20xx年醫(yī)學(xué)專題—慢性病健康指導(dǎo)匯編-資料下載頁
2024-11-19 05:00本頁面
【正文】 廣播操、聽音樂、看電視、家務(wù)勞動(dòng)等，增強(qiáng)生活情趣，培養(yǎng)生活能力。與此同時(shí)家屬應(yīng)肯定成績，給予鼓勵(lì)，使病人相信自己的能力，樹立信心。個(gè)人衛(wèi)生自理幫助病人制定合理的生活制度，盡量由病人自己料理生活，家屬可給予督促實(shí)施。督促病人自己整理被褥、床鋪和打掃屋內(nèi)衛(wèi)生。培養(yǎng)其良好洗漱習(xí)慣，早晨洗臉?biāo)⒀?，飯前便后洗手，梳理頭發(fā)，睡前洗腳，不隨地吐痰。保持衣著整潔，督促其每周洗澡，更換衣服、床單、被套，督促其理發(fā)及修剪指甲。飲食護(hù)理慢性精神病人的飲食護(hù)理原則是保證病人有足夠的營養(yǎng)素?cái)z入量，并注意營養(yǎng)搭配。暴飲暴食者應(yīng)控制進(jìn)食量，定量供給食品，督促病人細(xì)嚼慢咽。拒絕進(jìn)食者應(yīng)積極督促病人進(jìn)食，實(shí)在有進(jìn)食困難應(yīng)給予鼻飼。興奮躁動(dòng)的病人應(yīng)誘導(dǎo)病人在安靜時(shí)單獨(dú)進(jìn)食。老年病人應(yīng)在家屬照料下進(jìn)食。對有異食癥狀的病人如吃土、墻皮、樹根者，應(yīng)注意加強(qiáng)護(hù)理，不讓病人有接觸這些異食的機(jī)會(huì)。睡眠護(hù)理精神病人睡眠正常與否，與病情好壞或波動(dòng)有密切關(guān)系。家屬應(yīng)經(jīng)常向病人講解有關(guān)睡眠的科普知識(shí)，幫助病人了解睡眠的生理功能和意義。教育和督促病人逐漸養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，并為其營造安靜的睡眠環(huán)境。幫助病人制定合理的作息時(shí)間表，午休控制在兩小時(shí)內(nèi)，其他時(shí)間不要過多臥床。白天為病人安排一些活動(dòng)，如外出購物、看書、讀報(bào)、家務(wù)勞動(dòng)等；晚上按時(shí)服藥，看電視不能太晚，保證每天有8～9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。睡眠障礙的病人，應(yīng)及時(shí)按醫(yī)囑使用適量催眠藥物，避免病人在睡前服用興奮性藥物、刺激性飲料以及進(jìn)行可能促進(jìn)神經(jīng)興奮的交談或劇烈活動(dòng)等。家屬應(yīng)觀察和記錄病人的睡眠情況以及失眠的癥狀，觀察病人有無催眠藥物或抗精神病藥物的反應(yīng)及其他副作用的產(chǎn)生，如皮疹、鼻塞、窒息等，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)送病人去醫(yī)院就診。（二）人際關(guān)系訓(xùn)練人際訓(xùn)練的目的是使精神病人對社會(huì)中種種應(yīng)激具有應(yīng)對能力，使之具有與人交往的社會(huì)技能，從而提高病人的生活質(zhì)量，防止復(fù)發(fā)。根據(jù)病人實(shí)際情況，設(shè)立合適的目標(biāo)，明確生活目的，鼓勵(lì)病人參加適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)活動(dòng)，如加入老年之家，社區(qū)青年協(xié)會(huì)等，增加保護(hù)性環(huán)境中的社會(huì)往來，幫助病人恢復(fù)興趣和愛好，使其逐漸樹立自我價(jià)值觀念，并在活動(dòng)中獲得快樂和價(jià)值感，提高人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力。家屬應(yīng)與病人建立良好的關(guān)系。家屬情緒與病人適應(yīng)有關(guān)。當(dāng)家屬拒絕病人時(shí)會(huì)導(dǎo)致病人有罪惡感，認(rèn)為別人對他是失望的，可以加重病人的焦慮，降低自尊，有礙病人的好轉(zhuǎn)。