體育課運(yùn)動(dòng)損傷處理-(參考版)
2024-08-16 02:23本頁(yè)面
【正文】 這樣我們就能有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 ■ 可用清潔的棉織品輕輕覆蓋雙眼 。 ? 非機(jī)械性眼外傷：由化學(xué)物品（如堿、酸）或灼傷、高溫及熱輻射所致傷。 ? 簡(jiǎn)單固定： 不要試圖扭轉(zhuǎn)患傷病員頭部， 盡快去醫(yī)院進(jìn)行處理。不當(dāng)?shù)闹委熓址〞?huì)使環(huán)樞椎半脫位加重，甚至造成四肢癱瘓或者死亡。 頭強(qiáng)迫性向傷側(cè)傾斜，傷側(cè)上肢 抬起困難。 ? 發(fā)病人群： 613歲，男孩居多。 脛腓骨疲勞性骨膜炎臨床癥狀 ? 不要突然大量運(yùn)動(dòng) ? 腳著地時(shí)要注意緩沖力，不要在堅(jiān)硬的場(chǎng)地上長(zhǎng)時(shí)間的跑跳； ? 劇烈跑跳之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉和肌腱充分活動(dòng)開(kāi)； ? 防止過(guò)度疲勞。 運(yùn)動(dòng)損傷常見(jiàn)傷 肌肉痙攣 運(yùn)動(dòng)中的特殊傷 脛腓骨疲勞性骨膜炎 ? 本病發(fā)病率極高，多發(fā)于初參加運(yùn)動(dòng)的人； ? 一時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，地面過(guò)硬等因素所致； ? 可在不斷適應(yīng)負(fù)荷后自行愈合。 ? 常見(jiàn)小腿腓腸肌，足底屈拇肌和屈趾肌。 處理： 輕度腹痛可減慢速度繼續(xù)活動(dòng)，同時(shí)用手壓住痛點(diǎn)做深呼吸，疼痛即可緩解，如仍不能緩解時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生診治。如果病人想喝水，可以喝些熱糖水。 重力性休克 （心血管系統(tǒng)暫時(shí)性機(jī)能失調(diào)的現(xiàn)象） 處理： A：輕度 在跑完全程 到達(dá)終點(diǎn)時(shí) ，攙扶著走一段路， 不正常的癥狀很快就可以 消失了。固定包扎。 骨 折 ? 原因： 直接暴力； 傳達(dá)暴力； 牽拉暴力； 積累性暴力 ? 特征：疼痛、腫脹、皮下淤血、功能障礙、出現(xiàn)畸 形、壓痛、震痛、骨摩擦音等。減少?zèng)_撞 ?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。 關(guān)節(jié)脫位（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的位置。 處理： ? 對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。 出血的處理方法 ? 原則 :判斷出血部位； 判斷出血的程度； 提出暫時(shí)止血的方法； 送傷員到校醫(yī)務(wù)室； ? 止血的方法 :冷敷； 2；抬高傷肢； 加壓包扎； 加墊屈肢止血； 手指直接指壓； 間接指壓；（如圖） ? 注意點(diǎn)： 止血要及時(shí)； 止血用具要清潔、干凈； 止血時(shí)要患者冷靜，鎮(zhèn)定； 止血后用正確的方法將患者送往醫(yī)務(wù)室； 緊急止血方法： 鼻出血 壓迫橈動(dòng)脈 壓迫股動(dòng)脈 壓迫尺橈動(dòng)脈 壓迫指兩側(cè) 肘部或上肢出血 小腿出血 夾墊屈肢 腦震蕩（頭部受外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。 急 性 腰 損 傷
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