用兒歌巧妙的變換數(shù)字順序，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)于記憶訓(xùn)練的興趣，達(dá)到了在熟悉的環(huán)境中進(jìn)入情境的目的。師：希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中像今天一樣，積極運(yùn)用各種記憶方法解決學(xué)習(xí)生活中遇到的記憶問(wèn)題。第三位同學(xué)故事的可讀性強(qiáng)，尤其是他尊敬師長(zhǎng)，這一點(diǎn)更值得稱贊！第四位同學(xué)有點(diǎn)要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。（鼓勵(lì)學(xué)生多用故事法記憶）師 ：以上幾位同學(xué)講的都不錯(cuò)。師：那么大家在學(xué)習(xí)生活中遇到過(guò)哪些和記憶力有關(guān)的困惑呢？小組之間交流一下彼此的困惑。祝你成功！小結(jié)：這一節(jié)我們進(jìn)行了詞組記憶游戲，同學(xué)們反映熱烈，參與性高，有近半數(shù)以上的學(xué)生上臺(tái)表演，分別獲得了相應(yīng)得分?jǐn)?shù)?？偨Y(jié)：這一節(jié)的學(xué)習(xí)，“故事記憶法”顯得更加豐富了，更加色彩化了，就像廣告所做一樣，畫(huà)面生動(dòng)、聲音優(yōu)美、故事夸張、荒謬離奇且出人意料等。第三位同學(xué)故事的可讀性強(qiáng)，尤其是他尊敬師長(zhǎng)，這一點(diǎn)更值得稱贊！第四位同學(xué)有點(diǎn)要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。咦，何不用它去刷運(yùn)動(dòng)鞋，再用稿紙涂勻；該喝牛奶了，別忘了，給生病的王老師買一束玫瑰花生4： 把鞋油擠進(jìn)運(yùn)動(dòng)鞋，（孩子們最愛(ài)做的惡作?。┰儆酶寮埻盔f、（壞上 加壞）用牛奶澆玫瑰花（奢侈極了?。永ㄌ?hào)的語(yǔ)句為教師加的題注）師： 以上幾位同學(xué)講的都不錯(cuò)。還記得“花椒、大料、飛機(jī)、大炮”的故事嗎？（該故事在小孩子中頗為流行，大意是說(shuō)媽媽叫小明去商店買花椒、大料，小明害怕忘記，口中念念有詞，一不小心，摔了一個(gè)大跟頭，這下可壞了，花椒、大料變成了飛機(jī)、大炮）（學(xué)生反映熱烈，爭(zhēng)先恐后的要親自講一講故事）生1： 講故事生2.：講故事游戲開(kāi)始： 出示題目：順序記憶以下5個(gè)詞組鞋油、運(yùn)動(dòng)鞋、稿紙、牛奶、玫瑰花要求：30秒記概念，強(qiáng)調(diào)順序！順序 不對(duì)不得分生記憶 大部分學(xué)生能夠記住師：今天記住的，明天還能記得住嗎？師：編個(gè)故事講的好的，將獲“最佳講故事獎(jiǎng)”生1：（略）生2：（略）生3： 早晨起來(lái)，迷迷糊糊去刷牙，一不留神竟把鞋油涂到牙刷上，幸快發(fā)現(xiàn)的早，要不然，倒霉可就大了！牙刷是不能再用了。）當(dāng)然還有更多更好更快的記憶方法，要想達(dá)到“無(wú)招勝有招”的境地，除了要熟練運(yùn)用我們這一講學(xué)到的5種方法，還要靠你深厚的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)積累，愛(ài)好廣泛，豐富的想象力和聯(lián)想力，高超的編故事的能力。慶祝成功（甲、乙組將獲得今天的 “最佳講故事組”，并給他們每組每人各加5分）好！這一節(jié)課我們共同總結(jié)了5種方法。師：接下來(lái)，誰(shuí)還敢來(lái)挑戰(zhàn)（三）學(xué)生競(jìng)賽音樂(lè)響起《春江花月夜》（琵琶版略低，為調(diào)整狀態(tài)，激發(fā)熱情）題目推出6138540137112451352010（2分鐘，記對(duì)一個(gè)得5分）慶祝成功（利用規(guī)律大部分學(xué)生都能記住，得到了應(yīng)得的分?jǐn)?shù)）.師： 下面同學(xué)們進(jìn)行分組討論，針對(duì)這兩個(gè)數(shù)字，看有沒(méi)有更好的記憶方法？甲組： 奶奶的年齡正好是61歲，我家地址正好是38號(hào)樓5單401室，我的鞋碼是37碼乙組： 足球比賽 11個(gè)人；踢2場(chǎng)球（主場(chǎng)、客場(chǎng)）；每半場(chǎng)45分鐘； 爭(zhēng)一個(gè)球（對(duì)極了）；比賽完沒(méi)有結(jié)果，加賽3分鐘；任然沒(méi)有結(jié)果，點(diǎn)球決一雌雄！共點(diǎn)5個(gè)，主場(chǎng)一方進(jìn)2，客場(chǎng)一方進(jìn)0，于是最終主場(chǎng)一方以1：0險(xiǎn)勝！師： 甲組用家庭成員的年齡、住址等相關(guān)信息來(lái)促進(jìn)記憶，他們發(fā)現(xiàn)記憶可以像自己的身體、家庭一樣親切！乙組還用上了足球聯(lián)賽有關(guān)規(guī)則來(lái)改善記憶，記憶給他們帶來(lái)了足球之外的享受。后來(lái)爸爸（8）和我（5）買了些鴨食（4）喂給了30只鴨子，又下了67個(gè)，可它們還要（1）吃（7）。這3位同學(xué)可謂獨(dú)具慧眼呀！好！我們把它提煉一下，看能不能找一條能串起珍珠的鏈子？再給它起個(gè)名字：特征記憶法（創(chuàng)新方法2）好！還有什么呢？出示教具，并輕聲唱出1象小棍細(xì)又長(zhǎng)； 2象鴨子水上漂；3象耳朵聽(tīng)聲音； 4象紅旗迎風(fēng)飄；5象秤桿來(lái)買菜； 6象豆芽出水上；7象鐮刀割青草； 8象麻花扭一匝；9象小勺來(lái)盛飯； 10象雞蛋打蛋糕。