家庭內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定保證了包括家屬在內(nèi)的家庭成員精神上的健康成長。因此，家屬在對病人進(jìn)行訓(xùn)練的過程中應(yīng)保持耐心細(xì)致的態(tài)度，多以鼓勵(lì)支持為主，不能喪失信心。訓(xùn)練過程中遵循循序漸進(jìn)的原則?？上葟暮唵蔚纳缃挥?xùn)練入手，如教會(huì)病人怎樣主動(dòng)與朋友打招呼，如何約親屬、朋友看電影、去公園、參觀等，通過這些，適當(dāng)?shù)脑黾尤穗H交往，循序漸進(jìn)的提高社交技能。對病人的每一次社交活動(dòng)都給予評價(jià)、分析和總結(jié)，共同制定下一個(gè)階段的訓(xùn)練目標(biāo)。如此反復(fù)進(jìn)行，達(dá)到提高病人人際交往能力的目的。（三）職業(yè)技能訓(xùn)練家庭護(hù)理的目標(biāo)是使病人的工作和學(xué)習(xí)能夠得到重新安置，使其盡可能恢復(fù)病前的職業(yè)技能或發(fā)展他們有興趣有專長的技能，以適應(yīng)職業(yè)的需要。工作能力訓(xùn)練首先應(yīng)確認(rèn)病人的個(gè)體能力、技巧和興趣，針對個(gè)體需要給予訓(xùn)練和有效的指導(dǎo)。家屬應(yīng)協(xié)助病人重新建立、發(fā)展有效解決問題的能力，在做法上不能過急，原則上必須是逐步和量力而行。學(xué)習(xí)技能訓(xùn)練首先應(yīng)訓(xùn)練病人掌握時(shí)間，即做事要有時(shí)間概念，如按時(shí)起床，按時(shí)上課或工作，按時(shí)讀報(bào)等。其次訓(xùn)練病人在學(xué)習(xí)時(shí)要做得住、聽得進(jìn)，而且多實(shí)踐，積極參與討論，培養(yǎng)自信。在訓(xùn)練過程中，家屬的期望值不宜過高，不能操之過急，對病人的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予肯定和表揚(yáng)。三、預(yù)防復(fù)發(fā)精神病人出院后需要較長時(shí)間服用抗精神病藥物維持治療，這是鞏固療效、防止復(fù)發(fā)的重要措施。家屬一定要督促病人按醫(yī)囑服藥，防止任意增減藥量或停藥而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。幫助病人保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免暴飲暴食，忌煙酒。注意隨時(shí)觀察病情，早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)先兆，早期治療。定期復(fù)查，有意外情況及時(shí)和病人主管醫(yī)生聯(lián)系。在康復(fù)過程中注意引導(dǎo)病人接受適當(dāng)社會(huì)性刺激，如讓病人適當(dāng)勞動(dòng)，參加一些文娛活動(dòng)，接受一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)教育等，對于預(yù)防疾病復(fù)發(fā)也有很大作用。內(nèi)容總結(jié)
（1）慢性病健康指導(dǎo)匯編
陽信縣水落坡鄉(xiāng)衛(wèi)生院
65歲老年人的健康指導(dǎo)資料
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高，人類平均壽命日益增長，人口老齡化是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的必然現(xiàn)象
（2）2 飲食指導(dǎo)
三高（即血壓高、血糖高、血脂高）是影響老年人健康的最主要因素
（3）可以根據(jù)自己的喜好選擇散步、做操、打太極拳、慢跑、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)
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