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正文內(nèi)容

教練運(yùn)營管理手冊(cè)-資料下載頁

2025-05-14 06:10本頁面

【導(dǎo)讀】跟進(jìn)顧客服務(wù),其中包括第一次預(yù)約沒來的會(huì)員。表,檢查器械使用狀態(tài);監(jiān)督私教課程執(zhí)行私教狀態(tài);現(xiàn)問題及時(shí)糾正以及提供保護(hù)與幫助,避免會(huì)員受傷;,并保持干凈整潔;,保持良好的身體形象,提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn);及時(shí)將客人的意見建議反饋給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),創(chuàng)造俱樂部良好的形像。幫助,發(fā)現(xiàn)遇溺者應(yīng)立即下水拯救,不得延誤。責(zé),做到及早發(fā)現(xiàn)及早處理事故,防患于未然。任感,對(duì)游客安全負(fù)責(zé)。

  

【正文】 ),不得為會(huì)員講解健身常識(shí)、做體適能檢測(cè),分析體適能數(shù)據(jù)、制定健身計(jì)劃,遇 到以上情況交與私人教練解決; 6. 遇到會(huì)員使用器械錯(cuò)誤時(shí),及時(shí)糾正以免會(huì)員受傷; 7. 當(dāng)會(huì)員沒有穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋入內(nèi)鍛煉時(shí),須及時(shí)提醒并解釋勸阻,以免造成不必要的傷害;當(dāng)會(huì)員赤膊鍛煉時(shí)須及時(shí)提醒并解釋勸阻; 8. 及時(shí)勸阻兒童進(jìn)入健身房玩耍,以免造成傷害; 9. 及時(shí)將會(huì)員用過的器材歸位,并對(duì)設(shè)備整理(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在最輕配重片上); 。 49 營業(yè)中(無客): 1. 每 30 分鐘巡視一次器械區(qū)域; 2. 對(duì)區(qū)域范圍內(nèi)的 衛(wèi)生經(jīng)常巡視,發(fā)現(xiàn)不符合衛(wèi)生要求的地方及時(shí)安排清掃; 3. 每周末保養(yǎng)健身房內(nèi)設(shè)備,遇異常及時(shí)向上級(jí)匯報(bào);熟悉各種器械的性能并體驗(yàn),提高自身專業(yè)鍛煉的實(shí)踐水平; 4. 服從上級(jí)的其它工作安排及合理調(diào)配; 5. 隨時(shí)處于接待客人的狀態(tài),不可懈?。? 6. 在無會(huì)員時(shí),可在崗位上作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、休息; 收尾工作( 21: 3022: 00) 聽到送客廣播后( 21: 30),開始收尾工作 3. 將所有設(shè)施復(fù)原(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在最輕配重片上, 將跑臺(tái)的跑 4. 印有 LOGO 的一段劃至末端,磁控車腳蹬左高右低,橢圓機(jī)腳蹬左高又低);依據(jù)情況關(guān)閉跑臺(tái)電源(有會(huì)員時(shí)只留 3 臺(tái)不關(guān)閉電源) 5. 打卡,下班。 私人教練: 每日工作時(shí)間: 50 營業(yè)時(shí)間: 9: 30~22: 00 教練工作時(shí)間: 9: 30~22: 00 營業(yè)準(zhǔn)備時(shí)間: 9: 30~22: 00 更換工服,打卡(提前 10分鐘到會(huì)所,先換工服再打卡); 營業(yè)準(zhǔn)備工作: 1. 檢查器械,將沒有歸位的器械歸位,(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在 最輕配重片上);檢查器械運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)報(bào)修; 2. 打開 3 部跑臺(tái)電源(有氧區(qū)右側(cè) 3 臺(tái)); 3. 根據(jù)天氣情況,打開器械區(qū)域照明; 4. 檢查器械區(qū)域地面、走廊地面、鏡面,器械表面,玻璃窗等,發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生問題,并及時(shí)通知保潔予以解決; 場(chǎng)地會(huì)員開發(fā): 1. 私人教練在進(jìn)行場(chǎng)地開發(fā)時(shí)不得超過 10 分鐘。