【正文】 的過程，彼此相互認識。這次團體輔導活動進行了兩次，定于星期三，玩了許多游戲，比如辨認人名，手拉手，解圓圈。這幾個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中，師兄師姐們除了講解看問題的方法外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。比如：手拉手解結。他們讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開結。很快，他們給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開結，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。還有接字游戲，找8個人左右，由一個人說出頭一個字，從第一個人開始接著連下去，每個人要以前面一個人說出的詞的最后一個字開始說起，不能重復，讀錯或者 忘記的就淘汰，一個個淘汰之后剩下的為勝者。例如主持人說“情”字，第一個人說“情人的人啊”，第二個說“情人的人啊，人民的民啊”第三個說“情人的人 啊，人民的民啊，民生的生啊”第四個說“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”......一直接下去，輸?shù)娜私邮軕土P，有各種搞笑的懲罰在等待著我們。又如： 記人名辯人。師兄要求每個人介紹自己，然后指定一個人來問他，他周圍人的名字，這很考驗記憶力，當時真的很張冠李戴，把這個人的名字套到別人的頭上去，一直引起大笑，到我自己的時候我竟然全都記住了，我自己都驚呆了，原來在這么短的時間里我能記住這么多的人的名字，讓我無法相信，自己也幫了下別人，小聲的告訴回答不出的人答案，別人馬上很感謝的對我笑了，我心理也很高興,有一些還在活動后成了朋友呢在培訓過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出周圍成員的一些興趣愛好，這時候我們馬上手忙腳亂的去問周圍的人，這時候團體間的互動更多了，感覺更好了，看了之后，說說對方的特點和與其他人的共同點，說說自己的發(fā)現(xiàn)，然后集體討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點或者對方的一些特點，多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是比較有益，應該學習。有些愛玩游戲的愛好就應該摒棄?？傊?，聯(lián)想到生活實際中，我們的生活的環(huán)境，給我的成長也有一定的影響。同學們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號，如志存高遠，勇爭第一，五組五組，無人能阻等。當最后大家需要用一句話總結的時候，很多同學都高興的說出了自己在活動中的感受，最后活動以同學們高呼本團隊的口號為結束，而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點，加深了各個班級成員的交流還有互動，同時也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認識自我的基礎上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都協(xié)調(diào)發(fā)展的學生和教師，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質(zhì)量，完成教學任務,最后促進學校的發(fā)展，相識、相知、相容，融洽人際關系。通過競爭與合作，提高團體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創(chuàng)造更和諧的團體環(huán)境.第五篇：團輔活動心得“感恩黨，凝心聚力”實踐活動心得很榮幸一開始進入研究生的學習生活就能夠參加系黨總支的支委培訓活動,此次培訓活動,特別是專題四的”感恩黨,凝心聚力”實踐活動,讓我對黨的有關精神有了更加深刻的體會。經(jīng)過我們支委研究生小組集體討論，結合實際情況，開展了關于感恩主題的團體輔導活動?；顒庸卜譃樗膫€階段進行，分別是：建立團體，確立團體氛圍；尋找感恩的心；做感恩的人；整理心情，重新起航。每個階段分別由研究生各支部成員主要負責，根據(jù)安排，我們第一支部的三位支委同志主要是負責10月21日下午3：005：00第三單元的“做感恩的人”的團輔活動。參照此次活動的目的——提升感恩能力，培養(yǎng)感恩行為；完善人際關系，與他人和諧相處。我們本單元的團輔活動包括三個內(nèi)容：愛的傳遞速度、繪制生命線、呼吸調(diào)整。具體操作如下：熱身活動——愛的傳遞速度，讓所有隊員手拉手站成一圈，隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。緊接著，我們做了分享，部分同學因為是第一次接觸到這類活動，主要感受還是停留在僅僅好玩的階段。對此，我們進行細致地引導，讓同學意識到這不是在玩，團體輔導活動需要的是用心去體驗，感受到的是心靈旅程。第二個活動內(nèi)容是“繪制生命線”，由指導者示范畫出自己的生命曲線，并根據(jù)曲線講述自己從出生到現(xiàn)在生命中的轉折波瀾；分發(fā)紙和蠟筆給成員畫各自的生命線，可以以年齡和上學的時間為界繪制自己到目前為止的生命曲線，繼而描繪自己未來希望的生命曲線或方向，許生命一個夢想。繪制完畢以后各個成員在小組內(nèi)進行講述，并說出未來希望的生命線方向。要求講述的時候其他成員用心聆聽。做完這個，明顯許多同學的狀態(tài)就不同，大部分同學都有了深刻的體驗，感受到的是生命的旅程，人生的不易，甚至有些同學表情就嚴肅起來了。進行完第三個活動——“呼吸調(diào)整”，同學們基本上都對生活有了另一番體悟，不再是嘻嘻哈哈的，幫助同學們培養(yǎng)責任感,關心而敏銳地察覺特人的感受和需要,更善于理解他人，做個感恩的人，感恩生命、感恩生活、感恩身邊所有的人，從而珍惜生活所賜予的一切。深有感受的不僅是參與團輔活動的同學們，同樣的，我也有特別的感覺，以前更多的是直接參與，而很少有這樣的機會，以一個旁觀者的身份。正所謂“旁觀者清當局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，面對的是我的學弟學妹們，我就可以做這么多，等以后進入社會，面對更為廣大的人民群眾，如果我還能夠這樣去做，那不就是在用自己的專業(yè)知識為人民服務嗎？當然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠遠不夠的，我目前特別需要做的就是扎實自己的專業(yè)知識基礎，增強動手實踐的能力，期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務，從而無愧于人民，無愧于黨，無愧于國家。研究生第一支部劉健2012年10月26日