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情緒如何管理ppt課件(參考版)

2025-01-15 20:19本頁面
  

【正文】 第三層次:自覺的快樂 ? 處在至樂里,不論不舒適或愉悅,同樣欣然接受; ? 不執(zhí)著結(jié)果,能享受和 體驗 充實的人生 ? 對於幸福安適 與 種種 經(jīng)驗 ,充滿了感恩的心,而能心平氣和地對待他人和自己 自 覺 的快樂 生活在當下 ? 讓 自己變得明亮: 可採取的方式 ? 過去現(xiàn)在未來: 一個人升遷的故事 ? 讓憂慮有結(jié)果: 生命各其階段的目標 ? 用心活在當 下:人際和諧生活快樂 ! ^_^ 不 休息 10 分鐘 情緒測試 。 ? 第三層次:自覺性的快樂 不需外界的能量或剌激,就能感覺到 平安、快樂與和諧。工作、收入。kw?u??nt] (EQ) ? 管理是 對 人形成良好的 習慣及影響; 什么是情緒管理 情緒的自我檢視 急躁 能量高 焦慮
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