不可長期針對(duì)一個(gè)客人進(jìn)行技能場(chǎng)地開發(fā)。 2. 潛在客戶人群:訓(xùn)練區(qū)、消費(fèi)人群、會(huì)員。在各場(chǎng)館尋找客戶人 51 群。多交流尋找客戶潛在客戶。 3. 接近會(huì)員之前,要找出會(huì)員不同或錯(cuò)誤的動(dòng)作,指導(dǎo)會(huì)員。選擇一種最合適會(huì)員的運(yùn)動(dòng)方法。微笑的禮貌用語接近會(huì)員, 自我介紹表明身份。 4. 與會(huì)員接觸時(shí)先詢問是否已做過體測(cè),如果會(huì)員回答“是”,只做簡單詢問或指導(dǎo): 5. 反之可以繼續(xù)跟進(jìn)。 6. 找出適合會(huì)員運(yùn)動(dòng)方式;選擇突出自己特長的技術(shù)指導(dǎo)為主。 7. 為會(huì)員設(shè)立期望值。如,下次來做一些什么 —— 練習(xí)動(dòng)作。 8. 留下名片,最好拿到對(duì)方的電話號(hào)和姓名。 24小時(shí)后,電話約邀請(qǐng)會(huì)員進(jìn)行體測(cè)或者下一次來運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。 私教服務(wù): 1. 為私教會(huì)員制作運(yùn)動(dòng)處方 2. 根據(jù)處方制作階段性訓(xùn)練計(jì)劃、有氧訓(xùn)練計(jì)劃,做簡單的飲食建議 3. 前每節(jié)次私教課前教練員必須做好充分準(zhǔn)備工作(第一:查閱預(yù)約本,電話確認(rèn);第二:填寫當(dāng)日課時(shí)預(yù) 約表,查看會(huì)員上課節(jié)次;第三:制作單次訓(xùn)練計(jì)劃;第四:移動(dòng)工作狀態(tài)顯示牌:第五:在前臺(tái)填寫私教課時(shí)確認(rèn)單,等待會(huì)員) 4. 每節(jié)私教課訓(xùn)練開始前,詢問會(huì)員身體情況(休息情況、肌肉疲勞感覺)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃 52 5. 每節(jié)私教課訓(xùn)練開始前必須帶領(lǐng)會(huì)員做 5 分鐘以上熱身運(yùn)動(dòng),待會(huì)員身體微微出汗后,對(duì)目標(biāo)肌群做拉伸,開始訓(xùn)練(熱身時(shí)間不計(jì)算為會(huì)員課程時(shí)間,但不得超過 10分鐘) 6. 每節(jié)次私教訓(xùn)練課必須遵照私教課時(shí)計(jì)劃,不得隨意訓(xùn)練 7. 訓(xùn)練結(jié)束后,引領(lǐng)會(huì)員到前臺(tái)簽名確認(rèn)私教課時(shí)確認(rèn)單,領(lǐng)取私教課時(shí)確認(rèn)單(紅色) 8. 預(yù)約下次私教課程時(shí)間 9. 整理 私教訓(xùn)練區(qū)。 收尾工作 : (21:3022:00) 聽到送客廣播后( 22: 00),開始收尾工作 6. 將所有設(shè)施復(fù)原(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在最輕配重片上,將跑臺(tái)的跑帶印有 LOGO 的一段劃至末端,磁控車腳蹬左高右低,橢圓機(jī)腳蹬左高又低);依據(jù)情況關(guān)閉跑臺(tái)電源(有會(huì)員時(shí)只留 3 臺(tái)不關(guān)閉電源) 7. 打卡,下班。 教練中心操課教練日工作管理流程 每日工作時(shí)間: 53 營業(yè)時(shí)間: 9: 00~22: 30 教練工作時(shí)間: 9: 00~22: 30 營業(yè)準(zhǔn)備時(shí)間: 9: 00~9; 30 ,打卡(提前 10 分鐘到會(huì)所,先換工服再打卡); 營業(yè)準(zhǔn)備工作: ,將沒有歸位的器械歸位,(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在最輕配重片上);檢查器械運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)報(bào)修; 3 部跑臺(tái)電源(有氧區(qū)右側(cè) 3 臺(tái)); ,打開器械區(qū)域照明; 、走廊地面、鏡面,器械表面,玻璃窗等,發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生問題,并及時(shí)通知保潔予以解決。 營業(yè)中(有客): 1. 站在器械區(qū)域顯著位置(有氧區(qū)走廊、自由重量區(qū)右側(cè)、上斜板臥推架左側(cè)、有軌器械區(qū)右側(cè)、卷腹板左外側(cè),左側(cè)、龍門架左外側(cè)) 2. 