課的設(shè)計(參考版)
2024-09-08 18:37本頁面
【正文】 活動內(nèi)容 復(fù)習(xí)課上的基本動作 小組創(chuàng)新設(shè)計練習(xí)方法。 結(jié)合小組練習(xí) ，增強合作意識，發(fā)展技巧展示的能力。 成套動作 復(fù)習(xí)，動作輕松、協(xié) 調(diào) 連貫、有節(jié)奏，姿態(tài)好，幅度大 發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌力量等身 體 素質(zhì)，提高平衡 培養(yǎng)自信、果斷頑強的精神，樹立安 全 意識、學(xué)會簡單的自我保護和相互保護方法。 復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，學(xué)習(xí) 肩肘倒立，理解動作要領(lǐng)，提高 自 控 能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的心理，學(xué)會關(guān)心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團隊精神 復(fù)習(xí)肩肘倒立，學(xué)習(xí)經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡— 跪立 — 跪起跳 — 挺身跳 動作圓滑、協(xié)調(diào)、方向正、姿態(tài)好。學(xué)會簡單的自我保護和相互保護的方法。 復(fù)習(xí)前滾翻的動作要領(lǐng)，并能獨立完成滾翻動作。 3） 培養(yǎng)自信、果斷頑強的精神，提高對學(xué)習(xí)技巧練習(xí)的興趣 4） 樹立安全意識，學(xué)會簡單的自我保護和相互保護方法 體操 — 技巧單元學(xué)習(xí) 計劃 題目 體操 — 技巧 總課時 6次課 學(xué)習(xí)目標(biāo) 引導(dǎo)學(xué)生積極參加技巧練習(xí) 發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌力量等身體素質(zhì)，提高平衡、定向和自控能力，學(xué)會并掌握滾翻、平衡、倒立等動 作技能 培養(yǎng)自信、果斷頑強的精神，提高對學(xué)習(xí)技巧練習(xí)的興趣 樹立安全意識，學(xué)會簡單的自我保護和相互保護方法 體育與健康 課 次 1 2 3 4 5 6 課 時 目 標(biāo) 通過技巧動作的練習(xí)，進一步培養(yǎng)學(xué)生動作的 協(xié) 調(diào)性、連貫性，提高平 衡 能力、自我控 制 能力，發(fā)展力量、靈敏、柔韌性等身體素質(zhì)，加強姿態(tài)美的教育。如滑倒、摔倒、跌下時， 可采用滾動或滾翻動作，保護自己，減少損傷。 單元學(xué)情分析： 中學(xué)生練習(xí)體操形式簡便易行，實用性強，身體鍛煉效果好，符合青少年特點；對增進健康，發(fā)展身體，塑造健美的體形，愉悅身心，陶冶情操，鍛煉意志，都具有重要意義。構(gòu)建學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的主體地位，引導(dǎo)激勵學(xué)生在練習(xí)中開動腦筋，互相協(xié)作、互相研究、注重培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握技能的積極性、主動性，師生共同努力創(chuàng)設(shè)輕松和諧的教學(xué)氛圍。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。 動作參考評價標(biāo)準(zhǔn) 動 作 要 求 100— 90 分 89— 80 分 79 分 — 70 分 69 分以下 倒 立 展 髖 程 度 充分 較充分 欠充分 屈髖超過 45 度 身 體 伸 直 程 度 身體挺直 身體較直 身體不夠直 身體不直 倒 立 穩(wěn) 定 度 倒立穩(wěn) 倒立較穩(wěn) 倒立欠穩(wěn) 倒立不穩(wěn) 倒 立 時 間 10’’以上 7’’以上 5’’以上 3’’’以下 最 后 得 分 總
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