分開(kāi)記憶讀起來(lái)朗朗上口，有一種節(jié)奏美，就像音樂(lè)一樣?。∥覀兘o它起個(gè)名字：節(jié)奏記憶法（創(chuàng)新方法1）生3： 數(shù)字中含有計(jì)算 42+08=50（學(xué)生搶著想和大家分享記憶的方法）生4： 我有更好的！我注意到數(shù)字含有對(duì)稱 像8168中的兩個(gè)7217 中的兩個(gè)7，隔2個(gè)數(shù)子又出現(xiàn)了生5： 我看到數(shù)字中的順序和逆序，像 89 543 67 21師 ：以上3位同學(xué)發(fā)現(xiàn)了數(shù)字的四種美：計(jì)算美、對(duì)稱美、順序美、逆序美。二、轉(zhuǎn)換階段：（一）數(shù)字記憶展示師：相信大家都有一個(gè)適合自己的記憶方法，先不要說(shuō)出來(lái)，下面進(jìn)行本節(jié)課的第二環(huán)節(jié)，記憶20個(gè)數(shù)字，僅用2分鐘。師：同學(xué)們太厲害了，看一遍表演就記住了這首兒歌。師：請(qǐng)我們的小演員把這組兒歌表演一下。（二）進(jìn)行兒歌記憶游戲，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)記憶的樂(lè)趣。激發(fā)學(xué)生探索記憶力的興趣。音頻：學(xué)生記憶困惑的內(nèi)容普通教室 【活動(dòng)方法】“音樂(lè)放松”、“感官訓(xùn)練”、“專注訓(xùn)練”等準(zhǔn)備活動(dòng)，尋找最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把身心完全集中在情景中，使學(xué)生始終處于一個(gè)有效的開(kāi)放的學(xué)習(xí)的平臺(tái)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】。能力目標(biāo)：讓學(xué)生在體驗(yàn)中，了解因記憶規(guī)律而衍生的記憶方法，發(fā)現(xiàn)自己的記憶方法，并最終找到適合自己的有效記憶方法，在記憶方法上有所創(chuàng)新。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，總會(huì)看清一些事。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人評(píng)價(jià)量表團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)評(píng)估量表團(tuán)體成員評(píng)估量表，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。由領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗同舟共濟(jì)增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛組員以平均人數(shù)分為兩隊(duì)，每隊(duì)八人。廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。按時(shí)參加每次團(tuán)體活動(dòng)，不遲到、缺席、早退。成員挑選自己一個(gè)昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字和愛(ài)好，填寫(xiě)在胸卡上成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解所有成員圍圈就座，領(lǐng)導(dǎo)者手執(zhí)“棒子”，喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”反復(fù)做幾次之后，利用隨機(jī)數(shù)法更換成員的座位，再次進(jìn)行游戲，直到大家熟悉彼此的名字胸卡16張用舊報(bào)紙卷成若干紙棒傳遞呼啦圈考察組員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力組員分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，領(lǐng)導(dǎo)者站在圈外指揮每個(gè)圈內(nèi)發(fā)放一個(gè)呼啦圈，由助手B、C宣布開(kāi)始并計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞呼啦圈速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開(kāi)快的一組即為勝者，落后的要由對(duì)手給予懲罰呼啦圈兩個(gè)秒表兩個(gè)介紹小組情況讓組員明確團(tuán)體基本情況領(lǐng)導(dǎo)者介紹本次團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范助手A宣讀團(tuán)體規(guī)范助手B、C發(fā)放協(xié)議，請(qǐng)組員簽字團(tuán)體規(guī)范協(xié)議16份附：團(tuán)體規(guī)范保守成員秘密，尊重成員隱私。