當(dāng)客人進(jìn)入器械區(qū)域時(shí),站立并面帶微笑與客人打招呼,聲音響 54 亮,精神飽滿,禮貌而親切; 3. 遇到新會(huì)員需要幫助時(shí),簡單詢問健康情況后(簡單自我介紹后詢問,例:您好,我是巡場(chǎng)教練 X 教練,您是否患有高血壓,低血壓,心臟病,您的關(guān)節(jié)是否受過傷等),進(jìn)行簡單的指導(dǎo)(指導(dǎo)時(shí)間 15 分鐘以內(nèi)),幫助會(huì)員掌握器械使用方法; 4. 遇到會(huì)員需要幫助時(shí),詢問有無健身計(jì)劃,并根據(jù)計(jì)劃提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)(幫助會(huì) 員掌握計(jì)劃中的鍛煉方法和器械使用方法,指導(dǎo)時(shí)間 15分鐘以內(nèi)),會(huì)員沒有健身計(jì)劃時(shí),簡單詢問健康情況后,進(jìn)行簡單的指導(dǎo)(指導(dǎo)時(shí)間 15 分鐘以內(nèi)),幫助會(huì)員掌握器械使用方法; 5. 遇到會(huì)員需要幫助時(shí),根據(jù)會(huì)員問題做簡單回答(簡單回答器械使用方法),不得為會(huì)員講解健身常識(shí)、做體適能檢測(cè),分析體適能數(shù)據(jù)、制定健身計(jì)劃,遇到以上情況交與私人教練解決; 6. 遇到會(huì)員使用器械錯(cuò)誤時(shí),及時(shí)糾正以免會(huì)員受傷; 7. 當(dāng)會(huì)員沒有穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋入內(nèi)鍛煉時(shí),須及時(shí)提醒并解釋勸阻,以免造成不必要的傷害;當(dāng)會(huì)員赤膊鍛煉時(shí)須及時(shí)提醒并解釋勸阻; 8. 及時(shí)勸 阻兒童進(jìn)入健身房玩耍,以免造成傷害; 9. 及時(shí)將會(huì)員用過的器材歸位,并對(duì)設(shè)備整理(啞鈴按配重依次擺好,輕左重右,輕上重下;杠鈴配重片按配重依次擺好,大配重片擺放在配重架最下方,依此類推;有軌器械所有配重栓卡在最輕配重片上); 55 。 營業(yè)中(無客): 1. 每 30 分鐘巡視一次器械區(qū)域; 2. 對(duì)區(qū)域范圍內(nèi)的衛(wèi)生經(jīng)常巡視,發(fā)現(xiàn)不符合衛(wèi)生要求的地方及時(shí)安排清掃; 3. 每周末保養(yǎng)健身房內(nèi)設(shè)備,遇異常及時(shí)向上級(jí)匯報(bào);熟悉各種器械的性能并體驗(yàn),提高自身專業(yè)鍛煉的實(shí)踐水平; 4. 每日有 1 小時(shí)編排課程的時(shí)間; 5. 服從上級(jí)的其它工作 安排及合理調(diào)配; 6. 隨時(shí)處于接待客人的狀態(tài),不可懈??; 7. 在無會(huì)員時(shí),可在崗位上作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、休息。 營業(yè)中( 團(tuán)體操課 課程) 1. 應(yīng)在開課前 15分鐘進(jìn)入會(huì)所進(jìn)行準(zhǔn)備工作(打開音響,準(zhǔn)備課程曲目),按課表時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開課; 2. 上課開始時(shí)正確全面的向會(huì)員講述課程注意事項(xiàng)或器械的正確使用方法,以確保會(huì)員安全; 3. 團(tuán)體操課程教練在課程結(jié)束后留兩三分鐘與會(huì)員溝通交流(在上課時(shí)間之外),并接受和及時(shí)反饋會(huì)員提出的意見與建議; 4. 在課程結(jié)束后在前臺(tái)填寫團(tuán)體課程統(tǒng)計(jì)表。 56 教練中心游泳教練日工作管理流程 游泳池教練工作流程 : 營業(yè)時(shí)間: 9:3022:00 教練工作時(shí)間: 9:3022:00( 9:3016:30 早班, 14:0022:00 晚班) 流程具體內(nèi)容及程序 打卡,下班。 一、時(shí)間:早上 9: 0010: 00 擺放好警示牌。 打開太陽傘。 準(zhǔn)備好救生工具。 用毛巾擦干凈桌、椅并擺放整齊。 清潔地面雜物和垃圾桶。 開過腳池水,清洗過腳池。 收放好衛(wèi)生工具。 游泳池吸塵。 開循環(huán)系統(tǒng)。 57 測(cè)量泳池水溫并在溫度牌上標(biāo)示。 下班前準(zhǔn)備工作: 1. 擺放整齊桌椅。 2. 收好太陽傘、 警告牌。 3. 下藥。 4. 收好救生用具。 5. 清潔地面及綠化帶垃圾。 6. 清理水面漂浮物。 7. 清洗過腳池。 8. 清秸垃圾桶。 