培育內(nèi)在領(lǐng)導(dǎo)力(參考版)
2025-03-07 12:05本頁(yè)面
【正文】 ? 接下來(lái)我要做的第一件事為 。 隱 含以下特性： 永久性、普遍性、 個(gè) 人化 STEP2—— 激發(fā)改變潛力 . 激發(fā)他人的改變潛力 激發(fā)他人的改變潛力 1. 看到行為背后的期待與渴望 2. 促進(jìn)渴望的覺(jué)察 當(dāng)你達(dá)成目標(biāo)時(shí)（畫面 /影片 /雕塑）： ? 行為：你的典型一天都在做些什么？ ? 感受：你的情緒狀態(tài)為何？ ? 觀點(diǎn)：你珍惜的價(jià)值觀為何？ ? 期待：重要他人如何描述你？你如何看自己？ 3. 增強(qiáng)追求渴望的動(dòng)機(jī) 負(fù)向行為 期待 渴望 放棄努力 完美 被尊重、有意義 批評(píng)責(zé)備 改善 被尊重、有意義 違反規(guī)則 創(chuàng)意 自由 固執(zhí)己見(jiàn) 負(fù)責(zé) 被尊重 特立獨(dú)行 被看見(jiàn)、關(guān)注 接納 覺(jué)察及轉(zhuǎn)化自己的改變潛力 1. 我的期待 己所不欲 ： 或許要施于人 己之所欲 ： 或許勿施于人 覺(jué)察自己的行為背后之期待與渴望 探討自己的期待是否具適應(yīng)性 找到滿足渴望的其他方法 2. 放下 /改變不切實(shí)際的期待 我的期待 伙伴的期待 贊賞 √ 禮物 √ 服務(wù) √ 陪伴 √ 親密 STEP2—— 落實(shí)改變行動(dòng) . 他人的改變行動(dòng) 他人的改變行動(dòng) 1. 引導(dǎo)伙伴將新的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)為具體行動(dòng) ? 你現(xiàn) 在的感 覺(jué) 如何？ ? 此次晤 談 的目 標(biāo)達(dá) 成的程度如何？ ? 今天的 會(huì)談讓你 印象深刻的是什 么 ？ 2. 得到伙伴的回饋以確認(rèn)改變屬實(shí) ? 有此新 發(fā)現(xiàn) 后， 你 的做法 會(huì) 有何不同？ ? 你 準(zhǔn) 備 何 時(shí) 展 開(kāi) 行 動(dòng) ？ ? 你將 如何知道 你 的行 動(dòng) 已 經(jīng) 完成？ ? 我 們 何 時(shí) 再一起看看 你 的 進(jìn) 展？ 自己的改 變 行 動(dòng) 1. 最完整的讓別人知道我受到?jīng)_擊的方法就是 I Message： 2. 得到他人的反饋 I message的 3個(gè) 方法： ? 一致的表 達(dá) ? 時(shí)時(shí) 刻刻 覺(jué) 察自己的冰山 ? 給別 人反 饋 我的行為 他人受到的沖擊 改變行為 他人受到的沖擊 改變行為 他人受到的沖擊 培育 自己 培育 他人 學(xué)習(xí) 是 為 了 行 動(dòng) 四、 總結(jié)與 演 練 培育自己 跨出解決難題的第一步 統(tǒng)整你的冰山的轉(zhuǎn)化，想象以 I message的方式 向你的案例情境中的重要他人表達(dá)你的轉(zhuǎn)變 ? 過(guò)去我想解決此難題的方式是 : ； ? 現(xiàn)在我想先改變自己的 （情緒 /觀點(diǎn) /期待 /渴望）模式以追求一致。 要避免認(rèn)同，避免用我，都用“你”開(kāi)頭，不要表達(dá)自己的意見(jiàn)?！保ㄞD(zhuǎn)身出門時(shí)，吹起了口哨。 認(rèn)識(shí)薩提亞的溝通模式 自己： 指的是我是否接觸到自己的感受與需求，并愿意為自己表達(dá)與 四種非一致 溝通 模式 討好型 ：忽略自己 總是先檢討自己 壓抑累積情緒 委屈自己以成就他人 /情境 敏感、關(guān)懷他人、顧全大局 指責(zé)型： 忽略他人 總是先檢討他人 期待未被滿足 犧牲他人以成就自己 /情境 結(jié)果導(dǎo)向、有領(lǐng)導(dǎo)力 /執(zhí)行力 超理智： 只照顧情境 總是先檢討規(guī)則 壓抑感性、訴諸理性 委屈自己及他人以解決問(wèn)題 公平、重細(xì)節(jié)、善于解決問(wèn)題 打岔型： 全部忽略 總是先想到逃避拖延 外表輕松、內(nèi)心焦慮 避開(kāi)討論自己 /他人 /情境 幽默、自發(fā)性、創(chuàng)造力 四種非一致 溝通 模式內(nèi)心運(yùn)作模式 薩提亞倡導(dǎo)的一致型溝通 一致型：三者兼顧 努力顧及自己 /他人 /情境 平衡理性與感性 重視人際關(guān)系與長(zhǎng)期利益 活在當(dāng)下、負(fù)責(zé)任、開(kāi)放 喜歡做、甘愿受 不靠職權(quán)也能影響他人 發(fā)揮潛力 /創(chuàng)意解決難題 培育 內(nèi) 在 領(lǐng)導(dǎo) 力 就是要養(yǎng)成一致的領(lǐng)導(dǎo)（應(yīng)對(duì)）姿態(tài) 問(wèn)題思考 ?過(guò)去我常用的非一致溝通模式是哪幾種？（主要和次要） ?分析一下形成的原因？（家庭、學(xué)校、職場(chǎng)等情境中） ?自我、他人和情景，我最容易忽
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