（十一）團(tuán)體方案階段階段目標(biāo)活動(dòng)流程及內(nèi)容初始階段組員認(rèn)識(shí)并初步了解瑜伽冥想放松建立團(tuán)體初步信任感和凝聚力組員了解團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范，澄清成員參加動(dòng)機(jī)微笑握手，滾雪球棒打薄情郎傳遞呼啦圈介紹小組基本情況分享焦慮階段引出并緩解就業(yè)前焦慮問(wèn)題進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體信任感和凝聚力瑜伽冥想放松找零錢同舟共濟(jì)你說(shuō)我說(shuō)大家說(shuō)作業(yè)自我探索階段客觀看待并接納自身能力了解自身職業(yè)興趣和傾向瑜伽動(dòng)作放松作業(yè)反饋我還能做什么心理測(cè)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)招聘階段發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢(shì)增強(qiáng)就業(yè)前自信瑜伽動(dòng)作放松測(cè)驗(yàn)后心得現(xiàn)場(chǎng)招聘突破自我階段激勵(lì)組員突破創(chuàng)新引導(dǎo)組員回顧前面團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),統(tǒng)整團(tuán)體收獲協(xié)助組員面對(duì)團(tuán)體結(jié)束的心情穿越生死線成員回顧，談感受畢業(yè)（十）參考書(shū)目，團(tuán)體心理咨詢，高等教育出版社，2005，職業(yè)輔導(dǎo)，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2008，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)出版社，2007（十一）實(shí)施過(guò)程初始階段組員背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想組員初次見(jiàn)面互不認(rèn)識(shí)且拘謹(jǐn)，為讓大家更快的熟悉，增進(jìn)了解，開(kāi)展這些活動(dòng)階段目標(biāo)形成組員間初步認(rèn)識(shí)，擴(kuò)大交往范圍增建團(tuán)體初步信任感和凝聚力讓組員明確團(tuán)體基本情況活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作備注瑜伽冥想放松緩解身心疲勞領(lǐng)導(dǎo)者用舒緩的語(yǔ)調(diào)讓組員通過(guò)冥想大海的畫(huà)面達(dá)到全身放松助手A播放背景音樂(lè)微笑握手，滾雪球通過(guò)握手有了身體的接觸,有利于打破堅(jiān)冰,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛通過(guò)微笑握手的方法將成員分為二二一組，二個(gè)人面對(duì)面坐下，進(jìn)行自我介紹介紹內(nèi)容要包括你為什么來(lái)這個(gè)團(tuán)體，想達(dá)到什么目標(biāo)，以便于以后的內(nèi)容初步相識(shí)，互通姓名逐步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣剛才自我介紹的二個(gè)組合并，形成四人一組，每位成員把自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外二位新朋友介紹所有成員圍坐為一個(gè)圓圈，進(jìn)行連環(huán)自我介紹，內(nèi)容包括自己的姓名、班級(jí)、與眾不同的特征領(lǐng)導(dǎo)者可適當(dāng)記錄每個(gè)成員的特征信息，供下一個(gè)游戲時(shí)使用座椅16把棒打薄情郎進(jìn)一步增進(jìn)大家的了解，彼此熟悉姓名等信息。聚會(huì)時(shí)間每周一次，每次兩學(xué)時(shí)，共7周，每周二下午3:20——4:55。（九）團(tuán)體目標(biāo)緩解焦慮，釋放壓力，發(fā)掘潛能，突破自我。③上述兩個(gè)條件的平衡。帕金森明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:①應(yīng)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征。適配性的高低,可以預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)滿意程度、職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)成就。霍蘭的類型理論　霍蘭認(rèn)為生涯的選擇與調(diào)整是個(gè)人在對(duì)特定職業(yè)類型進(jìn)行認(rèn)同后,個(gè)人人格在工作世界中的表露或延伸。用公式B＝f（PE）來(lái)表示，其中B表示行為，P表示個(gè)人，E表示環(huán)境。因此幫助學(xué)生們認(rèn)清真實(shí)自我和理想自我，引導(dǎo)他們接受自我，是一件十分有意義的事情。有些人由于不滿真實(shí)的自我，無(wú)法容忍與理想自我之間存在的巨大差異，因而產(chǎn)生自卑感，造成自我貶低的心理陰影，同時(shí)也影響他在人際關(guān)系中的角色定位，從而產(chǎn)生許多困惑?；裟莸淖晕胰烁窭碚摶裟輰⑷烁穹殖扇糠郑凑鎸?shí)的自我、現(xiàn)實(shí)的自我和理想的自我。莫雷諾的角色扮演療法角色扮演是指用表一演方式來(lái)啟發(fā)團(tuán)成員對(duì)人際關(guān)系及自我情況有所認(rèn)識(shí)的一種方法，讓來(lái)訪者在某種情況下扮演現(xiàn)在的、過(guò)去或?qū)?lái)所發(fā)生的事件的一個(gè)