社區(qū)食品安全培訓(xùn)課件1-資料下載頁(yè)
2024-11-22 04:17本頁(yè)面
【正文】 天6杯水 2500ml1000ml300ml=1200ml,中國(guó)居民膳食指南,如飲酒應(yīng)限量 特殊人群不宜飲酒 建議量 成年男性25克酒精 相當(dāng)于啤酒750ml或葡萄酒250ml 成年女性15克酒精 相當(dāng)于啤酒450ml或葡萄酒150ml,中國(guó)居民膳食指南,吃新鮮衛(wèi)生食物 新鮮食物：健康加美味 天然食物也可能有毒 合理儲(chǔ)存：防止變質(zhì)和污染 烹調(diào)衛(wèi)生 保持良好個(gè)人衛(wèi)生 保持環(huán)境及用具清潔 生熟分開(kāi)，避免交叉污染 少用煎、炸、烤,科學(xué)飲食3大招數(shù),飲食多樣化 購(gòu)物看標(biāo)識(shí) 合理確定膳食制度,食物中毒預(yù)防,不選擇有危險(xiǎn)因素的食品原料。 科學(xué)清洗水果蔬菜，注意農(nóng)藥殘留問(wèn)題。 科學(xué)制作食品，烹飪時(shí)注意關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 盡可能不剩飯菜。 剩的食物加熱食用。 涼拌菜原料重點(diǎn)關(guān)注。 選購(gòu)安全系數(shù)高的食品，不買(mǎi)散裝熟食。 盡量避免食用沒(méi)有衛(wèi)生保障的公共場(chǎng)所的飲食。 避免生、鮮原料與食品的交叉污染,發(fā)生食物中毒時(shí)怎么辦,,日常食品安全常識(shí),食品安全順口溜,購(gòu)買(mǎi)食品要注意，牢記口訣幫你忙。 無(wú)證經(jīng)營(yíng)不要買(mǎi)，衛(wèi)生條件要留心。 三無(wú)產(chǎn)品不要買(mǎi)，過(guò)分推銷(xiāo)要留心。 過(guò)期食品不要買(mǎi)，虛假?gòu)V告要留心。 價(jià)格過(guò)低不要買(mǎi)，標(biāo)簽不全要留心。 霉?fàn)€變質(zhì)不要買(mǎi)，顏色夸張要留心。 水產(chǎn)異味不要買(mǎi)，不明死物要留心。 索票不全不要買(mǎi)，認(rèn)證標(biāo)志要留心。 放心店里放心買(mǎi)，貨真價(jià)實(shí)好舒心。 購(gòu)物憑據(jù)要留好，消費(fèi)維權(quán)是依據(jù)。 消費(fèi)糾紛要維權(quán)，群眾監(jiān)督來(lái)幫忙。 集體聚餐要申報(bào)，監(jiān)督指導(dǎo)防中毒。,歡迎登陸溫嶺食品安全信息網(wǎng),全市食品安全信息可在該網(wǎng)址查詢： 溫嶺食品安全信息網(wǎng) www.wlfs.gov.cn,建議，平時(shí)可多吃素、少發(fā)怒、勤走步,休息好。飲食要規(guī)律，以清淡為主，粗糧搭配，以七分為度，忌暴飲暴食。心情舒暢自然病少，另外，多散步能改善血液循環(huán)，有著降壓、降脂、預(yù)防風(fēng)濕、預(yù)防老年癡呆等作用。閑時(shí)多按摩耳部、腹部、腰部、足底對(duì)于保健也有著很好的效果。,謝謝！,
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