【正文】 近尋找人防工程掩蔽或迅速遠離爆心。室內(nèi)人員的防護方法：室內(nèi)人員發(fā)現(xiàn)核閃光后，應靠墻根、屋角或床下、桌下臥倒或蹲下蹲于桌下、墻角時，要兩手十指交叉，手心向內(nèi)，把手放于后腦，頭部夾于兩臂之間，身體盡量蜷縮，暫停呼吸應避開玻璃門窗或高大柜架，以免玻璃碎片或重物倒下對人員造成間接傷害。當有地震突然發(fā)生時，也可以按室內(nèi)防護的方法去做，時間允許的話，可以到衛(wèi)生間躲避，那里管道多，支撐力強，這樣也能減少傷亡。四、核襲擊后的行動核襲擊后，放射性灰塵、火災、建筑物倒塌等都會對人員造成直接或間接傷害因此，我們必須采取必要的措施，防救結(jié)合，減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。（一）對放射性灰塵的防護。沾染區(qū)內(nèi)堅決不許：（1）吃食物；（2）喝水和飲料；（3）吸煙；（4）不要坐、臥和脫下防護器材。（二）人員受傷后的救護方法。器襲擊后，能自動發(fā)出警報，并能自動停止風機、關閉閥門，從而阻止放射性灰塵和毒劑進入人防工程內(nèi)部。劑量監(jiān)測化驗設施用于查明人防工程內(nèi)外的空氣、食物、水源等污染情況 。主體是人防工程的主要結(jié)構(gòu)，主要包括人員掩蔽室、衛(wèi)生、生活設備及附屬設施。人員掩蔽室是在敵核武器、化學武器、生物武器襲擊時，人員停留的地方，它在出入口最后一道密閉門以內(nèi)，設有人員休息室、工作室、會議室等衛(wèi)生、生活設備及其它附屬設施是與人員掩蔽室相配套的設施，一般在掩蔽室的周圍或一側(cè)，包括衛(wèi)生間、水庫、倉庫、伙房、進出氣孔等二、使用人防工程的注意事項，熟悉通往人防工程的路線及白天、黑夜的識別標記。，包括：證件、個人防護用品、生活用品、密封食品和飲料等，不要攜帶有味、易燃易爆物品帶入的包裹體積不能太大，要便于進出人防工程。，按指定位置坐臥休息，放好隨身攜帶的物品，注意公共衛(wèi)生，減少劇烈活動。、化學武器、生物武器襲擊后進入的人員，應在工作人員的指導下進行消洗，通過檢測后才能進入人員掩蔽室。，不能擅自開門出入人防工程若急需出入，要做好個人防護，并征得值班人員同意，在專業(yè)人員的協(xié)助下進出。，首先要對自己周圍的環(huán)境進行清理，清點并攜帶好自己的物品，在有關人員的指揮下，有秩序地撤出。，提高在無照明、人員擁擠、物資缺乏條件下的生存能力。注意：在人防工程內(nèi)，非專業(yè)人員不許動操作設備，以免造成防護事故所有防護人員都不許使用通訊器材，如手機、BP機等，以免泄露目標。三、每個公民都要支持人防工程建設面對高科技、高技術的現(xiàn)代戰(zhàn)爭，人防工程仍在發(fā)揮極其重要的作用。戰(zhàn)爭是綜合國力的較量，也是對應付戰(zhàn)爭準備工作的考驗人防工程正是為應對突發(fā)戰(zhàn)爭而做的十分有效的工作所以，我們每一個人，都要積極支持國家對人防工程的建設，按照《中華人民共和國人民防空法》的要求，盡自己公民的義務和責任。練習：。？熱愛人民軍隊 培育國防精神中國人民解放軍是中國共產(chǎn)黨領導和締造的人民軍隊，視國家利益和人民利益高于一切，在社會主義革命、建設和改革開放時期建立了不朽的功勛。1927年8月1日，根據(jù)黨中央的決定，以周恩來為首的中共前敵委員會和賀龍、葉挺、朱德、劉伯承等領導的北伐部隊3萬人，在南昌舉行了武裝起義，打響了武裝反抗國民黨反動派的第一槍，從此，中國人民便有了自己的軍隊。1928年4月，由朱德、陳毅率領的“八一”南昌起義部隊與毛澤東領導的秋收起義部隊會師井岡山，組成了當時最強大的一支工農(nóng)武裝——中國工農(nóng)革命軍第四軍（后改稱為中國工農(nóng)紅軍第四軍），毛澤東任黨代表和軍委書記，朱德任軍長。1946年9月，我軍開始使用中國人民解放軍的稱號。在三年多解放戰(zhàn)爭中，人民解放軍用小米加步槍，先后殲滅了擁有飛機加大炮的國民黨軍隊800萬人，最后解放了除臺灣省外的全部領土，結(jié)束了國民黨的反動統(tǒng)治。1949年10月1日新中國誕生。新中國成立后，人民軍隊的任務由奪取政權(quán)轉(zhuǎn)為保衛(wèi)人民民主專政的國家政權(quán)，實現(xiàn)祖國統(tǒng)一，防止帝國主義的侵略，保障社會主義革命和建設的順利進行。人民解放軍在保衛(wèi)國家的同時，積極參加和支援國家的社會建設。特別是在烈火、洪水、地震等嚴重自然災害危及國家和人民群眾的生命財產(chǎn)安全的時候，人民解放軍總是迅速趕赴現(xiàn)場，奮不顧身地進行搶救。十一屆三中全會以后，我軍建設進入了一個新的時期，并取得了新的發(fā)展。我軍發(fā)展成為包括陸、海、空三軍和其他技術兵種在內(nèi)的合成軍隊。陸軍是在陸上作戰(zhàn)的軍種，是中國人民解放軍的主要軍種。主要由步兵、炮兵、裝甲兵、工程兵、通信兵、防化學兵、陸軍航空兵的兵種及偵察兵、電子對抗兵、汽車兵和測繪兵等專業(yè)部（分）隊組成。海軍是以艦艇部隊為主體，在海洋上作戰(zhàn)的軍種。是防御敵人從海上入侵，保衛(wèi)領海主權(quán)，維護海洋權(quán)益的主要力量?？哲娛且院娇毡鵀橹黧w進行空中作戰(zhàn)、空地作戰(zhàn)和地空作戰(zhàn)的軍種。以保衛(wèi)領空、殲滅從空中襲擊之敵為主要任務。1996年，我軍在華東海上、陸上、空中進行了現(xiàn)代條件下的三軍合成演習，集中反映了我軍在革命化、現(xiàn)代化、正規(guī)化建設上取得了巨大成就。這是我們具有鞏固的現(xiàn)代國防的基礎。我軍歷來以紀律嚴明著稱于世。從它誕生之日起，就把嚴守紀律、服從命令，作為建軍的重要內(nèi)容。我軍一貫重視用愛國主義精神教育部隊，具有愛國主義精神、革命英雄主義精神和艱苦奮斗精神。在今天，艱苦奮斗精神的含義更為廣泛，它要求我們學生學習上堅持不懈，刻苦鉆研；生活上克勤克儉。