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認(rèn)識(shí)情緒管理情緒ppt課件(參考版)

2025-01-13 04:36本頁(yè)面
  

【正文】 。 課后思考 1. 閱讀 《 名人如何控制緊張情緒 ? 》 , 然后與 室友一起討論自己如何應(yīng)對(duì)緊張情景 , 探討有沒有 更好 、 更有效的策略 。第二章 悅納自我 快樂成長(zhǎng) 第二節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒 管理情緒 課程框架 一 、 情緒的奧秘 二 、 破解情緒的密碼 三 、 培養(yǎng)積極的情緒 說說下面人物的表情表達(dá)了怎樣的情緒 想一想 今天從起床到現(xiàn)在你都經(jīng)歷了哪些情緒? 分別因?yàn)槭裁慈?,什么事? 一、情緒的奧秘 ( 一 ) 情緒的含義 (二)情緒的來(lái)源 (三)情緒的功能 ( 一 ) 情緒的含義 ? 情緒是人對(duì)客觀事物的
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