【正文】 、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。聽到老師喊“預備”才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。注意安全，防止事故。2拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。(2)規(guī)則:互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。分組時注意體力強弱調(diào)配要適當，男女生可分組進行比賽。三、結(jié)束部分:(439。)1整理放松。2小結(jié)、講評。3宣布下次課內(nèi)容，4下課。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容： 教學任務: 1掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質(zhì)。教學過程:一、準備部分:(839。)。2隊列練習:列隊法。3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。二、基本部分，(2839。)1俯撐成分腿立撐(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。(3)練習方法:分組練習，教師分別輔導。(4)注意事項:學生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。嚴格要求、區(qū)別對待。2放松跑(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。(2)教師講解示范。(3)練習方法:先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。三、結(jié)束部分:(439。)； 、講評； 3宣布下次課內(nèi)容； 。小學五年級體育課教案教學內(nèi)容：(二) 教學任務：一、準備部分：(839。)。提高投擲能力。，培養(yǎng)勇敢精神。教學過程:一、準備部分:(839。)。:齊步走一跑步一立定。準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。二、基本部分:(2839。)1上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)講解示范。(3)練習方法和注意事項參看第10課。2。跳背(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。(2)教師講解示范。(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。(4)注意事項:一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。練習時嚴格課堂紀律，注意安全。三、結(jié)束部分:(439。)。2。小結(jié)、講評。； 。小學五年級體育課教案教學內(nèi)容：1.分腿騰越(山羊)(一)(三)教學任務:，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。，發(fā)展投擲能力。教學過程:一、準備部分:(839。)。:分隊法練習。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。二、基本部分:(2839。)1分腿騰越(山羊)(一）(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）教師講解示范。（3）練習方法：分組練習。分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。完整動作練習。(4)注意事項:重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。保護與幫助，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。2上兩步擲壘球或沙包(三)(1)動作:面對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)練習方法和注意事項參看第10課。三、結(jié)束部分:(4)； 、講評； ； 。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：1分腿騰越(山羊)(二):奪球戰(zhàn) 教學任務，1進一步學習掌握分腿騰越技術(shù)動作。，發(fā)展學生的對抗能力。教學過程：一、準備部分：(839。)1開課式。：分隊法。:慢跑4oo米。徒手操6節(jié)。二、基本部分:(2839。)(出羊)(二)(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2)講解示范。（3)練習方法，參看第13課。(4)注意事項：強調(diào)安全。防止發(fā)生事故。游戲：奪球戰(zhàn)(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊面對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。(3)注意事項:，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內(nèi)放一個籃球。男女生應分組比賽。三、結(jié)束部分:(4，1整理放松，2小結(jié)、講評； 3宣布下次課內(nèi)容。4下課。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：(一) 教學任務:1學會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。z掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學過程:一、準備部分:amp。nbs p。(839。1開課式。2隊列練習:并隊法、分隊法3準備活動:慢跑兩圈。徒手操。二、基本部分:(281。武術(shù)基本動作(一)彈踢沖拳(1)動作:預備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。(2)教師講解示范。(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生集體練習。(4)注意事項：略 (1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。(2)教師分解示范。(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。三、結(jié)束部分:(439。)1整理放松，2小結(jié)、講評，3宣布下次課內(nèi)容，4下課。小學五年級體育課教案教學內(nèi)容：1武術(shù)基本動作(二)(一)教學任務:1。學會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。教學過程:一、準備部分:(839。)1。開課式。2。隊列練習:并隊、分隊法。3。準備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。二、基本部分:(28’)1武術(shù)基本動作(二)馬步架打(1)動作:預備姿勢:直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起。左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項，參看第15課?？缭绞教?一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。(2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習。(4)注意事項:略三、結(jié)束部分:(439。)1整理放松，2。小結(jié)、講評，3宣布下次課內(nèi)容。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：(三):”8“字運小足球 教學任務:I，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。3通過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學過程:一、準備部分，(鏟)。2隊列練習:錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯肩一一走!“3準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。二、基本部分，(98,)1，武術(shù)基本動作(三)歇步蓋打(1)動作，預備姿勢，馬步架打。，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。（2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項，參看第15課。2。游戲”8“字運小足球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:。，必須將球停穩(wěn)在停球點上。(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。三、結(jié)束部分:(y)1整理放松。2，小結(jié)、講評，3。宣布下次課內(nèi)容 。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：(四)(二)教學任務：1學會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。，發(fā)展彈跳力 教學過程：一、準備部分：（8’）。：錯肩行進走。，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。二、基本部分:（2839。)l武術(shù)基本動作（四)提膝仆步穿掌： 預備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項參看第15課。2跨越式跳高(二)動作：略三結(jié)束部分1整理放松，、講評， 小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：(五):改換目標 教學任務，1學會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。z通過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應和靈敏素質(zhì)。教學過程:一、準備部分，(839。)1開課式。2。隊列練習，錯肩行進走。3準備活動，慢跑200米。徒手操6節(jié)。二、基本部分，(2839。)1武術(shù)基本動作(五)虛步挑掌(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教師講解示范。（3)練習方法與注意事項:見第15課。，改換目標(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。三，結(jié)束部分:(“)1整理放松，、講評。，4下課。小學五年級體育課教案 教學內(nèi)容：.1障礙跑 :投球過網(wǎng) 教學任務1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。，發(fā)展學生的投球能力。教學過程:一、準備部分，(8，)1開課式。2隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。3準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。二、基本部分，(2839。)1障礙跑(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?2)教師講解示范。(3)練習方法:根據(jù)場地情況，進行分組練習。(4)注意事項:，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。，可進行教學比賽。，注意安全。2游戲:投球過網(wǎng)(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排