情緒與心理健康doc(參考版)
2024-07-29 04:45本頁(yè)面
【正文】 ?！ ∪松鹧裕骸 ≡瓉?lái)人生也很簡(jiǎn)單，只要能懂得“珍惜、知足、感恩”你就擁有了生命的光彩。到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿地活在當(dāng)下?！豹ァ ? 原來(lái)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，擁有少一點(diǎn)就可以了。剛好有一頭小牛由泥沼里爬出來(lái)，渾身都是泥濘，神對(duì)小豬說(shuō)：“去幫他洗洗身子吧！”小豬訝異的答道：“我是神的門(mén)徒，怎么能去侍候那臟兮兮的小牛呢！”神說(shuō)：“你不去侍候別人，別人怎會(huì)知道，你是我的門(mén)徒呢！ * 原來(lái)要得到別人尊敬很簡(jiǎn)單，只要真心付出就可以了。 * 原來(lái)當(dāng)天使很簡(jiǎn)單，只要實(shí)實(shí)在在去做就可以了。 有幾個(gè)小孩很想當(dāng)天使，上帝給他們一人一個(gè)燭臺(tái)，要他們每天把燭臺(tái)擦亮，結(jié)果一天兩天過(guò)去了，上帝都沒(méi)來(lái)，于是有些小孩就不再擦拭那燭臺(tái)。 有一只小雞破殼而出的時(shí)候，剛好有只蝸牛經(jīng)過(guò)，從此以后小雞就背著蛋殼過(guò)了一生?！睅滋旌螅镞叺那嗤苋ヌ酵愤叺那嗤?，卻發(fā)現(xiàn)它已被車(chē)子壓死，暴尸在馬路上?！豹ァ ? 原來(lái)保持明亮的方法很簡(jiǎn)單，只要常常更換就可以了。 有一家商店經(jīng)常燈火通明，有人問(wèn)：“你們店里到底是用什么牌子的燈管？那么耐用。”牧場(chǎng)主人回答說(shuō)：“我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物，我是在培養(yǎng)我的孩子?！豹ァ ? 原來(lái)要擁有漂亮很簡(jiǎn)單，只要不生氣就可以了。”母親回答：“為什么。 * 原來(lái)出人頭地很簡(jiǎn)單，多干點(diǎn)就可以了。 有個(gè)小弟在腳踏車(chē)店當(dāng)學(xué)徒，有人送來(lái)一部有故障的腳踏車(chē)，小弟除了將車(chē)修好，還把車(chē)子擦試得干干凈凈。他的舉動(dòng)恰好被路過(guò)的面試官看到了，因此他得到了這份工作。怎樣擁有人生的光彩 人生的光彩在哪里？說(shuō)起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單。 心理咨詢(xún)作為醫(yī)學(xué)中的一門(mén)學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)和診療程式，它與思想工作是有本質(zhì)區(qū)別的，思想工作的目的是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集 體意志，而心理咨詢(xún)則是運(yùn)用專(zhuān)門(mén)的理論和技巧尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療，咨詢(xún)師持客觀、中心的態(tài)度，而不是對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行批評(píng)教育。 真正的“救世主”只有一個(gè)，那就是自己的。 一些來(lái)訪者把心理醫(yī)生當(dāng)作“救世主”，將自己的所有心理包袱丟給醫(yī)生，以為醫(yī)生應(yīng)該有能耐把它們一一解開(kāi)，而自己無(wú)須思考、無(wú)須努力、無(wú)須承擔(dān)責(zé)任。 心理問(wèn)題與來(lái)訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，堆積已久，沒(méi)有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī)，沒(méi)有恒久的決心與抗衡，是 難以冰消雪融的，所以來(lái)訪者需有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。 一些來(lái)訪者將心理醫(yī)生視為“開(kāi)鎖匠”，
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