時(shí)間:晚上 21: 1521: 30 吹哨清場(chǎng)。 關(guān)過腳池水。 關(guān)循環(huán)系統(tǒng)。 4. 清查負(fù)責(zé)的水區(qū)域并確認(rèn)游客遺留物品等 。 5 更換服裝,下班打卡。 58 工作前準(zhǔn)備 ( 1) 上崗前做自我檢查做到儀容儀表端莊整潔符合要求。 ( 2) 備齊各類營業(yè)用品檢查各種設(shè)施設(shè)備確保完好有效室內(nèi)衛(wèi)生符合酒店標(biāo)準(zhǔn)。 ( 3) 精神飽滿時(shí)刻做好迎客準(zhǔn)備親切有禮貌地接待每一位客人。 ( 4) 清 潔消毒 ( 1)清潔游泳池水面及水底吸塵。 ( 2)對(duì)水質(zhì)進(jìn)行化驗(yàn),并根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果適量投藥達(dá)到凈化標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)是: PH 值 ~,含氯 ,室內(nèi)游泳池水溫控制應(yīng)達(dá)到大池 28℃左右,兒童池 30℃左右。 ( 3) 沖洗、刷清泳池腳水池并放清水加適量藥使其達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。 ( 4) 清潔水池周圍的環(huán)境和設(shè)施沖洗地面擦清門 窗整潔綠化和盆景并溶液消毒和擦凈客用的躺椅、桌子、茶幾和拖鞋、拖鞋架等設(shè)施和用具。 ( 5) 清潔更衣室和淋浴室擦清地面和四壁擦凈更衣箱、潔具、噴淋器、鏡面、洗盆和椅子并進(jìn)行常規(guī)消毒補(bǔ)齊手紙 、香皂、護(hù)膚品等規(guī)定的各種客用供應(yīng)品。 ( 6) 營業(yè)時(shí)間應(yīng)時(shí)刻做好循環(huán)放水工作視水質(zhì)情況 定期換水經(jīng)常檢查池水清潔度。 ( 7) 除去水中浮物和沉淀物及時(shí)沖洗地面、更換和消毒腳水池。 59 ( 8) 檢查更衣室和淋浴室的衛(wèi)生將使用過的拖鞋進(jìn) 行清潔消毒處理。 送別客人后 ( 1) 及時(shí)清理泳池工作場(chǎng)所及更衣室。 ( 2) 補(bǔ)齊各種客用消耗品迅速恢復(fù)營業(yè)狀態(tài)。 ( 3 ) 營業(yè)結(jié)束后對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行檢查、整理擺放好各類用具,檢查排水渠道,調(diào)整水泵運(yùn)轉(zhuǎn),關(guān)閉照明燈和門窗,保證安全。 賓客須知 ( 1) 游泳池營業(yè)時(shí)間為每 天上午至晚上。 ( 2) 有預(yù)約的賓客及持會(huì)員卡的賓客優(yōu)先。 ( 3) 凡患有皮膚病、重沙眼等傳染病和心臟病及空腹、過飽的客人,請(qǐng)勿使用泳池。 ( 4) 凡進(jìn)入游泳池前請(qǐng)先淋浴再經(jīng)過消毒腳水池。 ( 5) 為了您的安全請(qǐng)勿在游泳池跳水、潛水;請(qǐng)勿在游泳池范圍內(nèi)追逐或做有礙他人的游戲活動(dòng),并請(qǐng)聽從救生員的勸導(dǎo)。 ( 6) 12 歲以下兒童務(wù)請(qǐng)家長或親友陪同方可入池游泳。 ( 7) 敬請(qǐng)諒解,請(qǐng)勿自帶飲料和食品。 ( 8) 本游泳池不負(fù)責(zé)貴重物品保管, 如有遺失,酒店概不負(fù)責(zé)。 60 第五節(jié) 教練中心管理的管理方案 一 、 崗位職責(zé) (參照教練運(yùn)營手冊(cè)) 二 、 教練服務(wù)標(biāo)準(zhǔn) 三 、 專業(yè)知識(shí)技能 培訓(xùn) 1.)專業(yè)私人教練溝通及 銷售 技巧 2.)專業(yè)體適能理論課程,體適能理論元素 3.)人體解剖學(xué)功能講解 4.)生物力學(xué)及人體活動(dòng)分析,核心穩(wěn)定入門 5.)體適能運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 6.) 體適能評(píng)估及計(jì)劃安排 7.) 體適能運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué) 8.) 鍛煉安全及損傷預(yù)防 9.) 抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐 10.)訓(xùn)練原則和方案設(shè)計(jì) 四 、 個(gè)性化培訓(xùn) 普拉提床,脊椎矯正器,功能使用掌握 IN body 人體成份分析儀功能及使用講解
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