體育課運(yùn)動(dòng)損傷處理--免費(fèi)閱讀
【正文】 眼外傷 ■ 無(wú)論輕重，都應(yīng)盡快去醫(yī)院，途中盡量減少震動(dòng)； ■ 傷病員安靜平臥，避免躁動(dòng)哭泣； ■ 切忌對(duì)傷眼進(jìn)行擦拭、清洗或加壓包扎！哪怕是很小的壓力，都可能使眼內(nèi)組織及眼內(nèi)容物流出，加重傷情。 ? 臨床表現(xiàn)：頸部疼痛，活動(dòng)受限。 肌肉痙攣 ? 抽筋，是肌肉持續(xù)不自主的強(qiáng)直收縮。 ? 預(yù)防：避免劇烈運(yùn)動(dòng)中的碰撞 ? 治療：停止活動(dòng)，進(jìn)行急救。 ? 對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。 ? 預(yù)防 :準(zhǔn)備活動(dòng)量力而行，不用力過(guò)猛； 注意練習(xí)場(chǎng)所的溫度； 拉傷后重新鍛煉； 韌 帶 損 傷 ? 部 位：多發(fā)生踝關(guān)節(jié) 、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié) . ? 原 因：受傷部位受暴力打擊或重物壓迫，迫使關(guān) 節(jié)做過(guò)度的外翻或內(nèi)翻動(dòng)作； ? 治療方法 :主要是止痛和加快消腫 .局部冷敷 , 加壓包扎 ,抬高傷肢 . ? 如何預(yù)防 :使用支持保護(hù)帶 。 ? B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、繃帶加壓包扎法； 扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成） ? 重度扭傷處理： ? 應(yīng)先止血、止痛。 如過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水； 在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。常見運(yùn)動(dòng)損傷和簡(jiǎn)單處理方法 棗莊市第十八中學(xué) 李思龍 運(yùn)動(dòng)與損傷 運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)健康和快樂，但運(yùn)動(dòng)并不等于安全，運(yùn)動(dòng)中的過(guò)失和意外也會(huì)給我們留下傷痕和痛楚。 組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)則也是造成傷害事 故的原因?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。減少?zèng)_撞 。 關(guān)節(jié)脫位（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的位置。固定包扎。 ? 常見小腿腓腸肌，足底屈拇肌和屈趾肌。 頭強(qiáng)迫性向傷側(cè)傾斜，傷側(cè)上肢 抬起困難。 ■ 可用清潔的棉織品輕輕覆蓋雙眼 。 ? 非機(jī)械性眼外傷：由化學(xué)物品（如堿、酸）或灼傷、高溫及熱輻射所致傷。 ? 發(fā)病人群： 613歲，男孩居多。 處理： 輕度腹痛可減慢速度繼續(xù)活動(dòng)，同時(shí)用手壓住痛點(diǎn)做深呼吸，疼痛即可緩解，如仍不能緩解時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生診治。 骨 折 ? 原因： 直接暴力； 傳達(dá)暴力； 牽拉暴力； 積累性暴力 ? 特征：疼痛、腫脹、皮下淤血、功能障礙、出現(xiàn)畸 形、壓痛、震痛、骨摩擦音等。 處理： ?
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